“謝謝爺爺奶奶，我找個長椅坐一會就好了，休息好了就回去?！?/br>
    “行，那你好好休息會，不行就叫物業?！?/br>
    好說歹說勸走了熱心鄰居，江北心想以后鍛煉不能在人多的地方，否則天天干嘔，是誰都會覺得自己有問題。

    “系統，我可能需要你搶救一下?！?/br>
    “宿主這是因為長時間不鍛煉，身體太虛導致的，建議宿主在鍛煉前服用大補丸一顆?！?/br>
    靠不早說。

    “大補丸多少錢一顆？”

    “一顆10000狗糧值?！?/br>
    10000狗糧值？江北腦袋中冒出的第一個想法，就是系統看他富裕了，想法辦割韭菜。他現在賬戶上也不過才24170狗糧值。

    “宿主請放心，系統出品，童叟無欺，一顆大補丸夠宿主維持一周的鍛煉量?！?/br>
    一聽一顆管一周，江北心里舒服不少，畢竟他可是兩天賺了五萬狗糧值的男人，一萬狗糧值雖然有點多，但還算能支付的起。

    rou疼的購買一顆大補丸服用后，江北感覺一股暖流流向四肢百骸，渾身說不出的舒服。

    尼瑪，真舒服，以后要是有錢了多買兩顆，磕著玩。

    總算是緩過勁兒來，可能是大補丸的功效，江北覺得這早晨也不冷了，找了一處偏僻的草坪。

    在草坪上站定，輕納一氣，按照一短三長的呼吸之法吞吐。雙手虛抱丹田，左手下壓，右手上揚，待兩手距離達到極致，緩緩合攏，再以丹田為心，雙臂畫一大圓，如此反復。

    不知幾個周天過后，他的丹田升起一股暖流，并入大補丸的藥力中，淬煉著他的經血。

    江北突然沉浸在一種玄之又玄的狀態中，直到手機鬧鈴響起，掏出手機一看，已經七點了。

    爽！

    一個小時的鍛煉，江北只覺得神清氣爽，困意全消，渾身說不出的舒服，這哪里是鍛煉，這明明就是享受么。

    心中暗暗決定，以后不管怎樣，都要按時鍛煉。不為了八塊腹肌，也要為了這種感覺啊。

    得意了一會兒，江北忽然聞到一股異味，用鼻子嗅了嗅，好像就是自己身上散出來的，抬起胳膊一看，胳膊表面附著這一層黑色稠狀物。

    尼瑪，前世仙俠小說沒少看，他知道這可能就是體內的雜質。

    見四周沒人，他松了一口氣，甩起膀子就往蘇公館跑。

    回到臥室，痛痛快快的洗了個澡，江北悲劇的發現，自己除了物業備好的一套睡衣，竟然沒衣服穿了，可今天上課，總不能穿睡衣回學校吧。

    那自己穩穩又成校園名人了，驚現睡衣哥？又或者打臉哥掀起睡衣狂潮？

    “系統，你這商店賣衣服不？”

    “請宿主對我保持必要的尊重?！?/br>
    得，系統小脾氣還上來了，商店沒男士服裝賣還牛皮？。

    換上睡衣，江北一時間有些發愁，這咋辦？

    現在才早晨七點半，就算自己找物業幫忙，也要商場開門，否則人家上哪給你買衣服去。

    直接把衣服扔到烘干洗衣機中，江北也是沒辦法了，烘干的衣服穿著皺巴巴的，先堅持到寢室再說。

    穿著睡衣，江北瞪著拖鞋下樓了。

    打開冰箱，食材備的整整齊齊。不過因為蘇楠常出差的關系，大多蔬菜沒那么新鮮，挑挑揀揀了一會兒。

    江北還是決定做皮蛋瘦rou粥，這是一道粵盛的傳統名菜，以切成小塊的皮蛋和瘦rou為配料，配料常選用蔥花和香油。

    取了東北長粒米，純凈水，皮蛋，豬梅rou，姜片，小蔥段，料酒，鹽，胡椒粉，雞粉。

    待材料備齊后，江北右手拿起菜刀，開始處理材料。

    刀工精湛，每個rou塊切得都是相同大小。

    腌制、控油……

    江北更是一絲不茍，這一瞬間他仿若廚神附體，動作更是行云流水，仿若教科書般的標準姿勢。

    做皮蛋瘦rou粥有兩個要點，一是蒸豬梅rou時要加蔥姜鹽了解，起到去腥、提香、增加底味的租用，二是豬梅rou蒸熟后要用手撕開，用刀切會有少許腥銹味，影響口感。

    前前后后忙了約有一個小時。

    關火，開鍋。

    鍋蓋掀開，香氣四溢。

    將皮蛋瘦rou盛出來，放到碗里，用餐巾擦拭碗邊，粥旁放上一碟香菜。

    什么叫色香味俱全？

    這就叫色香味俱全。

    明明分量也就夠兩個人喝的，但那粥上的色澤還是香氣都讓人驚嘆。

    皮蛋和米飯的香氣混合在一起，蔥花靜靜的漂浮在如凝脂一般的粥上，這才是廚神一般的技藝。

    這不是光聞聞就勾起食欲，這是光看看就想吃，給自己盛了一碗，江北拿起勺子風卷殘云吃了起來。

    “這是我做的？”

    一口吃進去，江北簡直不敢相信這么好吃的東西竟然是自己做的，一口粥下去，唇齒留香，皮蛋咸咸的味道不斷刺激著味蕾，每一口都溫暖著食道，最后流向腹中。

    不知不覺，江北一碗竟吃個精光。

    連忙給自己再盛了一小口，剛想坐下來好好品嘗一番，樓上傳來啪嗒啪嗒的拖鞋聲音。

    江北轉頭看過去，目光跟著蘇楠一起下了樓梯。

    今天蘇楠穿了一襲紅色短裙，露出如同天鵝般的脖頸，栗色卷發隨意的搭在肩上，本來就極為的她，臉上畫著精致的妝容，一顆剔透的珍珠項鏈戴在脖子上，兩條舉世無雙的美腿暴露在空氣中。

    紅色短裙將她如凝脂般的皮膚襯托的更加白皙，好一個性感女王，看的江北忍不住咽了口水。

    待蘇楠將視線轉過來，江北低頭，裝作不在意的模樣道：“大明星都起這么早？”

    “嗯，要你管?！卑琢私币谎?，明明是白眼卻風情萬千。

    下一秒她就聞到了一股淡淡的香味，這香味令她食指大動，昨天回來她就睡了，為了保持身材她晚上不吃東西，早晨一醒來就聞到這么香的味道，突然感覺餓極了。

    摸了摸小腹，美眸盯著餐桌上放著的皮蛋瘦rou粥。

    “你做的？”

    “嗯?！贝饝艘宦?，江北繼續悶頭吃，簡直好吃哭了。

    看著江北狼吞虎咽的模樣，蘇楠更餓了，玉拳緊握，這小子也不說請自己過去吃，沒看自己還沒吃早飯么？

    “嗝”

    毫無風度的打了個飽嗝，江北抽了張紙巾擦擦嘴角，就上樓換衣服去了。

    等他穿著一身皺巴巴的衣服下來，看見蘇楠還端著架勢坐在沙發上，笑道：“我去上課了，桌子上的粥還不錯，你可以嘗嘗?！?/br>