“一點都不?！焙稳~也rou疼，她也喜歡吃零食?？墒窃谧约鹤肋叿胖?，只能看不能吃更加心痛。

    “你這黑心舍友，是把我往長膘的火坑里推啊?！绷中〖褔K道，“你不要，就給我？我怎么能……”

    “嗯？”

    “我怎么能不要呢，我當然是笑納了?！绷中〖蚜x正辭嚴道。

    “呵呵?！焙稳~發出了嘲笑的聲音。

    林小佳撇撇嘴，“沒有零食的人生是不完整的。我看你能堅持到什么時候，這些我先幫你保管。你一定會把它們拿回去那天的——如果那時我還沒吃完?！?/br>
    何葉：“我們走著瞧！”

    作者有話要說：　?。ㄐ∪~子持續進化ing

    何葉：簌簌帶我健身的時候簡直是魔……不，女神（舉鐵的手，微微顫抖

    阿簌是真的很嚴格。

    *

    蟹蟹寶貝們的地雷和營養液~今天的花式是舉高高！像舉鐵一樣！

    第78章

    “健身對我的意義絕不僅僅是鍛煉身體,

    簌簌對我來說也絕不僅僅是普通朋友或者健身教練。

    我受夠了自己這么胖的樣子, 受夠了因為這個樣子而畏縮怯懦的自己。

    減下來的不止是體重,

    而且是靈魂的負擔。

    是她給了我自信?！?/br>
    ——【減肥初有成效的】何葉

    *****

    “話說, 你很久沒有發新歌了哎?！绷中〖颜f，“你看看你的粉絲, 都在催?！?/br>
    聞言，何葉拿出手機劃開了“Singing”APP, 自己的粉絲量又漲了百來個。因為這段時間都沒有發歌, 所以增長的速度比起之前還是慢了許多。

    在最新的那首歌下面, 還有幾個粉絲在關注著她的動態：“荷葉小jiejie怎么不發歌了？之前都是兩三周就有一首的，現在已經一個月了。小jiejie在忙什么呢？”

    “小jiejie的聲音超好聽, 打卡表白！”

    “女神快出來~~”

    何葉在動態詢問的留言下回復了“保密:P”, 在表白下面回復了“謝謝”，在“什么時候發歌”的留言下回復了“這幾天就發”。

    這段時間健身實在太累了，閑下來的時間何葉忙于學業和癱著, 沒有錄歌的心思。

    ——當然，她也累得心甘情愿。

    這個月來, 她的體能在不知不覺中提高了許多。

    一開始, 何葉完成每個動作后休息的時間甚至比運動的時間還長, 后來體力逐漸上去之后，休息的時間也在逐步縮短。甚至可以連貫地把好幾組動作做下來。

    剛開始，何葉的每個姿勢都需要師簌簌示范并且多次糾正，到后來何葉可以一步到位，自己找到恰當的發力的地方。

    何葉的進步rou眼可見。當同樣的時間里自己的運動量越來越多, 當同一個動作自己能支撐的時間越來越長，那種滿足感與成就感無法言喻。

    何葉感激自己，更加感激陪伴自己的師簌簌。

    一個月后，師簌簌再次為何葉測量身體數據。

    在何葉忐忑不安的等待下，師簌簌宣布：“第一階段目標完美達成！”

    何葉強壓住歡呼聲，手上抑制不住地比了個耶。

    師簌簌望著傻笑的何葉，挑了挑眉問她：“葉子，你教練在這里，你就沒有什么表示嗎？”

    何葉當然想表示，可她想對師簌簌表達的東西太多，光是口頭道謝，她嫌太輕。

    乍一聽師簌簌邀功般的話，何葉扭捏不過一瞬，就上前一步猛地抱住了師簌簌！

    “簌簌……謝謝你。謝謝?！?/br>
    師簌簌被何葉的舉動驚到了。

    她知道何葉是個多克制的人，她對自己的身體總有種自卑和羞恥感，不愿意和他人有過多的肢體接觸。就算師簌簌在每回鍛煉后都幫她拉伸，何葉也是在好一段時間后才適應過來。

    如今，比自己矮一個頭的小女神主動撞進了師簌簌懷里，語氣又軟又糯。

    何葉確實瘦下來了一點兒，但這一點兒均勻分配到全身，其實仍是不太明顯。她抱上來的時候，整個人也是又圓又軟的。

    抱起來手感真是一級棒。

    師簌簌說：“我知道。不過你也要感謝你自己，這是你自己的努力得來的，這個月辛苦了?！?/br>
    拍了拍小葉子的背，師簌簌用溫柔的語氣毫不留情地說：“下一階段會更累，要做好心理準備哦?！?/br>
    何葉正為自己的成果心潮澎湃著，猝不及防聽見師簌簌教練模式的發言，心情復雜道：“……好?！?/br>
    既對減肥效果感到期待，稍微一想即將到來的訓練又心里發憷。