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第149章

    時不時從廚房飄過來的細微的流水聲、切菜聲、冰箱開合間發出的聲音,一切的一切,都不禁讓角名勞累了一天的神經慢慢放松下來。

    “咔嚓、咔嚓、咔嚓…”

    等到二十分鐘之后,天院朔也端著三明治配上蔬菜色拉走出廚房時,角名已經悄無聲息躺在沙發上,用冊子遮住臉,好像睡著了。

    原本踢踏作響的腳步迅速放輕,天院朔也將手中的盤子放在餐桌上,整個人貓一樣的靠了過去。

    “倫太郎、倫太郎…”

    天院朔也輕輕搖了搖褐發少年的手臂,但或許是今天的訓練量確實超過了角名的極限,他只是略微不安穩的動了動,卻依然沒有醒來。

    倫太郎好像真的很累誒…

    天院朔也蹲在沙發邊觀察許久,得出了這樣的結論。

    幾乎沒有見到過倫太郎毫無防備躺在沙發上熟睡的模樣,天院朔也忍不住想。

    平靜起伏的胸口、搭在沙發上放松的手臂、唯一露在冊子外面的、緊閉的雙眼。

    天院朔也伸出手將沙發邊臺燈的亮度調到最低,然后滿意的看著角名微微皺起的眉頭一點點松弛開來。

    剛剛做好的夜宵早就被拋之腦后,天院朔也光著腳,忙忙碌碌從二樓往下搬東西。

    新的棉被、新的枕頭、晚上睡覺時用的香熏。

    輕手輕腳將角名臉上的冊子拿下,再慢慢拖起角名的腦袋將枕頭放下,最后再將軟軟的棉被蓋在褐發少年的身上。

    “啪——”

    微微泛著藍光的電子香熏被安置在茶幾上,天院朔也跑上樓,又抱下來兩床被子。

    一床墊在地上,一床蓋在身上,天院朔也終于‘啪嗒’一聲將沙發邊的臺燈關掉。

    緊挨著沙發打地鋪的天院朔也打了個小小的哈欠,最后輕輕對著躺在沙發上熟睡的角名道了一聲:“晚安啦,倫太郎?!?/br>
    小狗狗能有什么壞心眼呢?腦子里最浪漫的事情不過是陪著你打地鋪而已。

    角名:嘖,還以為…

    朔也:還以為什么?(清澈

    第65章 稻荷崎隊內特訓-完

    “叮鈴——”

    隨著下課鈴聲的響起,站在講臺前的老師拍了拍手:“好了,都停筆?!?/br>
    “從前往后,將測試卷依次傳上來...崛田,說你呢,放下筆了!”

    天院朔也抓緊最后一點兒時間檢查完試卷上的基本信息,這才戀戀不舍地將試卷交給早就站在旁邊的角名。

    “哈切——”

    目送著試卷被交到老師手中,自知這學期成績已成定局的天院朔也伸個懶腰,終于松了口氣。

    “總算是考完了?!?/br>
    天院朔也回想起這段時間地獄般的生活模式,真誠感慨道。

    白天抓緊每個課間休息時間突擊補習就算了,下了課還要馬不停蹄地趕到體育館,接受新一輪的折磨。

    體力被極致壓榨,從熱身活動開始,除開基礎的如扣球、傳球訓練,還有更高強度版本的往返跑沖刺訓練、繩梯腳步變化訓練等。

    在這一系列所謂的熱身運動結束后,黑須教練還會將所有社團成員有目的的分成組,進行有針對性的集體訓練。

    一步接著一步,對所有球員的基本數據都了然于胸的兩位教練精準地推進著訓練進度。

    雖說在對決中輸的那方才會被懲罰環場魚躍一周,但在某次回家的路上,天院朔也認真扳著手指頭一數才發現,實際上,根據黑須教練的分組,每個成員基本上每兩天就會自認倒霉的繞場魚躍一周。

    “黑須教練也太狡猾了吧 ?!”

    傻傻相信著教練的話,每場比賽都全力以赴的小金毛對著夜空哀嚎著:“可惡,怪不得我每天都這么累!”

    走在他旁邊的角名見狀,也只能勉強抬起手臂拍了拍金發少年以示安慰。

    腦力、體力得到雙重消耗的男子高中生們,也只能被迫暫時將心中的某些小小心思偷偷按住,苦著臉咬牙堅持著。

    而這樣高強度的訓練從考試月開始前,一直持續到考試月結束。

    比如現在,其他考完試的同學們紛紛歡呼著開始討論起接下來的假期該如何度過,唯有三個排球社的倒霉蛋們只能沉默著背起包,逆著人群走向體育館。

    隨著太陽漸漸西斜,整個校園也逐漸安靜下來,當然,這個前提是除開依然燈火通明的體育館。

    “腿抬高!腿抬高!”

    黑須教練嚴厲的聲音響徹整個體育館:“目視前方,腿上的動作不要停!”

    移動距離被繩梯分成數十個距離相等的方塊,球員們正跟隨著指令進行腳步訓練。

    從最基本的前進小碎步開始,隨著不斷訓練,稻荷崎的繩梯訓練難度逐步提升。

    進進出出、兩進兩出。

    天院朔也低著頭,嘴里默念著節奏,一雙長腿正以一種讓人眼花繚亂的速度踩著繩梯。

    略微踮腳,重心維持在雙腿之間,上半身基本保持不動。

    左腳邁進、右腳邁進、橫向滑步;左腳邁出、右腳跟著邁出、在繩梯外部橫向滑步。

    站在旁邊的小林輔助滿意的點了點頭。

    原本在針對性制定方案時,還曾擔心長高是否會影響到天院君腳下的平衡性,但根據實際情況來看,這種擔心很顯然有些多余。

    絕佳腳步的控制力、身體平衡協調能力、非常完美的步頻率和節奏感...



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