“好多評論……”連時堯都忍不住出聲了。

    “哈哈，沒事，我花半天就能全部看完了?！苯f，“原來，‘民以食為天’真的不是說說而已?！?/br>
    江知看完剩下的評論后，進入[美食治愈池]，打算給星星們做靈膳了。

    他這次一看，想要養生靈膳的占了大多數。脫發、長痘、皺紋、腹痛等等，似乎都已經成了大多數人煩惱的問題。知道主播的靈膳的奇效，眾人都是熱切地希望，主播可以抽他們，做一道適合他們的靈膳的。

    江知認真看過后，打算做一道治愈生理期腹痛的養生南瓜八寶粥。而且，因為太久沒有直播了，江知打算再用蘋果做幾道好吃的。

    第86章 南瓜八寶粥

    吃得好不好對一個人的身體是有很大影響的。高等位面早就用配置的營養液替代日常食物,其實還有個原因，那就是這么搭配調制的營養液，可以充分地滿足人體所需要的各類元素,不用擔心營養不良、食物相克甚至食物毒。

    但只要是有自主思想的個體，吃這口感單一的營養液、營養球長達幾十年,也會有厭倦的一天的。位面網民會對江知的美食直播有極大熱情,也正是出于這個原因。

    江知提前把一桶桶的紅豆、花生、蓮子、薏仁、黑米、小米等等用水浸泡上，大半天之后，全都泡好，其余食材也準備好,江知才開始直播。

    [哇主播你終于回來了！]

    [主播你的菜譜好棒,不過我還是喜歡蹲你的直播，請主播一定不要放下直播事業呀。]

    “大家放心，我還會繼續直播的?！苯貞?，向大家介紹這次的直播內容,“不知道大家那兒有沒有這種水果，這次我想要用蘋果做道菜?！?/br>
    “不過在這之前，我想先煮鍋八寶粥,這是一款適合男女老少的養生靈膳，如果有特殊時期腹痛、體虛的朋友，等會兒可以嘗試嘗試?！?/br>
    [是我想的那個嗎？！_(:3」∠)_又快到每月痛苦血崩的日子了,我也想吃點好的……]

    [聽說這時候吃各種甜點都不會胖??！我每次都會在特殊時期吃巧克力、奶油蛋糕,這些平時為了保持身材,壓根兒不敢多吃一口！]

    “甜食可以適量吃點,但是巧克力、冰淇淋不宜在這個時候吃，市面上的巧克力含有多種成分，極大可能會使人情緒不穩，血糖升高，反而會使人更難受……而且，生冷的食物是絕對要忌口的?！苯痛蠹叶嗾f了兩句。

    這時候的飲食最好是溫熱暖和的，不宜高糖高鹽，煎炸酸辣等更是不能吃的。雖然大部分人吃了當下沒什么感覺，但隨著日子的積累，慢慢地就會體現在身體各方面的能上。

    江知再一次在眾人面前使用了分神術，家里的灶臺全都架上了柴木，用來煮粥。他煮粥的大砂鍋還是在獸人星球時拜托施托克制作的，用來熬粥最好不過了。

    說是“八寶粥”，其實食材并不只有八種，江知往砂鍋里加了泡開的紅豆、花生、薏仁、黑米、小米、糯米、蓮子、枸杞、百合、桂圓，用最純凈甘甜的靈水，完全沒過所有食材，足足高出一半，然后開始熊熊的惡魔烈焰煮起。

    這鍋粥要熬很久，江知特地加了柴木，再用惡魔火種點燃，他身旁的分神虛幻體也依照著他的動作，把一鍋鍋粥都給煮上了。沒有灶臺、柴木，就只能用純火焰煮粥。

    把砂鍋蓋蓋上，江知這才拿出一大籃筐的飽滿多汁、通紅無暇的大蘋果。江知喜歡吃水果，但是初春天氣還寒涼，直接啃蘋果總覺得生冷硬邦邦，再脆甜的果子也勾不起愉悅的心情。

    所以，發掘更多的吃法一直都是江知的樂。

    [這是蘋果！我們這兒也有，不過我不太喜歡吃，甜糯一點的還好，脆的那種不喜歡。]

    [脆生生、甜滋滋那種才好吃??！一口脆爽，多好吃。]

    粉蘋果、脆蘋果之爭瞬間在評論區爆發。

    [哎，你們說的粉蘋果、脆蘋果，等到了主播上，又是另一種美味，爭這個不好玩啦。]

    在直播間觀眾刷屏的時候，江知已經開始和好了面團，放在一旁隔著惡魔冰種冷藏，這是等會兒用來做撻皮的。

    趁著醒面的時間，江知開始削蘋果。他低著頭，拿著洗好的蘋果，轉著圈圈就把整個蘋果削好，露出米黃的果rou，而果皮完完整整一根垂墜掉下。

    沒過幾分鐘，砧板上多了八個蘋果，江知把蘋果都切塊了，然后開始用雞蛋、淀粉、清水調蛋糊，攪拌均勻后，放入蘋果塊沾裹上蛋糊。江知在處理蘋果時，分出一絲精力，到砂鍋前認真攪拌了一陣，這會兒粥里的水還沒滾開呢。

    “現在準備做的是拔絲蘋果?！卑谓z地瓜、拔絲香蕉和拔絲蘋果等等，都是江知極為喜歡的食物，剛炸出鍋拔絲類食物金燦燦的，還有糖絲千絲萬縷勾纏著，咬一口甜蜜蜜的，外酥內糯，相當好吃。

    熱了油鍋之后，江知把蘋果塊一一入鍋內炸，因為裹了稀釋的蛋糊，蘋果塊在熱油里“滋滋”地翻轉煎炸，淡淡的蛋黃香氣飄出，很快被蘋果的甜香掩蓋，一分半鐘后，等到米黃的果rou變得金黃油亮時，即刻撈起來濾干油汁。

    江知另取一鍋，小火慢煮熬制糖漿，白糖在鍋里慢慢融化、漸漸變色，一旦它轉至淡金，隱隱有轉琥珀色時，差不多就該下蘋果了，不然糖漿熬久了會苦澀。

    這種甜到牙齒都要掉的氣息勾得熱愛甜食的觀眾饑腸轆轆，他們瞧著主播將剛剛炸好控油的蘋果塊倒入還guntang的糖漿鍋里，輕輕翻炒均勻，甜香滿溢，真的是非常令人嘴饞的煎炸甜食了！

    江知把鍋里的蘋果塊盛到盤子上，馬上用小勺子把鍋底的糖漿澆淋到上面，左右微微顛抖，讓糖稀順著蘋果塊到處流動，反復拉絲，用勺子挑動，糖絲會變得更細更長。

    直播間的觀眾看得入迷，被這一盤盤拔絲蘋果成功誘惑，他們也都好想嘗一嘗。

    “這算是大功告成了，拔絲蘋果要趁熱吃，不過應該很多人沒吃過，所以我先請家屬給大家示范一遍?！苯f著，在拔絲蘋果的大盤子前擺上了一碗冷水和一副碗筷，時堯已經站在桌前了。

    直播器只錄到時堯鼻翼以下的部位，但仍可以看得出，他臉型好、雙唇也迷人，身材更是不用說了，一等一的好。

    [實名羨慕主播的愛人了！居然可以試吃_(:3」∠)_我也好想吃啊。]

    [哈哈哈，我還蠻喜歡看主播帶著家屬一起直播互動的，一個做菜一個試吃，挺好玩兒的。]

    時堯坐下后，持筷夾了金燦燦的拔絲蘋果，輕輕往上一夾，瞬間就有四五根晶瑩纖細的金絲跟著高高拉起，觀眾都隨之“哇”了一聲，原來這就是“拔絲”??！

    蘸一下旁邊碗里的涼水，糖絲會斷開，這時候吃起來就方便多了。剛出鍋的拔絲蘋果guntang，滿是糖漿，吹涼了吃甜酥粉糯的，要是過一遍冷水，則變得脆硬爽口。

    “好吃嗎？”江知一邊給直播間的觀眾抽獎，一邊問時堯。

    時堯難得地在眾多觀眾面前開口說：“好吃，外面酥脆，內里軟糯，但不會膩人，蘋果還有點兒酸酸的?！?/br>
    “嗯！你先吃著，阿毛要是想吃，也給它分一小口?！苯且槐P直接就給時堯吃了。

    [哇！主播家那位解說地好滿足的樣子，哈哈哈雖然看不見他全身，但是完全可以想象得到，他是面上沒有什么表情，卻滿足地說出一番話的樣子！]

    時堯還夾了一大塊吹涼的拔絲蘋果，悄悄送到了江知唇邊，讓他也吃上一口。

    果然，香甜得只叫江知瞇了眼睛，后面確實有點兒酸，不過剛好沖掉了外皮的蜜糖甜味兒，不至于太膩人。

    因為拔絲蘋果要趁熱吃，江知把分神做出來的全都瞬間送出去了。大院子里除了蜜甜的氣息，還多了一股清香，那是八寶粥開始慢慢煮滾了。

    江知又走過去，揭開砂鍋蓋，慢慢攪拌了一會兒。俗話說“煮粥沒有巧，十六下攪?！毕胍局蟪鲆诲伱牢兜闹?，只能時時攪拌。

    他的面團也差不多了，可以搟面團做撻皮了。他接下來做的是蘋果派，面團加了黃油，餡料是用雞蛋、牛奶、鮮奶油等調制的，江知用家里的那臺不插電烤箱一口氣烤完派皮，擺上蘋果片，倒入餡料，再次入烤箱烤。

    奶香蘋果派的味道一絲絲溢出，直播間里的觀眾最享受卻又最難受的時刻，就是食物肆無忌憚地散發著它們的美味的時刻了。

    江知又到砂鍋前繼續看看粥，這粥熬了一個多小時了，原本清稀的湯水變了，一大鍋的粥在溫和的火焰炙裹下，慢慢翻滾，變得細膩綿滑，一縷縷谷物特有的清香飄溢在整個院子里，所有食材都被慢慢燉煮到了極致，釋放出醇厚清香。

    在等著烤箱的奶香蘋果派出爐前，江知給一個個小南瓜去蒂去瓜囊后，放在蒸鍋隔水蒸熟。南瓜性溫，補益氣，適合氣虛乏力的人群食用。江知這道南瓜八寶粥并沒有混在一起煮，那樣子做出來的粥口感不分明。

    他是打算用南瓜做南瓜盅，然后將熬好的八寶粥盛入小南瓜盅里面，再繼續放在蒸籠里隔水蒸，這樣子八寶粥的味道醇厚清香，南瓜盅還可以挖著吃。

    兩個小時后，江知已經把蘋果派和蘋果脆片都烤好了，這些蘋果脆片他是打算留在家里當零食吃的，所以沒全部送出去。

    而八寶粥也熬出精華了，一打開砂鍋蓋，那黏稠恰好的粥滿溢著誘人的香氣，這粥的顏色深沉好看，期間江知加了紅糖，深紅濃稠的，谷物的香氣隨著氤氳的水汽蔓延，很是讓人心安暖和。

    ……

    正月結束后不久，小星球上的“用戶x56569”肖琴熬夜排隊搶購了最新款的位面光腦終端，這是華國最新研制的可以匹配位面直播間多種功能的光腦。

    不管價格多么昂貴，肖琴爽快地就買了，而且還有更多人有錢也不一定買得上，畢竟第一批貨是限量的。

    她激動地帶著新型光腦回了家，像往常一樣登錄了位面網絡，主播還沒有開始直播，她便瀏覽著其他的位面直播間和位面帖子。這里可太有了，特別是用上了新光腦，能夠使用的功能更是多了一倍，肖琴自小都是嚴于律己、自律自強的，這時候竟然也差點兒陷入沉迷網絡的窘境。

    難怪國家要求最新型光腦的使用者必須成年，這其的妙實在多，她一個成年人都已經完全淪陷了。

    等到點進了主播發布的位面菜譜，肖琴對主播更是喜愛，雖然種種跡象表明主播似乎就和她生活在同一片土地上，不過那已經不重要了，饒是嘗遍大江南北美味的她，也很想嘗嘗主播的美食。

    現在有了新款光腦，意味著她也可以搶購主播窗口的美食了！

    終于等來主播直播那一天，肖琴原本精神懨懨，因為每月的特殊時期又到了，但想著分散分散精力，她還是點進了直播間。果然好吃的總能讓人心情愉悅，就算只是聞聞味兒也好，小腹的疼痛和精神的焦躁似乎都被瞬間撫平了。

    “如果能搶到一份南瓜八寶粥就好了！”肖琴在江知的直播間待了這么久，自然知道每個觀眾的速驚人，自己不一定能買得到靈膳。

    但好運總是來得出乎意料，主播一次上架了99份小南瓜盅八寶粥，每份僅售星幣！而肖琴，緊張快速地一陣狂按后，居然搶到了一份！

    交易一旦達成，肖琴屏氣不敢眨眼，然后下一瞬，她的面前就出現了一份還溢著熱騰騰香氣的南瓜盅八寶粥。

    “??！”肖琴捧著收下，激動地走來走去，很快反應過來，匆匆跑到廚房拿了湯匙，馬上開吃。

    一口熱乎濃稠的粥，谷物的香氣、紅糖桂圓的甜蜜和難以言說的溫熱綿滑的氣息，滿滿地彌漫在她的口腔，根本無需咀嚼，這粥已經熬得非常爛熟美味了，等到香甜滋潤的一口粥入肚，肖琴覺得，自己疲乏難受了大半天的身體好像在慢慢恢復元氣。

    這份八寶粥實在太美味了，她從沒喝過這種綿滑口感、醇厚滋味的粥，一個不留神，大半盅的八寶粥就喝完了，而她在極致的享受之，早已經把身體的酸痛拋到了九霄云外。

    ……這南瓜盅內里的南瓜似乎也能吃，她用勺子挖一口送進嘴里，軟糯清香，有微微甜蜜，果然也很是好吃。

    她原本因為腹痛，什么外賣食物都吃不下，這時候卻是胃口大開，一份南瓜盅八寶粥瞬間被吃得干干凈凈，只剩下薄薄的一層南瓜皮了……

    “太好吃了?！毙で傩臐M意足地喟嘆出聲，忍不住摸了摸自己的小肚子，這里都是暖乎乎的，整個人都超級舒服。

    難怪吃過主播食物的觀眾就徹底守著主播直播間不走了，這已經不是普通的美食了。肖琴想，靈膳真是又香又好，她也決定以后每次都要努力搶購下主播上架的食物了！

    第87章 吃貨的約會

    這一款南瓜八寶粥在直播間里上架后,立刻虜獲了各位觀眾的胃，有事沒事喝一口粥，渾身都舒服多了。熬粥也不是特別費力氣的事兒,江知見此，便抽出自己的時間,泡好了各種粗糧谷物,有空的時候就把八寶粥煮上，雖然時不時要往院子里跑，攪拌攪拌，但這么多人喜歡吃,他也愿意多往窗口上供應一些。

    不管是之前還是現在,江知對金錢都沒多大的熱切，特別是后來知道了時堯的真實身份，對于售賣美食這一“副業”更是看得淡，他定的價都是最低的,要不是大家都想體會一番搶購的樂，江知都想全部送出去的。

    這一日清晨在窗口上架了99份八寶粥，江知查閱完星星們的留言和評論,就聽見身旁看了他好久的時堯說：“知知，一起出去走走嗎？”

    自從入冬后一直到正月結束，江知都沒有離開過這座山。時堯心想,天天除了吃喝睡,他們倆好像都沒有戶外活動了。也是時候帶上江知出門走動走動,正好天氣也開始回暖,再繼續窩在家里都要長出小蘑菇了。

    “嗯？好啊，我們好像很長時間沒出過家門了?！苯惨庾R到這個問題。

    兩人當下就決定好，趁著這個暖陽照涼風吹、不冷不熱的好天氣，出去走走。

    江知現在在大眾眼里也算是個小紅人了，他臨出門前，還特地往自己和時堯身上都加了一層障目之術，這樣在人群不會成為焦點，因為大家會不由自主地將他們倆都給忽視過去。

    兩人都換上休閑的春衫，江知為了放光腦，還背上了小包，一起下山搭乘了輕軌到城里。他們到城里的商業街時，已經是十一點多，各大商場都開門了。

    街道上已經不懼冷穿上可愛小短裙的姑娘們兩結伴，說笑著逛街，個個都靚麗好看，也是一道道賞心悅目的風景。放眼望去，還有兩兩結伴的情侶，卿卿我我地說笑著同行。

    “哎……我們這是約會啊?！苯笾笥X地反應過來，嘿嘿笑了兩聲。他們這都老夫夫了，還搞得跟初次約會熱戀的小年輕似的。

    身旁的時堯牽住他的：“之前沒有特地帶你出來玩兒，以后慢慢補回去?！苯牭眯睦镆慌?。

    “好！”江知沒怎么逛過街，只任由時堯牽著自己走。

    在商業街一樓的大多是奢侈時裝和金銀首飾的店鋪，兩人隔著透明玻璃一路望過去，走了一圈都不約而同地看了眼對方。

    時堯撓了撓他的心說：“你是不是不愛逛這些？不如去隔壁那條街……那里挺多好吃的?！焙蜕虡I區隔了一條街的地兒是美食街，那附近有好幾所高校，各種大小的小吃店、路邊推車的小攤販，都是學生和上班族們最愛光顧的。

    這些攤檔基本上都是做了很多年了的，店家的藝好，才能在眾多店鋪獨樹一幟，各自以獨特的魅力吸引著喜新厭舊的人們。

    江知馬上狂點頭應答下來，跟著他一起出了大樓，穿過街道去了隔壁。路過一家排了長長隊伍的奶茶店，時堯頓了下：“給你買杯奶茶好不好？”他用自己的識海搜尋了一遍，這家奶茶店是口碑最好的，也難怪有那么多人排隊。

    “好多人啊?！苯鋵嵰残膭拥?，畢竟平時在家，他只能自己工煮紅茶牛奶解解饞。但是，那一顆顆q彈圓潤的珍珠才是奶茶的靈魂??！

    “沒事，我們點了單去別處找點小吃?！睍r堯牽著他就排到了隊伍，兩分鐘后終于輪到他們點單。

    江知點了份大杯的烏龍奶茶，去冰分甜，時堯則要了份四季春芝士，付款時，江知還沒來得及拿出光腦掃描，就見時堯已經先支付了。江知只能輕笑，他們拿了單號就繼續往前走。

    “快到飯點了，你想吃點什么？”時堯帶著他走過一家家店，火鍋粉、東北餃子、牛雜、螺螄粉、粿條湯粉和海鮮砂鍋粥等等，幾乎是匯聚了南北天下的美食，這會兒已經陸陸續續有學生出來吃飯，各種香氣飄蕩在街道上，勾得人食指大動。