隨后他又想了一想，覺得這些東西還是不夠米萊克吃的，于是他來到院子里面，在雞棚里面撿了幾個雞蛋，又抓了一只野兔，順手抓了把野菜和野蔥。

    接著他回到廚房，將野兔先處理了一下，在一番剝皮削骨之后，將rou塊和骨頭都放在一邊備用。

    他又將野菜和野蔥都洗凈，將它們切碎，接著起鍋倒油，將雞蛋放在木碗里面均勻的打了幾下，然后在里面撒上些蔥末和野菜沫子，又倒入了一些小麥粉，隨便的攪拌了一下，放進已經燒開的油鍋里面，一連攤了四個香噴噴的野菜蛋餅。

    將蛋餅放在一旁的正在蒸著甜糕的那個鍋子里面溫著，接著他從后邊的地窖里面取出兩個竹筍和幾個芋頭，將它們都洗凈切丁，然后取過一邊的兔rou將它們也切成了丁狀。

    他取出一個大大的木碗來，在里面放上一些剛才特意留下的蛋清，加上一些鹽和已經磨成了粉狀的花椒，再將兔rou也放了進去一起腌制起來。趁著這個當口，他取過昨天用剩下的老姜和大蒜，將它們都剁碎，放在一旁。

    接著他在鍋里又倒上了些油，將已經腌制過的兔rou放進了鍋里，爆炒了幾下，然后倒入些蔥姜蒜沫，已經切成丁的芋頭和竹筍，反復的翻炒了一下，等到差不多了，又在里面加上了些蔗糖，這才將它們都倒進了一旁的木碗里。

    然后他又取出小麥粉，加水揉捏起來，留了一部分做了些餅子，將木碗中的兔rou丁塞在了餅子里面，一下子就完成了10個巴掌大小的“兔rou夾饃”，里面有葷有素，看著不錯。

    他將“rou夾饃”也放在一旁的鍋子里溫著，接著取過剩下的兔rou和骨頭，先在鍋里面倒入了適量的水，鹽和一些蔥姜沫子，然后將兔rou和骨頭都放進了鍋里，蓋上鍋蓋開始大伙烹煮。

    同時他又把剩下的面粉也舀了過來，他準備做些手搟面，待會下在兔rou湯里，一定很是鮮美。期間米萊克進來過一次，被陸聞瑞打發去院子里面擠牛奶了，他還是保持著每天喝兩杯牛奶或者是羊奶的好習慣的。

    等到米萊克擠完牛奶回來時，早飯已經基本都準備好了，今天的早餐菜單如下：兩大碗的牛奶，四個野菜蛋餅，十個巴掌大小的兔rou莢膜，兔rou湯面，還有些昨晚剩下的甜糕和烤rou。陸聞瑞看著一桌的早餐，感覺很是滿足，這些應該就夠了吧。

    因為今天陸聞瑞的動作非?？?，所以等到米萊克來到廚房準備打下手的時候，他已經將所有的早餐都準備好了。自從他前天為米萊克做衣服之后，他就發現在日常生活中多運用一下內力，這樣自己對于內力的掌控也會變得比較精確。

    而且他發現自己進入先天之境后，本來體內的內力幾乎都已經停止了增長，貌似是已經飽和了的樣子。但是在昨天他將內力都使用殆盡之后，今天一早他運功時才發現自己體內的內力似乎變得更加精純了，本來已經液化的內力現在又開始慢慢的凝固起來了，似乎自己的境界又將向前踏出一步了。

    所以剛才在準備早餐的時候，他也就是心隨意動，將內力凝聚于自己的雙手中，接著他就發現自己今天除了做菜的速度加快了很多，而且搟出來的面條都比較有富有彈性和韌性，不錯啊，以后看來要多多運用內力了，真是一舉多得呢。

    兩人在欣賞完桌上的早餐后，就坐下來一起吃起了這頓很是豐盛的早餐。陸聞瑞由于剛開始將內力運用于做菜中，所以一開始難免掌握不太好具體的力度，所以剛才忙活了一陣下來，耗費了大量的內力，現在也是很餓了。

    于是一大桌慢慢的各色早餐就在兩個大男人的一陣風卷云殘之后，很是神奇的將桌上所有東西都消滅干凈了，真是很厲害呢。

    這頓早餐兩人都吃得很飽，接著米萊克搶過了清理的工作，開始將這些鍋碗瓢盆都放進水里清洗起來。而陸聞瑞也已經習慣了大米的幫忙，他只是笑了笑，接著就徑自走回了房間，換了一件衣服，待會他還要出門呢。

    等到大米將所有的餐具都清理完畢，連桌子也都擦干凈之后，兩人就一起出了門。陸聞瑞是趕著去為部落里面的雌性們教授太極，而米萊克則是要去樹林里面為陸聞瑞采摘水果了，早上都錯過了。

    于是兩人在路口分了手，陸聞瑞向著后山附近的空地走去，那里已經等著很多的雌性了，他們此時正在熱鬧的交談著。還是里娜眼尖，看到了陸聞瑞，他突然大叫了一聲“瑞”，周圍的雌性們聽到他的叫聲都停下了交談，眾人不約而同的向著陸聞瑞看去。