偏偏系統還火上澆油

    【能把你考熟了，三分五分全熟都沒問題?！?/br>
    作者有話說：

    更啦

    我們這秋高氣爽啦，開心

    第029章 減肥新周期

    新的一周到來, 葉沁的體重到底沒能6開頭。

    70.2kg。

    我是不是可以跑步了?

    青島的夏天就熱一陣，海濱城市在這方面的確優勢巨大。

    至于潮濕這件事，大可以忽略不計。

    【可以, 先來慢跑吧，慢慢上速度和強度?！?/br>
    葉沁從來不是運動健將, 甚至過去很長時間她都覺得自己沒什么耐力。

    但認知總是要被打破的。

    比如說現在她已經堅持每天早起晨練, 快走結合慢走的節奏適應良好。

    誰說她沒耐性?

    人得學會發現、發掘自己的閃光點。

    世界處處充滿可愛。

    【倒也不必如此?！?/br>
    葉沁原本打算晚上去夜跑, 很不幸這個計劃中斷了。

    幸運的是大姨媽終于造訪了她。

    之前去看中醫，那位老大夫說她放寬心，不用吃藥。

    當時她還有些將信將疑。

    到底是她太年輕，不知道老中醫的厲害。

    月經變成了季經, 剛來到就對葉沁重拳出擊。

    腰酸小肚下墜的難受。

    大夏天的暖寶寶、熱水袋齊齊上陣，這才舒坦了些。

    好在這種疼痛就維持了兩天，第三天的時候經血里的黑色血塊基本上不見蹤影。

    葉沁松了口氣, 唯一遺憾的是堅持了三個月的晨練中斷了兩天。

    看著缺失的那兩天，葉沁總覺得有點難受。

    就像是一個大美女臉上有兩塊很顯眼的胎記。

    【記錄并不算什么要緊的事情, 重要的是你從這三個月的堅持中得到了什么?！?/br>
    得到了什么?

    身上掉了四十多斤rou。

    168身高的葉沁原本胸圍115, 腰圍95，腹圍120。

    上了三位數的圍度現在都來到了兩位數。

    雖說胸也小了很多，但她還是很高興的。

    起碼現在站著沒游泳圈了，不是嗎?

    而且她的三層下巴也沒了!

    三個月的堅持，不止是收獲了現在還算健康的身體，還有一個很重要的事情

    你是個騙子。

    【哪有?】

    呵呵。

    之前說什么獎品豐厚，結果呢?

    葉沁抽中了一個娃娃機夾娃娃的機會。

    她有五十個免費硬幣, 抓了五十次, 一個娃娃沒抓到!

    【那是你沒技巧不會玩?！?/br>
    一開始葉沁也是這么認為的, 直到聽人說這邊的娃娃機幾乎沒人能夾住娃娃。

    就故意的!

    關鍵是兩次大轉盤獎勵都是娃娃機抓娃娃。

    敵意非常的明顯。

    【否極泰來, 沁崽你要往好處想?！?/br>
    凡事樂觀點，但并不包括對大轉盤獎勵的信任。

    偏生葉沁下周又該抽獎了。

    真是個要命的事情。

    大概還處于恢復期，大姨媽來的突然，走的也有些著急。

    到了周五已經跟她說再見。

    葉沁晚上的時候去小廣場那邊跳舞，老花們這才留意到葉沁今天穿的還挺貼身。

    有約會?

    不是。葉沁笑嘻嘻的把東西放下，過會兒去夜跑。

    廣場舞從八點鐘開始到八點四十結束。

    這邊葉沁再去跑一個小時，差不多十點半前能睡覺。

    等著這邊廣場舞大賽結束后，她不用來這邊，到時候能多跑一些，爭取把周邊的街道社區都跑上一圈。

    葉沁計劃的很周詳，跟大家打了聲招呼就去西邊跑去。

    剩下老花們閑聊。

    這姑娘減肥瘦了挺多啊。

    別說，精氣神好多了，我就說跳廣場舞好，我那兒媳婦還不信，下次就喊她過來一起跳。

    老李你不是說她沒上班嗎?這是家里頭有礦?

    哪有什么礦，身體不好就沒去上班。李阿姨想了想，你們要是有什么合適的工作，盡管給她介紹。

    總不工作也不是那回事，葉沁家里頭條件好像并不好，工作攢的錢能花多久?總不能靠著那仨瓜倆棗省吃儉用一輩子吧。

    對于工作這事，葉沁暫時沒多想。

    她還想再瘦下來一些。

    一鼓作氣爭取在十月份的時候能把體重穩定在60kg左右。

    從7再到6，其實這個減肥速度就會慢很多，掉秤肯定不比之前。

    甚至于后面可能還要去做一些無氧什么的。

    估摸著就要去健身房了。

    葉沁打算回頭再研究下無氧運動。

    另外就是最近要安排一下，準備國考和省考了。

    雖然拉長戰線很容易讓人疲憊，但國考省考涉及的知識點巨多，再加上考試卷得很，不多花點心思全靠運氣也不太靠譜。

    葉沁正尋思著，看到了九塊九包郵的資料，二話不說買了下來。

    去年的教材，不妨礙她先用著，等考試公告下來再買新的嘛。

    剛付完款，微信那邊彈出來一條消息。

    慕業：【最近有時間嗎?一起寫個劇本?！?/br>
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