最后，有個論壇的壇友總結道：【哲少感覺就像是田徑圈的幸運星，從天而降、橫空出世，在項目上一路高歌猛進，不僅他一路直上，俊爺和爵哥兒感覺在比賽上也跑起來更有勁兒了，接力隊也以他為核心，重新凝聚出了一股氣，這次重組換血也還能一路沖到了決賽第五……不管真相是不是真的這么玄，希望哲少今后也能帶著這股幸運，帶著田徑項目一路輝煌?！?/br>
    d國，亞運村

    在世錦賽上最后的任務也已經完成，對于蘇哲來說，這段時間一直壓在肩上的壓力也終于暫時卸了下來。

    回到自己的宿舍時，蘇哲一時還有些恍惚，他打開宿舍的窗戶，看了眼外面已經一片寂靜的亞運村夜景，對于突然的放松還稍稍有些不適應。

    他忽然想起剛到達亞運村時，那個對他發出挑釁的巴林歸化運動員巴爾曼，事實上，他們兩人在賽場上根本沒有相遇過，他也并不知道這個巴爾曼最終的成績如何。只是想起這件事情，就覺得，仿佛只是一晃眼，世錦賽的賽程就已經過去了……

    在接下來的時間里，他暫時還沒有接到有相應安排的通知，但是也大致知道，現在已經十月多，很快就要進入田徑項目的冬訓期。

    就在剛剛從希里恩體育場返回亞運村的路上，鄭文勝已經跟他傳達過，接下來會將他留在國家隊的訊息，后續國家隊會為他安排相應訓練提升計劃，包含國家隊中會有為他配備的教練組，同時還有前往國外進行訓練，參加一系列室內賽等等的安排。

    蘇哲注意到，在鄭文勝跟他說這些話時，他家老爹蘇寅生的臉色似乎有些臭，轉念間，他也大約明白了鄭文勝在大巴上當著他家老爹跟他說這些話的意思是什么。

    只是這些訓練計劃目前暫時還沒完全落實，讓這小半年來習慣了不斷在訓練和比賽之中往返的他現在略微升出了一絲空虛感。

    就在他正對著窗外發呆時，手機上突然收到了他的沙雕好友姜翰寧的一個游戲分享信息——【我在無間深淵抽到了絕世鬼王，你也來一起試試手氣吧！】

    ？？？

    對著這個分享信息，蘇哲略微愣了下，然后終于想起被他遺忘在了腦后的沙雕系統。

    在今天的4*100米決賽結束后，沙雕系統再度為他進行了單項賽事的最終收獲結算，總計下來，世錦賽的這段時間內，收獲最多的還是訓練空間時數，但扣除他這段時間以來不斷消耗掉的時數后，目前剩余的偶像空間訓練時數也不過區區200多個小時，滿打滿算，只夠他維持一個多月的不間斷訓練。

    或許是因為，他所參加的3項賽事，在系統的判定中難度有所不同，3項賽事所獲得的綜合獎勵也有所不同。

    除了偶像訓練空間外，他還總計獲得了6個自由屬性點，同時，沙雕系統再次提醒他系統數據存儲空間不足，需盡快將聲望兌換成自由屬性點。

    這一次的世錦賽，以及賽前的集訓直播等等，都讓他的聲望值快速升高，迅速達到了沙雕系統可憐的數據存儲上限。

    或許是為了催促他盡快兌換自由屬性點，同時將目前已經積攢到的自由屬性點消耗掉，這個沙雕系統還非常應景地為他提供了一個全新的任務。

    任務目標：全面提神身體素質

    任務需求：參照系統提供的方案，完成一次身體素質的全面提升。（備注：任務完成度，以加點后相應訓練的完成指數為標準，訓練項目全系列完成度90%以上，方可獲得任務完全獎勵。）

    任務獎勵：身高增長2cm，完美偶像訓練空間使用時數*300

    看到這個任務，蘇哲有些無語地揉了揉自己的額頭，這個沙雕系統簡直就差把“快來吧快來吧，快點把獲得的獎勵全部消耗掉免得占據我的數據空間”這句話寫在腦門兒上了。

    而根據這個任務的獎勵來判斷，蘇哲一眼就可知道，這次的任務難度只怕不在世錦賽獲獎來得容易。

    畢竟，不久前他才剛剛為自己增加過2點爆發力屬性，系統為此給出的訓練方案方案已經可以稱得上是魔鬼，而真正想要增加全面的身體素質，訓練難度勢必會比單純增加爆發力還要更上幾層。

    但是沙雕系統的精明之處也在于此——對于運動員而言，除了運動技巧之外，身體素質同樣是運動員最重要的基礎實力之一，運動員日常的各項訓練，除了技巧性內容外，必不可少的，就是對自身的爆發力、肌耐力等等的身體素質提升。

    想到這里，蘇哲終于再一次確認，這個沙雕的所謂完美偶像系統，就是在不斷地推著他往瘋狂訓練機器的道路上前進。

    不過這又怎么樣呢？

    對于他而言，能夠遇到這個系統已經是極大的幸運，在這個沙雕系統的訓練計劃之下，這些大體量、高強度的訓練可以為他帶來切切實實的身體素質和實力的提升。

    他所要付出的，不過是拼盡全力的訓練而已。

    在有了新的目標后，此前大賽剛剛結束時所涌上的空虛感也基本消失殆盡。

    在選擇接受，并按照系統所提供的方案，將所有能夠搜刮到的自由屬性點加點完畢后，蘇哲將目光轉移到了最后的獎勵——系統轉盤抽獎上。

    就是這個抽獎系統，在第一次使用時，為他帶來了跨欄技巧，正是在系統教練的指導下，他才能快速地掌握跨欄的基準技巧，并且意外發掘出自身在跨欄項目上的天賦。

    只是……

    現在再抽獎，如果再抽出個什么項目技巧來……饒是以他這種熱衷訓練的訓練狂魔性格來說，也覺得自己只怕分身乏術了。

    帶著隨便試試的想法，蘇哲還是點開了抽獎的轉盤面板，但沒想到的是，這次打開的小轉盤，上面所顯示的抽獎內容與此前的演藝資源、運動資源已經不再相同。

    紅白兩色的格子上，分別顯示的是“全能偶像技能”以及“運動光環”兩大分類，其中，全能偶像技能分類下，分別是“歌唱技巧”、“舞蹈技巧”、“鏡頭表現力”等完全偶像化的技能，而在“運動光環”這個分類下，內容就十分簡單，只有“一次性身體修復光環”、“一次性心理狀態穩固光環”、“一次性訓練光環”等幾個有限的內容，而在每個光環的角落，有幾個細小的字體，標注著3個字——可贈予。

    這簡單的3個字讓蘇哲先是一愣，然后當即想起了如今正在德國復健的陳志。

    一次性身體修復光環這個選項，已經牢牢地吸引住了蘇哲的目光。

    在此之前，他一直在擔心陳志的復健狀態如何，是否會影響到之后的競技狀態、能否趕得上獲得東京奧運會的參賽資格。

    如果能拿到這個光環的話……

    想到這里，蘇哲當即不再猶豫，而是立刻在意識中點下了抽獎按鈕。但是事與愿違的是，當轉盤上的指針漸漸停下后，出現在他眼前的卻是如今對他來說完全沒有用處的“鏡頭表現力”技能。

    當看到這個技能時，蘇哲一陣苦笑，拿下這個技能，是讓他在跑步時面對攝影鏡頭能跑得更好看嗎？

    無奈地將這個技能暫時拋到腦后，蘇哲再次點開轉盤時，卻發現轉盤上的格子又回到了第一次抽獎時的技能分類。

    莫非……這個抽獎轉盤是兩種抽獎內容輪換出現的？

    他咬咬牙，再次點下抽獎按鈕，但最終出現的，卻是同樣對他并沒有實用價值的射擊技巧。

    還要再試最后一次嗎？

    蘇哲嘆了口氣，終于還是再度點開轉盤，果然，一次性身體修復光環的選項再次出現。

    盯著這個小小的白色格子，蘇哲終于最后一次按下了抽獎按鈕……在他執著的注視下，轉盤上的指針越跑越慢，終于，這個指針緩緩停留在了他目光所注視的白色區域之中。

    “叮，恭喜獲得一次性身體修復光環，該物品可贈予使用?！?/br>
    在聽到這個系統提示音時，蘇哲笑著松了口氣，他幾乎聽到了系統明晃晃的放水聲。

    看著冰冷簡陋且無機質的系統界面，蘇哲認真地道了聲：“謝謝?！?/br>
    作者有話要說：

    今日難得的雙人の采訪

    菜菜：啊呀，難得你們倆今天都在，阿媽有個問題，你們倆覺得對方是自己的什么人呢？

    蘇哲：（迷惑臉）??？當然是好朋友??？？？

    菜菜：（一臉復雜地看向邵大佬）崽、崽啊，你覺得呢？

    邵大佬：（臉色僵硬）……當然也一樣。

    菜菜：（抱頭溜走）今天也是一次，不太成功的采訪呢tvt……

    第63章

    俗話說得好，打一棍子給個甜棗兒，給個甜棗兒再打一棍子。

    當蘇哲當晚休息時再度進入系統的完美偶像訓練空間時，才發現，如今擺在他面前的有整整3套訓練課程需要完成。

    鏡頭表現力課程中，含括肢體形態課程、表情控制課程、情緒傳達課程、風格定位課程、鏡頭交流課程等等，零零總總能有近十項，總計50個課時。

    射擊訓練課程中，含括了射擊動作要領分解課程、射擊握槍力度、方法、持久度相關訓練課程、射擊穩定性專項課程、射擊精準度專項課程、心理抗壓課程等，或許是由于射擊相關的內容確實完全在他的知識范圍以外，掌握射擊技能所需要的耗時也最久，總計課時達到了120個小時。

    除了上面兩項的訓練內容將由系統提供專門的訓練空間使用時數外，按照系統方案全面提升身體素質的訓練課程則必須消耗他自有的訓練時數。

    這部分的屬性增強訓練，在與之前的爆發力訓練課程合并后，預計就算將他當前已獲得的全部訓練時數耗盡，也未必能完成相應的全部訓練，除了在偶像空間內的訓練外，勢必有部分訓練內容需要在現實中完成。

    而最讓人頭疼的是，這些訓練課時已經由系統自動為他定制了相應的課時表，也就是說……他不能選擇暫時不接受鏡頭表現力和射擊相關的課程訓練，如果想參與屬性提升的相關訓練，則必須同時參與并完成前面兩項技能的訓練。

    唯一值得欣慰的是，系統同時頒布了有一個全新的任務，當完成鏡頭表現力與射擊的全套課程后，將解鎖他的跨欄技能lv3。

    ……

    在看到這個任務的時候，蘇哲算是對這個沙雕系統徹底服氣了——它永遠有辦法做到打一棒子給個甜棗兒，也可以在你眼前吊著個胡蘿卜，讓你把從系統中獲得的獎勵全部消耗干凈，免得占據它有限的數據存儲空間。

    說實話，他真不該管這個系統叫沙雕系統……這樣的系統都沙雕，那還有誰敢自稱精明呢？

    暫時不理會鏡頭表現力課程和射擊課程的想法徹底破碎。

    蘇哲揉了揉頭，在接受了必須三項課程同時推進的現實后，就不再猶豫浪費時間，直接進入了系統空間，接受來自系統導師的相關課程指導。

    第一套課程，是來自鏡頭表現力的相關訓練，當蘇哲走進訓練空間后，就發現整個訓練空間已經根據訓練的課程做出了翻天覆地的變化。

    此時此刻，整個訓練空間的內部都被鏡面所包圍，不論看向哪個方向，都能看到自己的身影，與此同時，半空中還有十多個球狀的機器懸浮，仔細看的話，就可以發現，這些球狀物體實際上是懸浮在空中的設計裝置。

    蘇哲一時之間有一種回到了當初選秀訓練時期的錯覺，而哪怕是當初的選秀訓練時期，隨時隨地都有鏡頭的環境，也沒有此刻這360度無死角攝影的威力來得大。

    “這可真是……精益求精啊?！别埵翘K哲已經習慣了系統的cao作，此時也有一瞬間的失語。

    在這間無死角的鏡子房中，鏡頭表現力課程的專屬導師早已經等候在其中，在見到蘇哲之后，并不多話，而是直接將今日的訓練內容灌輸到他的腦中，等他經過一段消化時間后，就立刻將他喚醒，開始通過蘇哲已掌握的各種舞臺步伐、舞蹈動作等，開始在這個全方位無死角的空間中進行肢體形態動作的相關訓練。

    在真正面對這項課程時，蘇哲才發現，自己過去的訓練方式有著諸多的缺陷，在系統導師的要求下，他干脆定下心神，將自己過去所掌握過最熟悉的舞蹈進行了重新的動作拆解，只是通過一些細微的動作調整，曾經的舞蹈舒展度、表現力都出現了奇妙的變化。

    在系統自帶的環境、燈光、舞臺與鏡頭前，蘇哲開始全身心地投入了這項他原本覺得自己已經不再需要掌握的課程訓練之中。

    當他在訓練空間的鏡面中看到自己拂過喉間的手與額頭低落的汗時，他忽然明白了為什么過去的導師會說他雖然足夠勤奮，但是肢體動作缺乏表現力與靈魂。

    他確實在這方面缺乏天賦，如果不是抽中了系統的這個鏡頭表現力課程，他或許永遠也無法真正地掌握這種在鏡頭前肆意釋放自己魅力的能力。

    當這一輪的課程結束時，他得到了訓練導師一個勉強合格的分數評判，同時導師再度為他進行了整個舞蹈的肢體拆解示范，并在空間中將他此前練習中的舞蹈錄像重新放映了一遍，并著重放大了表現力缺乏的部分。

    直到導師宣布今日課時結束，轉入下一課程時，蘇哲都還沒回過神來，他沒有想到，自己竟然完全沉浸在了換個課程之中。

    在走進射擊課程空間時，整個空間內部已經又經過了全新的改造，方便他進行射擊課程的學習。

    射擊啊……

    這個訓練對于蘇哲來說，確實已經完全處在他的知識盲區之中，不論是對槍械的認識還是相關技術、規則的了解，他都一片茫然。

    在如今所需要面對的三項訓練之中，射擊毫無疑問是最讓他感到頭疼，并且完全缺乏實用性的訓練內容了。

    只是他無法跟系統討價還價，而且他已經從系統中收獲了太多，此時只是面對系統強制安排的這個訓練課程而已，完成這個訓練對他來說雖然麻煩，但是并沒有什么壞處。

    況且，身為男生，要說真正對射擊完全沒有興趣，這也并不可能。

    既然一定要掌握這項技能，那就把它當做興趣來學習吧。

    懷抱著這樣的心態，蘇哲在進入訓練空間后，再度接受了射擊教練的課程經驗灌輸，在對即將需要掌握的運動槍械有所了解之后，空間中的教練為他再度示范了所有技術動作的詳細拆解，從握槍姿勢、握槍力度到持槍站姿、跪姿、臥姿，同時還有裝彈準備、瞄準、預壓、擊發前力量保持等等。

    在蘇哲還未對射擊的技術、基礎有足夠的了解之前，教練對他進行了全方位的基礎性訓練，讓他在訓練過程中逐漸掌握了射擊的各種基礎技巧。

    在整整2個小時的射擊課程中，蘇哲都暫時未被允許真正地持槍射擊，他只是在不斷地熟悉手中的氣槍，同時完成教練所指派的各種訓練內容，以求務必將各種技術基礎牢牢地刻印在心中。

    看起來十分冷酷的系統教練用淡漠的語氣講述道：“對于高級射擊選手而言，基礎技術的掌握程度就是造就他射擊實力的重要根基。如果你不能將這些基礎技術百分之百的掌握，那么在此后的訓練中，一步偏移、步步偏移，你將永遠無法達到技術的最高峰?！?/br>
    雖然心中對于射擊運動的高峰暫時并沒有什么追求，但這位教練所說的話在蘇哲看來卻是十分正確的。

    不論是他在跑100米、110米又或者是4*100米時，基礎的技術訓練都是不可避免的，從跑步中的呼吸控制、步幅、步頻，再到跨欄中的每一個跨欄動作的精準度、乃至于只是跨欄動作的一個細微的擺動腿下壓動作的角度，都是需要在訓練中精心調整，才能在實際的賽場上做出最完美的動作反應。

    一步偏移、步步偏移。

    這句話，不僅是射擊運動員在邁向高峰時所需要注意的，同樣也是所有運動員在邁向高峰時所需要面臨的門檻。