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說著去看任長空，你小子干嘛了？ “我能干嘛呀，我天天早起訓練他啊，他功夫身手退步了，我幫他積極鍛煉呢?！?/br> “你就不會收著點力氣啊?！?/br> “真打上了就顧不上這個了??！” 陸西舟打個呵欠拉拉陳小琴。 “媽，你別讓他訓練我了，我都睡不醒，我特別困?！?/br> “寶貝啊，鍛煉鍛煉好呀，身體好還不容易生病呢，就是不要出手太重?！?/br> “你看你看，我媽都這么說了，不是不讓你睡啊，是鍛煉真的有好處呀，明天五點必須起來！說什么都沒用！” 任少將也點頭，安慰陸西舟。 “一開始幾天不適應，等習慣了就養成早睡早起積極鍛煉的好習慣了?！?/br> 陸西舟都快哭了，我不是不鍛煉，我是真的好困。 他的反抗沒有用，酣睡的正香的時候，又一次次的被拉起來，搖晃著推著到樓下，眼睛沒睜開沒關系，拉著他一塊跑，跑完了就對打，持續一周沒睡好的陸西舟終于反抗了。 在某個清晨再一次被拖出溫暖的被窩，陸西舟一摔枕頭。 “你有這么大的精力你干嘛不去鍛煉你的手下啊，你折騰我干嘛??！” “團里六點就開始訓練，我趕不上啊，我就在家鍛煉??！” “我求你了，你回你們團里住宿吧，你一個月回來一次吧，你別折騰我了行不行？你讓我睡個自然醒行不行！” “我要一個月回來一次和在藏區有啥區別啊，別發脾氣啊，走了，下樓鍛煉！” 陸西舟做了一個恭請的手勢“求你回藏區吧，我賺得不少我每個月飛過去看你一次還是能承受得了的！” “我就回藏區，我也會每天起來的時候給你打電話喊你起來晨練！” 陸西舟差點沒氣死，看看時間，很好，四點五十分，也就是說任長空起床的時間又提前了嘆口氣，算了下時間。 任長空就是有太多精力，所以才折騰自己，再去上班折騰手下。 陸西舟解開睡衣扣子，四仰八叉的往床上一躺。 “展練，從小區cao場變成床，來吧，折騰我吧，我想要！” 四點五十，折騰一次也就到六點多些，他還可以在這睡到七點四十對吧。 做吧，你做你的，我睡我的！ 晨練，一個痛苦的事兒啊。不管是從小區cao場，還是變成他們家床，想睡？不可能！ 讓他回來干嘛呢，一個囫圇覺都沒得睡！哎！ 第236章 番外日常生活2凍死我啦 身為北方人，他們最討厭的估計就是南方的冬天，沒有暖氣，太冷。 看起來溫度沒那么可怕，但是陰冷潮濕鉆骨頭的寒冷。 尤其是陸西舟，他的手腳都是凍瘡，還沒覺得冷，手腳得凍瘡就開始發作了。 身上穿的再多，手腳冰涼，早早穿上了棉鞋，戴上手套，還是沒什么用，離開被窩，身上沒覺得冷呢，手腳就涼得像冰疙瘩，任長空給他買中藥熬煮，那女生不都到冬天手腳涼嗎，說是中藥能緩解過來，苦水喝了不少，還是沒多大作用，棉鞋棉手套的都是純羊毛的，襪子都是加厚的，在家里不敢穿拖鞋，都是厚厚的靴子，只要脫掉鞋子一摸，還是冰涼。 這么涼，他的手就很干燥，凍瘡就開始紅腫，硬核，進到室內就開始發癢，癢了也不敢抓,這讓人很煩躁。腳上小腳趾的地方最厲害，開始龜裂了，孩子嘴一樣的小血口子，就是不愈合。 泡熱水澡，用熱水泡腳，擦護手霜，都給他找那種非常滋潤的護手霜身體乳液的，涂抹上按摩。只能保持別的凍瘡不繼續擴大。 到了冬天就煩躁就渾身不舒服，恨不得用個毛刷子狠狠地刷刷奇癢無比的凍瘡。 家里的溫度高，空調桂濕的一直開著，就怕陸西舟手腳的冷，開著空調不算，還用那種電暖氣烘烤小腿腳部，只要離開一會，手腳還發涼。 任長空等他回家第一件事，就是放一桶的熱水，調高家里的溫度，讓陸西舟泡一個熱水澡，手腳都泡得暖暖的。陸西舟恨不得這個冬天就在水桶里度過，不要讓我起來，我不離開溫熱的水！ 任長空舉著毛巾，快速的幫陸西舟擦干凈，抱起來就往被窩里塞，被窩里更暖和，被子干燥，被窩里還有電熱毯，電暖寶都熱的，陸西舟鉆進被窩舒服的能嘆息！比水桶更舒服的就是被窩??！ 任長空從被窩里撈出他的腳，摸摸，很熱乎擠了一大坨的護手霜，涂抹到陸西舟的腳上，抹的均勻，用力揉搓。 “我今天聽他們說了一個辦法，說是能保持腳部溫度的，還能快速的治愈凍瘡。在不好好弄弄，我怕你腳側的凍瘡都腫起來?！?/br> 陸西舟手里捧著熱奶茶。能暖著手。 “什么辦法??！” 他腳上的凍瘡已經開始裂開了，泡得渾身暖暖的，腳部的皮膚也舒展著，凍瘡也不厲害，看著能愈合一樣。但是只要一冷，皮膚收縮了，裂出來的小口子就一直張著，涂抹再多的護手霜都不管用。 任長空在他的凍瘡上涂了很厚很厚的護手霜，按摩滲透皮膚里邊，剪了一塊紗布，裹在凍瘡的地方，用醫用的白膠帶把紗布固定，然后在腳上套了一層塑料袋，就是買東西的那種塑料袋，這個是干凈的，在腳腕子上打個扣。在把穿了塑料袋的腿塞回被窩。