重生之冰上榮光[競技]_分節閱讀_16
這點對于她的確不是壓力。 不管誰主動放棄,她都不會受到影響,放棄這個詞只有傷病和年齡才能做到,而她現在的情況,這兩點完全不在考慮范圍內。 但旁人的遺憾讓她更覺緊迫,殘酷的現實和運動生涯的短暫也讓她無法忍受駐足不前。 陳正歌忽然有點心酸,送走自己的弟子不管多少次,感覺都是一樣落寞,而當他再將目光落在何翩然身上時,眼中又燃起希望的火光,這星點光彩里因為倒影著她纖細的身軀而飽含憂色。 “真沒想到,”他拍了拍何翩然的肩,深深嘆息,“我們國家的女單一號從今天起就是十七歲的你了?!?/br> 作者有話要說:《海扁王》原聲超超超級好聽!強烈建議大家聽一聽~ ☆、第10章 跳躍難關 何翩然看著陳正歌,一時百味陳雜,“需要我做什么嗎?教練?” “做好你自己?!标愓璋炎约旱碾[憂壓下,只露出笑容,“換鞋上冰吧,今天好好練下你的阿克謝爾兩周?!?/br> 基礎練習熱身后,何翩然試著跳了幾組2A,成功率很低,陳正歌滑到她身邊,把剛才看到的問題一一羅列,最后總結,“恢復過程中你還是先加強陸地訓練吧?!?/br> 何翩然每天的上冰時間大概是六個小時,陳正歌讓她多分出兩個小時給陸地跳躍訓練,又重新幫她列了計劃,從早到晚,滿滿一張表除了吃飯時間只有晚上六點到七點空出來,何翩然看完當即開口:“教練,你忘了?每天晚上我要和伊芙教練加練舞蹈?!?/br> “這么重要的事怎么可能忘,”陳正歌笑了笑,“那個時間你們另有安排了,一會兒中午隊內開會,別遲到?!?/br> 何翩然點頭。 歇了一會兒,她又開始嘗試2A,連著摔了幾個,大腿都開始發麻,她揉揉腰,準備起來再找找感覺,忽然,一聲口哨傳來,何翩然轉頭,看見男單的袁錚和姚沛文擺了擺手。 何翩然指下自己,“有事?” 平常錯開訓練,女單和男單見面機會不多,見袁錚笑著點頭,她也好奇是什么事,向兩人滑去。 還差幾米,袁錚突然向她滑過來! 何翩然下意識閃避,袁錚飛速錯開,一個騰空,帶起的勁風掃過全身。 漂亮的3A,高度遠度以及姿態無可挑剔。 他穩穩落冰后滑回剛才站的地方,遠遠地看著何翩然笑。 這時她才意識到自己被戲弄了。 何翩然沒吭聲也沒生氣,面無表情轉身,腦子里全都是剛剛自己落冰摔倒后的狼狽。 之后的練習袁錚沒再sao擾她,兩個人一起比賽都沒說過話,何翩然憤憤,他可真不客氣。 快到開會時間,她提前離開冰場。 花樣滑冰國家隊全體運動員聽著挺龐大,其實男女加起來也不過十幾個。三對雙人滑一對冰舞兩個男單再加上女單僅剩的何翩然,小會議室都裝不滿。 五個教練在白板前有坐有站,陳正歌見人來齊了于是開門見山,“大獎賽分站賽就剩下法國站了,之后大型比賽就都開始密集,本來這個打算我和王主任商量過,這賽季結束再開始,可是之前的比賽大家也都知道,不管哪個項目后起之秀都不少,國際滑聯為了觀賞性也更注重藝術和技術的平衡,所以教練組商量了一下覺得時機不能等,我們決定過兩天就開始給你們加課,每天的晚上六點到七點,大家集體上藝術理論課?!?/br> 話音剛落,大家面面相覷,有人已經迫不及待露出痛苦表情。 “老師我們已經找好了,是這方面的教授,也為你們量身定做了教學方案,后天就開始上課,大家的負責教練一會兒就把新時間表發下去,好好調整一下狀態?!?/br> 拿到新時間表的許伊頭一歪靠在何翩然的肩上小聲感嘆:“唉,今天伊芙剛和我說了要加上冰時間練滑行和同步,這下好了,天知道我從哪擠出來這兩小時?!?/br> 何翩然安慰她,“要不你去找陳教練商量一下?” 許伊噌地坐直,頭轉到另一邊,“大叔,你去!” 大叔是凌凱在隊里的別稱,因為現役選手他的年齡最大性格又是體貼溫和,所以隊員不管新老,都半開玩笑地用這個稱呼。 凌凱自己也已經習慣,更何況許伊幾乎比他小了十歲。他慢悠悠地從時間表移開視線,抬眼笑了笑,“把上冰時間從上午改到下午吧,這樣多加兩個小時直接就能聽課了?!?/br> “那晚飯呢?”許伊抗議,“不吃晚飯等到下課后練舞蹈的時候你就準備一直練托舉吧!我是跳不動?!?/br> “我覺得這賽季的規定舞是阿根廷探戈,完全可以解決這個問題?!绷鑴P慢條斯理地說。 “怎么解決?” “反正這舞步你大部分時間都靠在我身上?!?/br> 何翩然努力控制才沒笑出聲,可許伊狠狠在她腿上一掐,笑聲成了哎呦,整個會議室聽得清清楚楚,目光齊刷刷聚集過來。 “好了好了,”陳教練瞪何翩然一眼,看她趕緊低頭自己又不舍得深說,于是岔開話題,“沒什么事就回去休息吧?!?/br> 回宿舍的一路,大家邊走邊議論,雖然抱怨不少,但大部分人還都有點躍躍欲試。 到了執行新訓練計劃的第一天,躍躍欲試的也都有點吃不消。 何翩然的陸地訓練強度之大讓她的體能捉襟見肘,下午上冰結束吃飯時,整個人都是輕飄飄的,兩只腳有種不沾地的錯覺。吃到一半她忽然想起來許伊和凌凱今天開始執行新計劃后真的沒時間吃晚飯,于是她馬上買了兩份飯菜趕去冰場。 還沒進去,就聽伊芙穿透力極強的大嗓門在吼,經常去國外訓練或者編舞對英語也不陌生,她聽出伊芙是讓許伊快一點,腳下別停頓。 伊芙是個火爆脾氣,訓練起來一絲不茍,比陳教練還更兇殘,何翩然走進去就看到許伊和凌凱站在擋板前挨訓。 不想給兩個人添麻煩,她乖乖躲到場地邊的角落里。 凌凱還是看見了她,趁著伊芙沒注意,推了推許伊,兩人悄悄向她揮手,何翩然拎高塑料袋示意這是晚飯,果然,下一組滑行訓練,許伊的速度提高顯著。 訓練結束,何翩然替兩個人把換下來的衣服裝好,好讓他們有時間狼吞虎咽。 “太好了,我真以為自己得餓著肚子去上課了?!痹S伊嘴里都是飯菜,說得含含糊糊。 “我帶了巧克力,”凌凱不管什么時候說話總是慢條斯理面帶微笑,“練舞前要是餓了你再吃點,翩然,一會兒你也嘗嘗?!?/br> “對,可好吃了,”許伊贊嘆,“我們倆上次在日本逛街的時候吃過?!?/br>