長跑運動前，做好充分的準備活動是必不可少的，活動關節和拉伸韌帶，以提高組織溫度，激活神經肌rou，不僅能讓參賽選手盡快進入狀態，還能減少運動損傷。

    這套馬拉松前的熱身cao，安容與已經練得滾瓜爛熟。絲毫不在意旁邊走走停停的人。他表情嚴肅地料理著下半身的肌rou群們，原本就線條優美的身體，在系統的訓練下，更顯得迷人。

    十來分鐘的熱身做完，廣播里傳來3000米比賽的報道通知。高高矮矮的幾十號人擠在一起，足足登記了十分鐘，才由裁判員領著走去起跑線。

    作者有話要說：

    當你站在我面前，我就開始懷念，因為我知道你即將離去。

    ——米蘭·昆德拉

    第48章 鐵意頭盔

    第四十八戰  鐵意頭盔

    短短斜斜的白線，此時已是擁擠不堪。幾十個男生疊了好幾層，依舊避免不了摩肩擦踵。

    似乎是不想與別人緊緊貼在一起，安容與默默走到最后，和前面的人隔開一米。雖然他不是人群中最高的那個，但此時所處的位置和身上的穿著也讓他如鶴立雞群一般，一眼就能抓住觀眾的眼球。

    天氣軟件里播報的溫度達到31°，談不上多熱，但經過整整一個白天的暴曬，賽道上早已是有些燒鞋了。參加長跑的人似乎都是有備而來，一番熱身運動后，鬢角不約而同地掛上了一些汗珠。

    確認好每位選手的狀態后，熟悉的裁判聲與槍聲接連響起。與短跑比賽的離弦之勢不同，大家都按照自己喜歡的速度逐漸分布在循環無盡的內道上。

    以前的安容與，跑步就是跑步，心態也是隨隨便便應付一下，不求名次，只求跑的舒坦，所以一直是按著自己平時慢跑的速度來，拿個倒數也不覺得丟面子。

    但今非昔比，終點線的前方，有一雙滿懷期待的眼睛。在背離那個方向的時候，他只想加快腳步，好能快點看見那張喜歡的臉。

    安容與并不知道自己長跑的極限幾何，只是像個加足了動力的馬達一樣，傻乎乎地向前沖。5圈下來，名次保持在第四，嗓子里卻泛起一股淡淡的甜腥味。

    還剩下一圈半，想要沖刺前三的人都已經開始暗暗加速，場上的形勢再次變得撲朔迷離。雖然上附不以體育運動作為招生宣傳，但每年都會招收十數名各個項目的特長生，期待著他們能依靠一技之長進入全國名校。

    在兩名長跑特長生的威懾下，其他選手似乎只能勇奪季軍了。不過安容與此時所想倒是與旁人完全不一樣——他只是想盡早跑到言澈身邊罷了。于是眼下也顧不上穩定氣息與速度，竟是勉強能與冠亞軍相抗衡。

    最后一圈。之前不夠理智的胡亂沖刺，導致安容與現下有些疲乏，眼見著后來者居上，排名又被徹底打亂。

    拖著沉重的步伐，除了遙遙領先的前兩名外，另有六人掙扎在同一位置，其中安容與的臉色不太妙。