白富美成了我的白馬王子_分節閱讀_41
“高揚!” 沈浩學問:“你們認識?” 路池解釋說:“他也參加了學院的籃球隊,一塊練習認識的。你們倆呢?” 沈浩學點點頭,說:“復試的時候認識的,今晚一起上的課。原來我們仨互相認識,正好!路池,收拾好了么?” 路池把背包往肩上一背,說:“好了,走吧?!?/br> 三人在游泳館的換衣間換好衣服,高揚一進去就感覺到一陣涼意透過皮膚滲進了血液里,不禁打了一個哆嗦。 路池站在游泳池的一端一個跳躍進了泳池里,在空出劃出一道優美的曲線,進水的瞬間漾起一朵朵美麗的小水花,隨后便消失了。高揚看見路池以極快的速度往前游去,姿勢應該是自由泳,非常矯健靈活。 沈浩然從旁邊的扶梯下到了水里,朝高揚喊道:“下來吧,水里比岸上暖和?!?/br> 揚大爺從沒覺得自己這么慫過,應該是太長時間沒碰過水了,站在岸邊竟然有些手足無措,看到泳池里的水都快到沈浩學的胸口了,微微發抖說:“下面的水有多深???” 沈浩學笑著說:“一米二,這是最淺的了,路池游的那里是一米四的深度。你快下來,站在岸上會被凍感冒的?!?/br> 高揚用一只腳試了試水溫,確實比岸上暖和,沿著扶梯慢慢走了下去,水深到自己的腰部左右,還能接受。站在水里全身都會受到一股壓力,高揚怕自己站不住還扶住了岸邊的把手,說:“聽說初學者都是先學蛙泳?!?/br> 沈浩學點點頭說:“嗯,我也只會蛙泳,你先試試能不能憋氣。深吸一口氣,沉到水里,再閉嘴用鼻子慢慢把氣吐出來,記住別用鼻子吸氣,會把水嗆進去的,我給你示范一遍?!?/br> 高揚看著沈浩學很自然地將頭全部沒入了水里,從鼻子里慢慢吐出均勻的氣泡,過了很久才從水里出來,面色依舊從容。 照著做了一遍,他的肺活量很大,憋氣沒有問題,只是沉到水里的時候會感覺到一股壓力從四面八方而來,有一點恐怖。沒一會兒高揚就沖出水面,喘著氣,用手擼著臉上的水珠。 沈浩學笑著說:“比我學的時候強多了,怎么樣?嗆著了么?” 高揚搖搖頭,緩了一會兒,才說:“還行,沒嗆著,水里面壓力好大,憋得慌?!?/br> 沈浩學笑笑,說:“習慣就好了,你再多試幾次?!?/br> 高揚深吸了一口氣又潛入了水底,感受到自己的前面有動靜,半睜著眼睛看見沈浩學正在水底看著自己,好像示意著什么。 “???”高揚疑惑了一聲,嘴里馬上進了一口水,沖出了水面,不停地咳嗽著。 沈浩學也跟著出了水面,看著高揚,關心地問:“沒事吧?” 高揚把頭發往后一擼,甩掉了大部分的水珠,說:“你剛才想說什么?” 沈浩學說:“我叫你睜開眼睛,在水底不睜開眼睛怎么游泳?!?/br> 高揚點點頭,說:“明白了,哈哈?!?/br> 高揚又試了幾次,基本上差不多了。沈浩學又教了他蛙泳時手臂和腿的動作,高揚照著練習,卻只能在原地浮著,不能前進。 第二十六章噴嚏 路池這時候游了過來,看著沈浩學的臉色有些發白,用手試了試他手臂上的溫度,說:“你先去游一圈,泡在水里不運動身體溫度會降下來的?!?/br> 高揚也意識到這一點,沈浩學教了自己這么久還沒自己去游一下,有些過意不去地說:“你去游一圈吧,我可以自己練一會兒,等你回來看我的成果?!?/br> 沈浩學說:“那行,我去游一圈就回來,路池你教高揚一會兒。他的動作我看是沒問題的,不知道為什么就是不動,總是停留在原地?!?/br> 路池說:“我知道了,你去吧?!?/br> 沈浩學點點頭,潛入水中游走了。雖然他的泳姿是蛙泳,高揚看他更像一條靈活的大白魚。 路池開口說:“你游一遍,我看看動作有沒有問題?!?/br> 高揚吸了一口氣潛入水中,等身體浮起來了開始用手臂和雙腿交替劃水,大概前進了半米的樣子,便停在原地不動了。路池潛入水中觀察著他,用手調整了一下高揚腿部的動作,并示意他繼續往前游游看,不行就出來換口氣。高揚嘗試了幾下,真的有在前進,只是憋不住氣了,只好沖出了水面。 路池跟著也出了水面,說:“你動作是沒問題的,不能往前是因為你劃水的力氣太小了。你還不會換氣?” 高揚覺得自己有些累了,確實沒怎么用力氣,說:“我等會再用力試試,換氣我不會,浩學剛沒教我?!?/br> 路池說:“我先教你一遍,但你別急著學,先把泳姿學會。你在抱水時,就要準備好換氣,側頭微微露出水面,用嘴吸一口氣,入水時把嘴閉上,用鼻子慢慢把氣吐出來,直到下一次換氣?!?/br> 高揚領悟了一下,點點頭,說:“我先學游吧?!倍加尾贿h,換氣也沒什么用。