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祁沐宛托腮凝望,發現她是右半邊身體沒有力量,再觀察她右手,似乎沒有用上力氣。 她忙阻止:“阡毓,你過來?!?/br> “怎么了?”凌阡毓坐了起來,臉色煞白,嚇了祁沐宛一跳,“你運動過量了,今天就到這吧?!?/br> “那不行,這才多久,我體能太差了,必須趕緊練上來,你幫我再制定一套練臂力的方案,要速成?!?/br> “健身是有方法但絕對不是速成的事情,你不要急?!?/br> “不行,我等不了?!绷柃湄固鹩沂?,痛感讓她忍不住撫了撫,幸好今天這套動作沒太用手,但剛剛俯臥撐那會,她的右手疼得完全使不上力氣。 祁沐宛發現了她的不對勁,“右手怎么了?” “扭傷了,有點疼?!边@就是昨晚她跟柳思翊不能同節奏的原因,她的手不知哪次抱柳思翊扭到了,因為力量不夠強行驅動身體,導致適得其反,拉傷了筋。 她藏得深,每天都表現得若無其事,疼的時候咬咬牙忍過去,最辛苦的就是要拿重物和抱柳思。 現在,她的手腕只要輕轉就會很疼。 “你怎么不去看看醫生?” “這種時我怎么能去看醫生,我有涂藥,養養就好了?!绷柃湄拐f著說著感覺整個人都開始不好了,先有些發暈,然后呼吸困難,每一口都要吸氣很久。 祁沐宛無奈地搖頭:“你知不知道抱人要講究方法的,你現在是不注意拉傷手,回頭很可能扭傷腰,等會我先教你深蹲,再抱她的時候要用巧勁不要用蠻勁?!?/br> 凌阡毓蜷著腿,感覺頭越來越重,她點點頭卻沒力氣回答,胃里翻江倒海,有些犯惡心。 “沐宛...”就連聲音都變得虛弱。 “嗯?” “你得幫我,把體能鍛煉上來,日子長著呢,我得把她照顧好?!?/br> “那你也不能這樣消耗自己啊,這么鍛煉很危險你知道嗎?你心率都到170了,不要命了?!逼钽逋鹫媸悄盟龥]辦法,一個一個的不讓人省心! 凌阡毓覺得自己快不行了,她緩了很久,這種不適感依然沒下去。 “沐宛,我好像有點...想吐?!?/br> “我就知道!”祁沐宛氣急敗壞地扶起她,“早點聽話不好嗎?”沒有運動基礎,突然強度過盛,身體負荷不了,五臟六腑都會引起不適,嚴重會嘔吐甚至暈倒。 凌阡毓拼起來真是做什么都玩命! 她趴在馬桶邊上,嘔出來的都是酸水,一遍又一遍。 可這點辛苦算什么,她就想讓自己有個好體魄,去好好照顧思翊。只有跟思翊同步,她才會覺得充滿力量,無奈身體不爭氣... 隔壁在復健的柳思翊,在自動助力器的輔助下扶著欄桿站了起來,只是她太急切了,想要松開手看看自己的承受力,結果重重地摔在了地上。 “誒,你還不能松手,不要著急?!比A美琪試圖去扶她,柳思翊沉音說:“別扶我,我自己來?!?/br> 華美琪愣了愣,又是一名不聽話的病人?好,她就看著柳思翊吃苦頭,許多人都以為憑借意志能夠戰勝□□,真要是這樣還要他們這些醫師做什么? 柳思翊趴在地上,雙拳緊握,咬牙撐起上半身,想要拖動有些疼痛的右腿,至少挪一挪也好。 可是,腿根本不像自己的,如果不開啟助力器,她沒有任何辦法辦到。 她不信,她不信機器都上了,自己還是站不起來。 “喂,姑娘,倔強是會吃苦頭的?!比A美琪見她依然沒有妥協的意思,想幫忙,柳思翊依然沉默不語,不給回應。 她用雙肘撐著地面,拖著有些沉重的下肢向欄桿挪去,摩擦之間肘部皮膚紅了,她還在堅持。 “堅持不是這么用的?!比A美琪淡淡地說道,她要看看這個女人到底準備怎么抵抗。 約莫五分鐘,柳思翊終于摸到了欄桿把手,她借力欄桿輔助自己,艱難地站起,可只要把力量灌入下肢,她就要跌倒,最后只能妥協在了復健器的支架上。 “抱歉,華醫師,請繼續吧?!?/br> 華美琪驚訝地看著她:“你看起來很累了,不休息休息?” “不用身體的勞累不算什么?!?/br> “我是怕你心累?!?/br> 柳思翊沒有回答,只是說:“請你繼續吧?!?/br> 凌阡毓癱在衛生間,吐完后才覺得好些,她漱了漱口,有氣無力地走出去,感覺自己好像用盡了這輩子的體能和力氣,說話都覺得吃力。 “下次聽不聽話?” “保證...聽...”她說話還有些斷斷續續,走路有些不穩。 祁沐宛上前扶著她,埋汰了一句:“不見棺材不掉淚!” 凌阡毓低眉淺笑,她能怎么辦?她能做的只有這些。手腕扭傷算什么,平時累點算什么,她身體的辛苦永遠比不了思翊心里的苦。 “我想去看看思翊?!?/br> “最好別?!?/br> “偷偷的瞄一眼就回來,行不行?” 祁沐宛拗不過她,不知道為什么總是無法拒絕凌阡毓,有時候會在她身上看到自己的影子,本來該是尖牙利齒的老虎,現在溫順得像只小貓。 復健是個辛苦的過程,柳思翊一直在挑戰自己的承受極限,吃了不少苦頭。摔倒幾次再起來,肘部已經擦破皮,華美琪也算閱病人無數了,柳思翊讓她開了眼界。