“喂你別……”子軒有點糾結地朝黑仔的后方看過去。

    高挑的身影已經遮擋住黑仔頭頂的光線了，可惜這個興奮的家伙沒有發現。

    直到，一只有力的手直接從黑仔的手中搶過礦泉水瓶，然后看都沒看，隨手一扔，水瓶就準確無誤地被扔進了垃圾桶里。

    黑仔的尾巴，瞬間就被他夾在了腿間。

    意識到慕楓竟然比他們倆跑得還快，有點郁悶。

    意識到自己好像闖禍了，更加郁悶……

    他摸了摸鼻子，突然特別乖巧著對著一臉冰冷的慕楓笑：“慕大少，您跟旺仔慢慢玩，小的……先走一步！”

    說完，一溜煙，他就消失無蹤……

    子軒一臉無語地看著慕楓，道：“你嚇到他了?！?/br>
    而慕楓面無表情地脫掉自己的外套，直接蓋在子軒的身上：“你的衣服已經完全濕透了?！?/br>
    “哦?！?/br>
    “哦什么！昨天我跟你說的事你忘了？”

    “啥？”

    “我說過你現在跟以前有些不一樣了！如果你還不注意……”

    子軒直接打斷他：“你是說我比以前變得暴躁了？”

    慕楓一愣，然后撲哧一聲就笑了，臉上冷漠的線條瞬間變得柔和：“呵呵，還會記仇呢?！?/br>
    “哪有，我只是重復你說過的話?！?/br>
    而慕楓輕輕地幫他整理衣襟，輕笑：“稍微暴躁，任性一點也沒有關系啊，因為我都喜歡?！?/br>
    子軒睜大眼睛看他，馬上就紅著耳廓看向別處。

    然后，他突然就微笑了起來：“哎，又剛好遇到日出呢，今天的天氣一定會相當好?！?/br>
    是啊，紅艷艷的太陽已經完全升上了天空。光芒萬丈。

    子軒茶色的發梢幾乎被染成了金色，他的輪廓，看起來那樣柔和，那樣漂亮。

    慕楓伸手摟住他的肩膀，也看向天空：“對，今天天氣一定不錯?！?/br>
    “嗯！這么好的天氣，真應該吃上一顆紅心鹽蛋，一只香噴噴的雞翅，一個香辣豬蹄……然后，好好地睡一個大覺??！”

    “吃貨，你今天不是還要訓練蝶泳嗎？”

    “訓練蝶泳跟吃東西不沖突??！”

    “我要告訴教練你私藏食物?！?/br>
    “??！別啊，我請你吃還不成嗎？”

    慕楓看他這樣子，忍不住湊過去親了一下他的臉頰，話鋒一轉，便問：“昨天晚上，你是怎么解決的？”

    子軒眨眨眼，終于跟上了他的跳躍性思維，飛快地掃了一下對方的下半身，然后紅著臉看向另一邊：“鬼才告訴你?！?/br>
    而慕楓，嘴上的笑意更濃了。

    他湊到子軒的耳邊，用甜膩到極致的聲音說：“我可是幻想了無數次你在我身下高潮的樣子，才——”

    終于忍無可忍的子軒，直接將慕楓抵在一大塊巖石的后面，一把抓住他的衣領，在他還沒有說完的情況下，拉下他的頭，直接用嘴唇堵住了那些讓人臉紅的話語！

    兩分鐘以后，他才氣喘吁吁地放開慕楓，滿臉通紅。

    而慕楓就像一只飽餐了一頓的大狐貍，伸出舌尖享受般地舔舐著自己的嘴唇，然后滿意地笑道：“寶貝，謝謝招待?！?/br>
    146

    146、chapter 137 訓練 ...

    子軒說得沒錯,毛爺爺采取分組參賽的方法,確實幫大多數人屏蔽了很多比賽。比如他會派肖志杰、黎冰、楊偉等十幾個人去秘魯參加國際泳聯第三屆世界青年游泳錦標賽，接著，又讓子軒、大橙子、森月帶著幾個剛進國家隊小將前往香港參加國際公開游泳錦標賽。

    比賽也就只有幾天而已,可以說,9月21之前,子軒等人基本上恢復了往復于T大和國家隊訓練基地之間的生活。

    鄭杰的訓練方式和尹塵在很多地方是相似的。比如，他依然用有氧短沖間歇訓練代替長距離訓練——即游20個100米，每個100米之間暫停15秒，期間1,4,7，10,13，16以每分鐘48次的劃頻速度完成（這樣才能夠達到比賽的供能狀態），其余期間達到每分鐘45次劃頻。

    但是他還是有很多跟尹塵不同。比如，尹塵的訓練重點在與糾正細節動作，重視基礎普通訓練，而鄭杰不一樣，只要來到了他的手下，他不會太重視大家的細節動作，只要夠快，達到他要求的時間，要求的訓練量就不會受到懲罰?？墒且?，他每天要求的訓練量比尹塵起碼都要多個5000米！所以為了完成他的要求，大家不得不鉆研自己的技術，取長補短。

    另外，在體能訓練上，他的方法非常多樣，尤其在世錦賽結束以后，他也更重視爆發力訓練。

    說起爆發力訓練，這可幫助了子軒不少忙。

    因為大家都知道，他的爆發力是很不錯的?？墒?，也是不穩定的。

    鄭杰早看出了他的擔憂，專門給他指定的相關的，用來提高他下肢力量，以及劃水肌rou群力量的訓練，比如跳箱子、繩帶游、平衡木下蹲、實心球猛擊等等。這些訓練如果只是做一兩下，可能覺得并不難。但是就比如說跳箱子，就要求從地面跳上跨部那么高的黑木桌子，一兩次還行，但如果讓人連續跳20次，還是絕對難以忍受的??！

    這些訓練都是分周期進行的，下肢力量訓練有三個周期，爆發力耐力訓練也同樣是三個周期，每天，兩種都要一起訓練，還要外加蝶泳的基礎動作訓練，用時兩個小時——可是這種陸地訓練就訓練兩小時，可見訓練量到底有多大??！于是，每次子軒一結束陸地訓練就直接癱倒在軟墊上，氣喘吁吁望著天花板，全身的汗早把運動服打濕了！