這是個棚內綜藝，除了兩名主持人外，固定嘉賓包括了來自不同地區的五名大廚。

    導演也知道光做飯吃飯太平沒波折，因此每期會另邀請兩個飛行嘉賓，大廚化身評委，對嘉賓現場準備的菜品進行評價，并選出更美味的一盤。因為是現場直播，嘉賓的真實實力也暴露在鏡頭下，這也是節目的看點之一。

    直播剛一開始，就有不少網友開始刷彈幕了。

    【我壓一包辣條不好吃?！?/br>
    【壓五包！難吃！】

    【每次流量來做就沒有好吃的飯……都是在作秀……】

    【前面的姜老師不服氣了哈！】

    【對的，老演員都做的挺不錯的，小鮮rou就沒幾個真的會做飯的】

    【我昭出來了！昭昭今天也在用心經營顏值呢！】

    【昭寶做的是碳我都吃！】

    【前面的鹽汽水太拼了叭？！】

    “丸子沒來么？”顏昭在后臺逛了一圈，問道。

    戴著口罩的導演解釋道：“丸子老師檔期撞了，推到下期了……誒，丁老師怎么還沒來？小柳，你去催一下！”

    “來了來了！”一個女高音響起，一位穿著廚師服，戴著廚師帽的女性推門而入。

    丁子薇是國內正紅的一位大廚，錄過多個美食綜藝，時不時也會分享美食vlog，在微博上坐擁百萬粉絲。與某些只會擺盤的網紅博主不同，她是真的有手藝，光她展現出來的刀法，顏昭想了想，認識的人里，也就沈元庭能和她比肩。

    丁子薇顯然是這次節目的一個爆點，彈幕頓時瘋狂刷屏：

    【臥槽，居然是丁姐！】

    【這次有看頭了！坐等丁姐秀技術！】

    【撞上丁子薇，某些人慘咯，公開處刑】

    【鹽汽水們注意咯，保持和諧，自動跨欄！】

    丁子薇把大箱子放在桌面上，揉了揉肩膀，對顏昭伸出手：“你就是我今天的對手？小伙子挺俊??！”

    顏昭和她握手，笑道：“丁老師好，我叫顏昭。老師又自備廚具了？”

    丁子薇笑了：“喲嚯，你認得我？”

    顏昭說：“我學做菜的時候看過你的視頻?！?/br>
    丁子薇為人開朗，很快就和顏昭聊了起來。導演插到他們二人中間：“聊得這么嗨，不如去把‘放狠話’給錄了唄？”

    “放狠話”是節目里的一個環節，嘉賓需要在這里挑釁對手、自吹自擂，這也是網友特別喜歡的環節之一，畢竟在這里，可以看見一大片的flag和打臉警告。

    顏昭坐在椅子上，想了想，說：“錄制之前其實我已經想好了話，我和丸子老師菜雞互啄，加上后期特效也可以偽裝成龍虎相斗，但是你們忽然變更對手，讓我很難辦啊?！?/br>
    導演看熱鬧不嫌事大：“哈哈哈，那你想象下丁老師會怎么說你？”

    “根據我看她vlog的經驗……”顏昭摸著自己下巴，不屑地一笑，“一刀就完事了?！?/br>
    “一刀就完事了”是丁子薇的名言，最初出現在她做燉甲魚的視頻里，面對剛抓上來的新鮮甲魚，她說“一刀就完事了”，手起刀落，甲魚血濺三尺。自此之后，所有需要當場宰殺的食材，都會得到她一句“一刀就完事了”。

    看她視頻的粉絲，早就在彈幕上刷起這句話，卻沒想到被顏昭念出來了。

    【mama，這個人為什么在念我的彈幕？】

    【哈哈哈哈哈，自黑還行，你是甲魚嗎？】

    【真的看過VLOG啊，還以為他是和丁姐客氣客氣呢】

    【這個神態模仿到了精髓，尤其是那個冷笑，一毛一樣】

    【某些粉絲也太臉大了吧，就一句話也敢吹演技？】

    【某些人是吃了炸.藥了？？？】

    小打小鬧過去，節目正式開始。這次的主題是川菜，五位大廚做完了自己的菜，就輪到顏昭和丁子薇上場了。主持人和其他嘉賓也不待在座位上，而是去廚房看他們做菜。