訓練強度沒有減少，該完成的量依然繼續著，可是訓練地點和方式發生了巨大的變化，每天上午的訓練在游泳館，可是下午的訓練，都是在大海邊上進行的！

    以前圍著cao場跑步，現在赤腳繞著海岸線跑步；以前在室內跳高，做高抬腿訓練，現在直接在海里跳；以前教練基本上不會隊員做其他體育運動，比如打籃球等，而現在，丹尼爾每天都會讓大家花兩個小時在海灘上打沙灘排球、籃球、羽毛球等等。不僅這樣，白天達標的隊員晚上是不用訓練的，所以，晚上那大把大把的時間，當然就是想做啥就做啥咯！

    丹尼爾來這邊的第一天，就用帶著點點地方口音的慢速英語講述他的訓練計劃。通過慕楓的翻譯，子軒簡直傻眼了：“這種訓練也太幸福了吧！這真的是為了迎接亞運會的訓練么？我以前聽說你們每次為了迎接大賽，經歷的都是非常悲慘的訓練啊，怎么這次這么人性化？！”

    一群老隊員一聽到他的吐槽，就默默轉過頭來說：“你可別小看了他啊，過兩天就知道根本就不人性化了?！?/br>
    “？？”

    慕楓耐心地給他解釋：“丹尼爾是一個非常富有經驗的教練，他的每一個計劃都是別有用心的，你馬上就會知道了?！?/br>
    的確，就說最簡單的，赤腳在沙灘上跑步，彈跳，或者打沙排，打籃球，剛開始的時候都會覺得腳踩在沙灘上很柔軟很舒服，但是，久了就會發現——這些柔軟的沙子會阻礙行動??！平時輕輕就彈跳起來了，可是在沙灘上，尤其是比賽的時候，腳很容易就陷進去了，這時候要跳起來，得用雙倍的力量！所以——兩天下來，一群人簡直覺得這種累，不亞于準軍事化訓練那種了。

    不過，在沙灘里蹦跶累，在海水里撲騰累——但是，丹尼爾的訓練方式，總是會讓大家的興趣和激情蓋過疲乏的肢體，激發出更多潛力。比如，他讓大家在海水中比賽的時候，不一定讓大家游直線，而直接將一個水球拋得遠遠的，讓大家去爭奪；或者將什么東西扔進海水里，讓大家去尋找，給獲勝者更多時間選擇自己喜歡的活動，而失敗者就只能回訓練池撲騰雙倍基本項目——如此截然相反的對待，讓每個人每天都盡全力拼搏。

    不知不覺，大家便習慣了在沙灘上跳躍、奔跑，習慣了逆著潮水，在這種強大的阻力下前進，習慣了為了那個金黃色的水球奮力揮動雙臂……

    接著，再次在標準池中比賽的時候，子軒深刻地發現，效果，竟然是相當顯著的！

    在沙灘、海水中的彈跳，以及阻力訓練，讓大家的體力得到了提高；習慣了在海水中暢游，提高了水性；大賽來臨之前的壓力因為這些豐富多彩的訓練方式被大大地被減少了；另外，還對更多的體育項目產生了深厚的興趣，除了沙排，還有一項更讓人激動不已的體育項目——

    這天，大家訓練結束以后，一群人在沙灘上打水球。

    有人激動地說：“啊，一股浪潮馬上就來了！”

    “對！絕對能超過1米！說不定會到達兩米呢！”

    “所以，這時候最適合做什么？！”

    “還用說——沖浪！”

    就是那天，好幾個人將2米長，60厘米左右的沖浪板放在水面上，便坐在或者趴在上面，朝潮水區劃去。其中包括慕楓、大橙子、肖志杰和黎冰，無奈子軒根本沒有沖過浪，只好像其他人一樣，在沙灘上站著看，心中既激動又羨慕——因為，對于很多男生來說，沖浪簡直就是表現男子氣概的最佳體育項目之一。

    當幾個人逐漸遠離海岸線的時候，浪潮已經越來越大。差不多過了五分鐘的樣子，浪潮就已經到達了一米多的高度。

    而那幾個人，在感覺到海浪有力推動沖浪板的時候，就站起了身體：兩腿自然開立，一腿在前，一腿在后，兩膝微屈，彎下腰部，雙臂朝身體兩邊稍稍抬平，掌握著平衡，隨波逐浪，快速滑行。

    慕楓、肖志杰和黎冰一看就知道是老手，一人霸占一股浪潮，輕松地在浪潮的前方滑行，此時的浪花根本就沒給他們造成任何壓力。

    而很快，浪花更高了！

    不得不說，子軒最擔心的，是大橙子！他還從來沒有聽大橙子說過他會沖浪呢，剛才就不該讓他參加！看吧，一股高高的冰藍色浪潮已經沖到大橙子的背后了，海水比剛才那些要強大得多，簡直猶如高大的墻壁一樣不斷追逐著他，白色的水花其上不斷破碎著，可是為什么，大橙子竟然一點都沒有加快滑動速度呢？這樣下去，他會被海水吞噬??！

    “快躲開?。?！”子軒等人嚇得朝大橙子吶喊。

    很明顯，大橙子聽到了這邊的吶喊，他竟然還不怕死地朝這邊瀟灑地揮手，已經高過他的頭頂的浪峰呈滾軸狀朝下，水花四濺中，就淹沒了他整個人！

    子軒睜大雙眼。

    森月更是嚇得連呼吸都停止了。

    然而，大家是親眼看到，兩秒鐘不到，大橙子就彎著腰從海浪一側滑了出來，身影帥氣，金發飛舞，以極快地速度繞到了另一股海浪的前端！難道，剛才他根本

    一點點都沒有被還是吞噬，反而通過站在海浪中央部位，躲開了海浪的撞擊么！

    幾個女生簡直不行了，滿臉紅心地尖叫起來！

    子軒無語：“沒想到大橙子還是個高手……”