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    156、chapter 145 青海高原集訓 ...

    要說這邊高原和平原有什么不同,一個是高原的確比平原的植被少多了,天空的藍色更加純凈，大大的白色云朵看起來更低，天氣也要冷一些,牙膏啊,零食袋之類的竟然都膨脹起來了,最初幾天，某些運動員的腦袋還是有點暈暈沉沉的，訓練的時候，同樣的訓練量的確要比平原的時候累多了……

    不過,高原訓練雖然艱苦,但是子軒等人不愧是小強，沒有用多久就適應了。

    訓練的具體內容是分階段進行的。

    例如第一個月,陸上訓練課的內容側重有氧、一般身體訓練和力量訓練，每周3次，每次90分鐘，另加3次小力量的軀干練習，結合一些游戲、瑜伽等活動避免精神疲勞；至于水上訓練，第一周的訓練量只有平原的90%，采取間歇訓練法的時候，間歇時間均比平原的休息時間長，主要目的是為了適應高原，減少疲勞積累。當然從第二周開始，基本上就會接近平原訓練量了，也會加強專項訓練，強調技術的規范性……

    當然，真正考驗人的東西，是從第三周開始的。

    因為從第三周開始，全部采取負荷阻力訓練。那就意味著，腰上要戴著重重的負荷腰帶游泳，手上戴手蹼，腳上穿腳蹼，換上阻力褲，利用阻力袋，使用繩帶游等等……爆發力訓練這樣的東西，當然還是緊跟而上的，所以這個階段之后，那才真是，累死了！

    現在子軒完全形成了中午1點，晚上9點就想睡到不行，然后坐著都可以睡著的狀態……結果他就是某次剛訓練完，坐在看臺看休息的時候，便睡死了。結果醒來的時候，好多人看自己的時候肩膀老在抖，臉上的肌rou也各種詭異。

    子軒問了他們半天：“我不就睡著了而已嘛，有這么好笑嗎？”

    黑仔：“沒有沒有……沒什么好笑噠?！?/br>
    子軒一向對黑仔了如指掌，他皺眉：“你是不是在我臉上畫了什么？”

    黑仔馬上把子軒拉進浴室，對著鏡子看：“你看看你臉上，什么也沒有??！”

    唔，的確什么也沒有……

    黑仔翹起尾巴哼著美妙的歌曲沖熱水澡去了。

    結果，慕楓上岸還沒有等子軒說幾句話，突然就“噗”的一聲笑了起來。

    子軒完全無語了：“誒你們今天看我怎么老在笑??！我的臉今天變形了嗎？”

    慕楓道：“閉上眼睛?！?/br>
    “??？”

    “聽話?！?/br>
    子軒便乖乖地閉上眼睛。

    “可以了?！?/br>
    子軒睜開。

    便看到慕楓手機中，清清楚楚的照片——尼瑪他的兩邊眼瞼上竟然用黑筆畫了兩只癡呆不已的長睫毛大圓目！

    子軒冷笑了一聲，磨牙：“絕對是黑仔那家伙?！?/br>
    慕楓笑：“你現在要報復他嗎？我可以幫你借一支筆?！?/br>
    子軒的笑容變得天真無比：“君子報仇，一天不晚?！?/br>
    是啊，他現在去報仇的話，黑仔正在洗澡啊，都洗掉了不就白畫了嗎？

    不過，按照子軒對黑仔的了解程度，難道會不知道他中午睡覺以后從來都不洗臉的習慣？所以……第二天中午，黑仔一臉沒睡醒地來訓練的時候，全場笑瘋了！

    他的左眼被涂黑成了熊貓眼，臉上多了好多貓胡子，嘴巴被用紅紅的唇膏弄成了超級性感大紅唇……嘛，那唇膏還是子軒用他的無限魅力找技術組的一個阿姨借的，效果還真不錯！

    黑仔被嘲笑以后，馬上就反應過來了，他隨手往嘴巴上一抹——紅艷艷的！

    他跑去對著池水照鏡子，然后直接覺得自己穿越了。

    他站起來指著子軒：“旺仔……你你你……你太狠了！”

    子軒攤手：“嗯？為什么說我？我什么都不知道??？”

    黑仔跑去抱大橙子的大腿：“程老大你可要幫我討回公道??！”

    大橙子看了一眼子軒，再看了看黑仔，挑起嘴角：“我什么都沒看見?！?/br>
    “……”

    黑仔再看向蕭云。

    結果某人，已經笑得腰都直不起來了，還不停掏手機，說著：“這妝畫得太有特色了，一定要拍一張！”

    “……”

    好吧，其實黑仔應該記點教訓不是嗎？以前在市隊還沒有跟子軒混熟的時候，偶爾會想要欺負一下他——畢竟當時黑仔那時候還屬于那種，對誰感興趣就喜歡欺負誰的別扭小正太。所以嘛，偶爾抓點小青蛙，小蟑螂，小蟲子放進子軒的書桌，然后用一節課的時間觀察對方會不會像女生一樣尖叫起來之類的，對他來講就是超有吸引力的樂趣啦。當然，那個時候的結果怎樣呢？第二天，黑仔一打開書包，十多只青蛙從里面跳出來，打開文具盒拿擦子，結果直接摸到一只死蟑螂，還非常沒形象地嚎叫了起來……難道不是么？

    不過真的太不公平了吧？！

    為什么旺仔在他家老公哥哥大橙子面前就一副純情可愛滴樣子，一在自己面前，就變成一個天使面孔惡魔心的腹黑家伙呢？！

    ***

    集訓的日子總是過得很快，很快，一個多月都過去了。

    這天晚上好不容易沒有訓練。

    吃飯的時候，慕楓問：“想出去玩嗎？”

    子軒：“想??！可是這邊是郊區啊，離市區那么遠?！?/br>
    “我們借輛自行車，就在附近玩?！?/br>