轉眼便是兩天過去了。

    蕭禹匆匆從山谷告別了蕭虎，下山而去。

    蕭禹和蕭虎在山谷中談論了兩天，兩天里蕭禹也得知了許多關于九州大陸的秘聞。從蕭虎那里得到的消息，使得蕭禹現在的心情是喜憂參半。

    懷著這份復雜的心情，蕭禹下山了。準備潛心修煉。踏著腳下的樹梢，輕身功的運用格外的輕靈，迅捷。

    順著來時的方向，不到一個時辰便遠遠的看到蕭家莊的石墻。

    ……

    “哥哥，抱抱！”妮妮沖著剛剛步入家門的蕭禹可憐兮兮的說道。兩個小小的胳膊張開的大大的。

    蕭禹忙蹲下身子，將meimei抱在懷里。妮妮這兩天可憋壞了，在家里沒出去調皮搗蛋。哥哥不在家，怕自己做了壞事，沒有人保駕護航。如今哥哥回來了，便沖著蕭禹撒嬌。

    “妮妮，乖。在家沒惹事吧?！笔捰碛H了一口小妮妮的臉蛋，笑著問著。

    “人家才沒有呢，嘻嘻，在家里可乖了?！蹦菽荼桓绺绫г趹牙?，聽到哥哥問話，不由的一陣嬉笑。

    蕭禹自是有點不相信，這小家伙平時的作風，便是一陣無語。

    “哼，臭哥哥，不相信我。不理你了?！蹦菽菘粗捰碛悬c不相信的表情，把小嘴一撅，轉過頭去，氣嘟嘟的說著。

    蕭禹笑笑的不說話，他知道這個小機靈鬼，是在假裝生氣。于是不由分說的抱著妮妮走進了屋子里。這時候蕭禹的母親秦沁聽到院子里的聲音，便走了出來，看到蕭禹抱著meimei進來了。便高興的問道：“小禹，這兩天在山上沒有傷著吧?！?/br>
    盡管看到蕭禹身上沒有一點傷痕，但是語氣中還是帶有一點擔心?！澳?，沒事，我怎么會有事呢，山上現在沒有太多野獸?！笔捰硪贿叞参磕镉H，一邊心中暗想，“確實沒有太多的野獸，主要是被蕭虎的氣息給驅逐了。倒是有蕭虎這么一個成了精的妖獸?！毙闹械脑?，自然是沒有說出來。

    “沒事就好，沒事就好！”秦沁仔細打量著兒子，卻是沒有發現什么傷痕，衣服稍稍有些灰塵罷了。于是便放下心來。

    看著娘親得表情，蕭禹心中一陣溫暖，自己這一趟不光沒有受傷，反而受益匪淺，得知了蕭虎的存在，和一些蕭虎指點的修煉之路。

    同時也解決了自己擔心，這趟山上之行，卻是是收獲良多，不虛此行。

    “妮妮，還不下來，你哥哥剛從山上回來，定是累了，別賴在你哥哥懷里，讓你哥哥會房間休息?！鼻厍呖粗菽葸€賴在蕭禹懷里，便輕聲訓斥道。

    妮妮聽到娘親的話，臉上生氣的表情，早就沒了，沖著蕭禹做了個鬼臉，睜開懷抱，跑到了秦沁的身邊。

    “娘，哥哥欺負我。不相信我這兩天在家里玩。你幫我做證唄?！蹦菽萏е∧?，小手搖著娘親的衣擺。

    “妮妮，在家很乖，這兩天卻是沒出去闖禍。就等著哥哥回來壯膽子，行了吧?！鼻厍咭荒樜⑿Φ恼f著，一邊摸著妮妮的羊角辮。

    “呵呵?！笔捰砺牭侥赣H說的，便也笑了起來。

    “不嘛，不嘛。娘親也欺負我?！蹦菽菘吹侥镉H笑著說出自己所想，不由的一陣撒嬌。

    “娘，那我先回里屋休息一下?！笔捰砗湍赣H打了聲招呼，便走進自己的臥室。

    他還有許多事情要思考，這兩天聽蕭虎說了太多的事情，他需要仔細整理一番。

    蕭禹將灰色的武士服解下，輕輕抖了抖上面沾滿的灰塵，搭在衣架上面。褪去鞋襪，坐在床邊。

    輕輕的吁了一口氣，感受體內開始慢慢凝集的，然后沉淀在丹田的內勁，蕭禹的嘴角微微一笑?！斑@兩天與蕭虎前輩的交談，也讓我的知道如何破開武宗的瓶頸了?！?/br>
    從武宗到武帝，內勁的改變，便是由量變到質變的轉化。武宗之前，內勁的積累就是不斷的儲存，不斷的提升容量。到達了武宗巔峰之后，內勁愈厚，愈是容易突破。厚積薄發，由量到質的提升。

    武帝之前，身體內勁充盈其身，肌rou、骨骼、經脈，隨著內勁的強化，便可以刀槍不入，飛檐走壁。身體的每一招，每一式，便可以帶動體內內勁。殺傷力大增，這一體現便是現世里達到的武學巔峰的武者。已經將內勁溶于全身筋rou骨膜，且進一步溶于招式，舉手投足，便可威力劇增。

    武帝之后，量變到質變，內勁開始凝結，內勁不光可以在身體內流緩，甚至可以通過武器凝成劍氣，刀氣。殺敵于百丈之內。

    而蕭虎曾說過，普通的武者以rou體衡量其實是一個錯誤，其中有很多誤差，有些人習練的功法不同，rou身的能力也不相同。若是精研體術，而輔修內勁。這人的rou體能力最高可以比實際的等級更要強上千斤之力。

    但是很多人，對這種主練體，輔練內勁的功法，不那么熱衷。所以rou身能力也大致可以按照那種力量劃分。

    但是，實際上rou體的練習才是根本。打個比方，人的rou體好比木桶，人的內勁就好比水，木桶的承裝量不變，水無論再怎么裝，裝滿了之后便無法承受更多的量了。所以一個人內勁的強弱，在同一等級，rou身的強化多寡，決定了內勁的雄厚程度。

    而現在九州大陸上面，已經很少去練習rou身的強度，只是輔修罷了，他們專注于修煉內勁的質量，看似對。實際上卻是走進了一個怪圈里。殊不知，越往上修煉，同時修煉內勁，rou體承受的內勁越多，轉化內勁的質量越高。那么便會出現同一層次武功的高低不平的現象。

    rou體就是根基，根基不牢，卻要追求華而不實的東西，豈不是貽笑大方。而很多人明知道這個道理卻要去追求質量的主要原因便是當今的九州，早就自幾萬年以前不斷動蕩的戰亂中遺失了上好的練體武學。

    即便是現今存在各個國家中的九州殿總殿，也沒有幾本這樣的武術戰技了。每一本練體的高級戰技，都被各個世家，門派，以及各國的九州殿珍之高閣，非核心弟子不傳。

    據蕭虎所說，幾萬年以前的強者，無不是將自身rou體煉制一個極高的水平，比之現如今的力量衡量體系，同等級上要高上數倍有余。蕭虎前輩稱現在各大門派世家，將這兩種修煉劃分為，內武者，外武者。精通體術內勁雙休是為內武者，現在主流的純內勁修煉則為外武者。