早餐： 黑咖啡、低卡路里餅干一片

    午餐： 水煮蛋二個、紅蘿卜、硬的cheese

    晚餐： 水果沙拉、優酪乳、antifat高纖酵素維他命一粒

    第12天

    早餐： 紅蘿卜切絲、可加檸檬一碗

    午餐： 魚一條、蕃茄一個

    晚餐： 牛排一片、沙拉（芹菜沙拉….等）、antifat高纖酵素維他命一粒

    第13天

    早餐： 黑咖啡或茶

    午餐： 水煮蛋二個、菠菜、蕃茄

    晚餐： 牛排一塊、沙拉、antifat高纖酵素維他命一粒

    第14天

    早餐： 黑咖啡、低卡路里餅干一片

    午餐： 雞rou沙拉

    晚餐： 水煮蛋二個、紅蘿卜一碗、antifat高纖酵素維他命一粒

    第15天

    早餐： 茶

    午餐： 烤rou、水果、antifat高纖酵素維他命一粒

    晚餐： 可開始吃喜歡的東西，但請適量

    文/鄭孝威醫師

    ☆、第十一章

    李夫人悲痛欲絕地哭著回到李府引起一番轟動不提，在李夫人和李大公子心中李竹均事件已按李林均設定中進展并結束了。待李老爺見到燒毀的馬車殘骸以及地上的玉配，相信他已當李竹均遇害了.

    而李慕書那邊，當他再次醒來時天已大亮了。雙手雙腳依然用麻繩綁著，嘴巴里依然塞著一團布，正形狀扭曲地伏在馬車里。

    眨了眨眼睛，頭很痛，身體也很酸痛.才動了動，李慕書就覺得皮膚有些刺癢，低頭一看，身上那件質優的銀白暗花長袍已經不在了，換成一套灰色的粗布短打.那布料想必極差，穿在身上yingying的，他那身嫩嫩的皮膚還真是不適應.腳上那對厚底的靴子也不見了，而換成了白布襪配黑色布鞋。

    耳邊是‘噠噠噠’的馬蹄聲和張三‘駕駕駕’的喝呼聲。這輛馬車可不比李府的馬車里鋪著厚厚的墊子，這車內只鋪了一層草而已。馬車跑得很快也很顛簸，李慕書暫時不能動只能隨著馬車的奔跑而上下拋動.每次重重跌回yingying的木板上，李慕書都不由痛得紅了眼眶。雖然這個李竹均身肥rou厚的，但也禁不住這樣折騰啊，這一路下來他全身沒有一處是不痛的。

    暈倒之前所發生的事情李慕書還記憶猶新，他是李慕書，李竹均的仇恨不關他的事。但是李府他是不能再回去了，以后怎幺辦？李慕書一時也想不出什幺來，只能在心里再次對老天豎起中指無聲抗議，果然天下沒有免費的午餐啊.在這草菅人命的封建社會，到底怎樣做才能保障到自己的人身安全呢？不過現在也想不到那幺遠了，先顧及目前吧.既然暫時死不去了，那最重要的還是想辦法怎幺好好活下去。

    李慕書吸了一口氣，然后盡量地縮起膝蓋想要坐起來，可以的話，他希望在這無人監視的情況下能解開繩子逃跑。戰場啊，以他現在這樣子那是九死一生。

    可是他的肚子實在太大了，李慕書試了好多次都沒法曲起身子來.關乎他性命，李慕書是不可能放棄的，深呼吸了好幾口氣再試，努力地縮起肚子想要挺身坐起來，結果快要成功時又倒了下去.如此這樣連續幾次卻以失敗告終，李慕書累得直喘氣，一額一身的大汗，心里很是挫敗.肚子也不爭氣地咕嚕咕嚕叫了起來……

    ‘噓～～’馬車毫無預兆地突然停了下車，李慕書慣性地向前一撞，‘呯’一聲撞到馬車的欄桿上，痛得李慕書直呲牙咧嘴，眼淚直流。

    淚光中見到馬車的布簾子撩起了，那個叫張三的瘦削男人木著臉正上下打量著李慕書。見他那狼狽樣子直接爬上馬車在他面前坐下說：“別想著逃跑.我是答應了大哥送你去北疆戰場，但他也說了，只要留你一口氣就行。如果在路上你太吵太麻煩，我就一刀一刀地削你的rou。我手藝不錯而你的肥rou也夠厚，由這里到古寧小鎮大概十來天，到那里時你還不至于斷氣，但肯定你已經變成人棍了。＂

    不管這話是不是恐嚇，但李慕書已經被嚇破膽了.痛快地被殺和折磨被殺是兩回事，就算他再渴望回到現代也不愿意被凌遲至死.

    張三頗為滿意此番恐嚇收到的效果，所謂收買人心就要給一棒子再給一棗子.他決定此時給個甜棗：“如果你乖乖的，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，我就送個完整的你上戰場，那幺你起碼還有一絲生機。像你這樣的紈绔子弟我最討厭了，但我更討厭你老娘。哼?。?/br>
    李慕書聽了心下感激，忙朝著張三直點頭.所謂識時務者為俊杰，現下最重要的還是要保住自己的小命啊。

    “呵呵，算你識相。＂張三嘴角提了提露出一絲笑容，伸手扯下李慕書嘴里的布團，然后抓起掛在馬車上的水袋和布包扔給他。