弗蘭德舉起雙手投降：“行行行，都聽你的，你看著辦吧?！备ヌm德心里清楚，大師甚至比他還要看重這些孩子。

    和上一世不同，七怪從懲罰剛剛開始就保持了一個完整的陣容，戴沐白作為鋒尖，身后唐三和馬紅俊，再后是小舞朱竹清，最后面奧斯卡和寧榮榮。

    七個人一同開始，穩步前進，體力較弱的輔助系放在最后，由前面幾人幫他們抵擋風阻。

    可就算如此，還沒等到達索托城，后面的兩個輔助系就有些撐不住了，距離越拉越大，步伐凌亂，不再能和其他人一同前進。

    唐三敏銳地注意到了后方艱難，拉住戴沐白放慢腳步。整個隊伍漸漸停止，開始了他們的第一次休整。

    “我和榮榮的負重超過自身極限承受范圍了，這樣下去我們真的跑不下全程?！眾W斯卡明白為了照顧他們，整體的速度都很緩慢，起碼戴沐白和唐三應當是還有余力?？墒沁@速度對他們來說仍舊勉強。

    “嗨呀，再慢些就是，按照最慢的你們的速度勻速跑，節省體力。晚飯鐵定是吃不上了，完成任務最重要?！瘪R紅俊額上微汗，看起來還算輕松。

    這負重跑少說要持續三個月，馬紅俊就算現在體力還沒經過鍛煉，經驗卻有一大堆。

    “老師雖然讓我們負重跑，不能使用魂力，但我們七個人的總負重是這么多，能夠帶著石頭完成懲罰應該就可以了。奧斯卡，把你的石頭給我吧?！碧迫了家幌峦蝗婚_口道。

    奧斯卡愣了一下，嘿嘿笑道：“好兄弟！不過現在還沒必要。我和榮榮慢些跑，還能堅持，對吧榮榮?！?/br>
    寧榮榮喘勻了呼吸，神色堅韌：“對，我還能堅持?！?/br>
    “好，那就趕快出發?！贝縻灏c點頭，一馬當先跑了出去。

    真正跑起來，眾人才逐漸感覺到那些石頭帶來的壓力。如果只是普通跑步，就算不使用魂力，這一個來回，六七公里的路程，對他們來說也不算什么。

    而負重跑起來，他們的身體明顯變得不適應。一個來回下來，奧斯卡和寧榮榮汗流浹背，其他人也露出了些許疲態。

    寧榮榮無疑是七怪中體力最差的。奧斯卡雖然也是輔助系，但畢竟是男孩子，還有第三魂環的屬性加成，狀態要比寧榮榮好上不少。

    戴沐白、唐三和馬紅俊身上背著的是十五公斤的石塊；小舞、朱竹清身上的石頭是十公斤的；奧斯卡和寧榮榮的雖然只有五公斤，此刻的感覺就像是背負著一座大山，身體越來越沉，只能咬牙保持勻速前進。

    學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在那里等著他們完成第一次往返跑。大師身邊還擺著一張桌子，上面有一桶溫水。

    “每個人喝點水再繼續?！贝髱熣f話一向言簡意賅。

    溫水略帶咸味，似乎放了鹽。在大師的監督下，他們每個人只被允許喝一杯溫水，然后再次踏上懲罰之路。

    “啊，鹽水可真是好東西?！瘪R紅俊發出感嘆。久旱逢甘霖不外如此。其他人倒沒什么，還是奧斯卡和寧榮榮明顯感覺自己恢復了幾分力氣。

    第二次的往返，小紅雞漸漸找到了感覺，退出第一梯隊，跑到后面輔導兩個輔助系呼吸和發力方法。

    這可是上輩子七怪三個月各種負重得出來的珍貴經驗，堪稱保存體力，提升耐久的不二利器。

    看著學員們遠去的背影，大師站在原地面無表情，但剛剛看到學員們同時回來時，他眼中的贊許可是沒能藏住。

    漸漸七個人消失在大路上，大師提起大桶轉身回了學院。此時，他不僅僅是教導學員的老師，也是關心他們的長者。他要做的并不是虐待學員，而是讓他們得到真正的鍛煉。

    第二次、第三次、第四次…

    每一次眾人回到學院門前，都能喝到大師準備好的溫度適宜的鹽水。寧榮榮和奧斯卡在馬紅俊的指導下，竟然也都奇跡般的堅持勻速跑完了四個往返。

    除了喝水之外，他們中途沒有任何停頓，直到第五次往返開始。

    奧斯卡和寧榮榮的速度明顯慢了下來，他們眼前的景物開始模糊，雙腿灌了鉛一樣沉重，背后的竹筐簡直像是裝了一座大山。

    因為勻速，其他人的體力保持的還算不錯，盡管汗如雨下，整體來說比較有精神。

    “小奧，把你的石頭給我吧?！碧迫龑W斯卡說。

    戴沐白也向寧榮榮伸出了手。

    這一次，奧斯卡和寧榮榮都沒有拒絕。他們很清楚自己的狀態，再這樣下去恐怕無法堅持跑完全程了。

    戴沐白和唐三的石頭從十五公斤直接漲至二十公斤，五公斤的石頭看似不重，但在大幅度消耗體力的情況下，明顯帶給兩人很大的負擔，就算仍舊能保持勻速前進，兩人的呼吸也沉重了起來。

    與此相反，沒了負重，奧斯卡和寧榮榮瞬間整個人都輕松起來，腳步輕飄仿佛飛在云端一般，跑起來輕松許多，甚至有些游刃有余。

    作者有話說：

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    第36章 艱苦之路

    馬胖子極限負重