從那天開始，他們又恢復了聯系。隔三岔五他們就會打個電話，或者是視頻電話，或者也會出來見面，就好像所有正常情侶那樣。但是他們誰也沒有提過要和好——太多現實的問題擺在他們面前，王明岳不愿意跟張瓏出國，張瓏也不愿意為他放棄自己多年來的理想。他們沒有辦法繼續走下去。

    兩個昔日的情侶互相看著對方，互相聽著對方的呼吸聲，想到他們很快就要徹底分離，想到他們以后再也不能這樣，既悲傷又不舍。

    幾乎每次和王明岳聯系之后，張瓏都會大哭一場?？赡苁沁@種悲傷痛苦的情緒給了她發泄出來的機會。每次跟王明岳互相折磨完，她雖然精疲力竭，卻有種異樣的滿足感。于是下一次，下下一次，她總是會忍不住去找王明岳。即使他們都知道不該這樣，即使他們一次又一次互相拉黑了對方的聯系方式，一次又一次地添加回來。

    他們明明知道這是在彼此折磨，卻又樂在其中。

    而折磨人的功力，似乎還是王明岳更甚一籌。

    “瓏瓏，我們不能一直這樣下去，”視頻里，王明岳嘆了口氣，“以后我不在你身邊，你可怎么辦??？”

    這句話讓張瓏的心狠狠地揪了一下，眼眶不可抑制的紅了。她嘴硬道：“有什么怎么辦？我一個人也能過得很好?！?/br>
    王明岳的攻勢既溫柔又殘忍：“等你出國以后，一定要好好照顧自己，不要讓我擔心。你胃不好，一不按時吃飯就犯病，國外又都是生冷的東西，你盡量做熟了再吃。你本來身體就虛弱，以后天冷的時候別總穿那么少了，會生病的……”

    張瓏一開始還強忍著，很快就忍不住了。她很快就要徹底失去王明岳，失去這一切了。想到這些，她再一次崩潰地大哭起來。

    =====

    張瓏走到一家事務所的門口停了下來。她抬起頭，看看事務所的招牌——十二心理咨詢事務所。

    她在門口猶豫了很久，終于深吸一口氣，走了進去。

    “您好，”前臺小姑娘禮貌地問道，“請問您有預約嗎？”

    “有的，”張瓏說，“昨天我預約過?！?/br>
    “麻煩您報下您的名字和手機號?！?/br>
    張瓏照實回答。

    前臺小姑娘一看，張瓏預約的是中午十一點，可現在都已經十二點四十五了。再抬頭看看張瓏的表情，滿臉的局促不安?？磥碜詈筇みM這心理咨詢事務所的決定用掉了她非常大的勇氣。

    “您先到咨詢室等一下吧，我馬上通知咨詢師?！鼻芭_小姑娘問道，“您想喝點什么嗎？”

    “咖啡有嗎？我想喝濃一點的?！?/br>
    前臺小姑娘把張瓏領進咨詢室，讓她先等著，然后打電話上樓通知樓上的人。不一會兒，韓聞逸從樓上下來了。

    韓聞逸推開咨詢室的門，看見屋里的張瓏。這個年輕女孩染了一頭棕色的短發，穿著純黑的t恤和短褲，打扮得很潮流也很中性。她臉上化了很濃的妝，但掩蓋不了她憔悴的臉色。她臉色煞白，身材非常瘦，仿佛風一吹就會倒。眼底的黑眼圈即使打了很厚的粉也遮不住，想必是很久沒有好好休息了。

    人明明是個很柔弱的人，卻用打扮和妝容撐起一副堅硬的鎧甲。

    “您好，”韓聞逸說，“您是張小姐嗎？我是您的咨詢師，韓聞逸?！?/br>
    張瓏本來在沙發上坐著，見有人進來，忙站了起來。她跟韓聞逸打上照面，愣了一愣，盯著韓聞逸看了半天，很不可思議：“你是……你是微博上的……”

    韓聞逸微不可見地皺了下眉頭，很快舒展開：“是的，最近在網絡上的確有一些跟我有關的討論?！?/br>
    “啊……”張瓏十分驚訝。

    她飽受自己最近精神狀態的困擾，而十二心理咨詢事務所正好離她住的地方很近，她幾次路過看到，動了求助心理咨詢師的念頭。來做心理咨詢這件事她也是糾結了很久的，能在這里看到網上的紅人，真是意外的收獲。

    韓聞逸在她對面坐下。

    “那個，”張瓏好奇地問道，“你真的是哈佛畢業的研究生嗎？”

    韓聞逸從文件夾里抽出幾分文件，推到張瓏的面前。那是他畢業證書和資格證、從業證等。

    “如果您擔心我不能勝任，”韓聞逸認真地說，“我們事務所還有其他的咨詢師，他們可以為您服務?！?/br>
    他說這話并不是氣話，而是誠心的建議。心理咨詢師想要幫助來訪者，他就必須弄明白來訪者內心深處矛盾的根源是什么。而要弄明白這一點，他們需要進行很多的交談，甚至要問及許多涉及隱私的問題。所以心理咨詢師要做的第一件事，是和來訪者之間建立起信任的關系，讓來訪者愿意對他敞開心扉，吐露心聲。一旦來訪者隱瞞甚至欺騙，心理咨詢將毫無作用。

    而韓聞逸自己也知道，他目前的處境十分尷尬。他雖然是因為一場在學校里做的心理學的演講走紅的，但現在網絡上很少人關注他講了什么，他正在做什么。人們熱衷傳播的只是他那幾張好看的照片，和他的隱私。這其實對他咨詢師的身份起到了反作用，人們過于在意他的長相，會忽略甚至不相信他的能力，從而也很難對他產生信任感。他試過找營銷公司幫忙控制輿論的影響，但目前很難做到。

    因為這個原因，他原本短期內是不打算接受咨詢工作的。今天的情況有點特殊。張瓏遲到了一個小時四十五分鐘，本來準備接受她咨詢的咨詢師以為她取消了預約，正好家里有事就回去了?，F在事務所里能接手的只有他一個，他也只好過來了。

    “對不起，”張瓏有點惶恐，“我不是懷疑你的意思，你別生氣?！?/br>
    韓聞逸從她的表情里沒有看到質疑和抗拒。于是他溫和地笑了笑：“張小姐，我也沒有責怪您的意思。如果您愿意的話，希望我能為您提供幫助?！?/br>
    咨詢開始之后，韓聞逸希望張瓏說出最近讓她覺得困擾的事情。而她所困惱的，正是她和王明岳的關系。

    理智上她知道他們已經分手，而且沒有未來，她應當盡快斬斷這段關系，可她控制不了自己的行為。她不斷地跟王明岳糾纏，有時候他們互相看著對方流淚，有時候他們會歇斯底里地互相指責，有時候他們又會極盡溫柔之能回憶對方的好。每一次糾纏，都會給她帶來強烈的情緒波動。

    事實上這種彼此折磨的事情已經嚴重影響到了她的生活狀態和精神狀態。她會反反復復不斷回想她跟王明岳說過的話，從他的殘忍里找溫柔，又從他的溫柔里找陷阱。她工作學習的效率為此大打折扣，她最近甚至都有點神經衰弱了，晚上經常失眠。

    “我真的不想這樣的！”張瓏恨不得指天發誓，“我以前最討厭的就是那些分手了還跟前任糾纏不清的人。我知道這么做很賤。分手到現在，我至少把他拉黑了五次！我告訴自己不要去找他，不要去聯系他，可我……我就是控制不了我自己……”

    每一個會走進心理咨詢事務所的人，都有一樣的問題。他們控制不了自己的行為。又或者說，他們的思想與他們的行為出現了矛盾。

    “有一次我甚至把我的手機給我朋友讓她幫我收著，就因為我怕我忍不住會去聯系他?？墒菦]有了手機，聯系不到他，我卻更加不安。那天我非常非常焦慮，焦慮到什么事情都沒辦法做，最后我直接跑到他家樓下去找他，直到見到他本人我才感覺好一點?！?/br>
    每當她想辦法壓抑自己，她反而會做出更激烈的行為。

    “我不想這樣的，我發誓！我知道我不應該這樣……”

    張瓏越說情緒越激動，因為焦慮，她不停地抖腿。她帶著哭腔說道：“我該怎么辦啊……”

    在張瓏說的時候，韓聞逸時不時在自己的筆記本上做著記錄。他只是認真地聽她說話，并不評價她的行為。當她情緒激動的時候，他輕聲安慰幾句，并教她調整呼吸的節奏，讓激動的情緒恢復平靜。

    “你們分手以后，”韓聞逸問道，“在什么樣的情況下，你會忍不住去聯系他？”

    這個問題讓張瓏怔了一下。她沒能很快答上來，因為在此之前她并沒有思考過這個問題。

    “那天我被老師罵了一頓，我委屈了一下午，不知道能找誰說。半夜里我就忍不住給他打了個電話……那應該是分手以后我第一次聯系他?！?/br>
    她斷斷續續地回憶著之前她聯系王明岳時的情形，“還有前兩天，我的好朋友跟我吵了一架。我心里特別難受，就跑到樓梯間去給他打電話。他不接，我連續打了幾十個，一直打到他接……”

    韓聞逸眉頭一動。連打幾十個電話？

    他在自己的筆記本上寫下了一組看似矛盾的詞語：軟弱？強勢？

    在韓聞逸的引導下，張瓏嘗試著總結每一次她想聯系王明岳時的共同之處，有點驚訝地得出了結論：“好像每次都是我傷心難過的時候，我就會忍不住去找他?！薄@個結論聽起來好像很簡單，但在她沒有回憶總結之前，她自己的確沒有意識到！

    韓聞逸更近一步地詢問：“你這幾次傷心難過的原因，是不是都是跟人發生了矛盾？”

    張瓏一愣，回想了一會兒，訝然地點點頭。的確是這樣沒錯，雖然她平時偶爾也會想想王明岳，想想也就罷了，并沒有非聯系他不可的沖動。而她每次有強烈的渴望要去做她自認為“犯賤”的事，基本都是因為她在別人那里受到了打擊和冷遇。

    韓聞逸又在自己的筆記上寫下一個詞：人際交往受挫。

    這個認知令張瓏又陷入了煩躁焦慮的自我否定之中：“天吶，我到底在干什么？我簡直就是個壞女人！”

    “為什么你要說自己是壞女人呢？”韓聞逸問道。

    張瓏怔了怔：“我不壞嗎？我在別人那里受到傷害就去找他安慰，我把他當成了我的情緒垃圾桶……”

    她擔心韓聞逸會因此瞧不起她，連忙又為自己解釋：“我以前跟他談戀愛的時候也不是這樣的，他以前還說過覺得我很獨立，覺得我不需要他。我也不知道我自己現在怎么會變得這么軟弱……”

    韓聞逸又在自己的筆記本上寫下了一組矛盾的詞匯：獨立？依戀？

    張瓏一再重復她現在的所作所為并非她自己想去做的，她厭惡自己的行為，卻無法控制自己的行為。這也正是最近令她焦慮的原因。

    韓聞逸則不斷地提出一些問題。

    “你對你的前男友，是什么樣的感覺？”

    這個問題讓張瓏沉默了一會兒。

    “我想我可能重新愛上他了。一想到我們已經分手，我心口就特別難受?！彼猿暗?，“是不是很可笑？以前在一起的時候，我也沒覺得我有這么喜歡他……”

    可笑不可笑她不知道，反正韓聞逸沒有嘲笑她。這讓她稍感安慰。

    她停頓了一會兒，露出一個有點絕望的表情：“老師，你說……”

    “嗯？”韓聞逸等她說下去。

    然而下面的話對于張瓏來說顯然很難說出口。她欲言又止了很多次，又開始焦慮地抖腿。韓聞逸不催促，耐心地等她自己想清楚。

    “老師你說……我要不要……”她終于猶猶豫豫地問了出來，“要不要為了他，放棄我的理想，留在國內？”

    從她進入咨詢室到現在，這是她第一次問這個問題。從這個問題出口的艱難程度就可看出，她心里是極不情愿放棄理想的，可她也真的放不下王明岳。這種兩難的處境快把她折磨瘋了。

    她鼓足勇氣才問出這個問題，滿懷期望地看向韓聞逸，希望韓聞逸能給她指條明路。然而韓聞逸竟然沒有接她的茬，而是用另一個問題岔開了這個話題。

    “你說你覺得分手以后反而更加愛他，”他循循善誘地問道，“能不能具體地描述一下這種‘愛’給你帶來的感受？越詳細越好，比如愉快、幸福、心跳加速，又或者是焦慮、痛苦……詞語或者句子都可以?？梢栽诩埳蠈懴聛??！?/br>
    張瓏在他的指引下有點茫然地拿起紙筆。想了半天，她很艱難地在紙上寫了兩三個詞語，又劃掉一個。然后她就不知道該怎么往下寫了。

    韓聞逸看了下她寫的東西。

    張瓏為她所謂的“愛”寫下的第一個詞語是“胸悶”；第二個詞語是“心跳加速”；她還寫了個“后悔”，但又被她自己劃掉了。

    她可憐巴巴地看著韓聞逸，好像擔心他會批評她。但是韓聞逸從來不評價更不批判她的任何行為和想法，就只是提問。

    韓聞逸又問出了下一個問題：“你回想一下，有沒有和你的前男友無關的事情，也會讓你產生類似你寫出來這些的情緒？難受，胸悶……”

    這個問題讓張瓏有點茫然，但她盡量配合地開始回想。

    她回想得很慢，韓聞逸并不催促她，只是認真觀察著她的表情和反應。

    當張瓏在紙上書寫的時候，韓聞逸也在自己的筆記本上寫下了另一個詞語——

    吊橋效應。

    作者有話要說：

    第一個案例

    第12章

    第一次咨詢的時間是一個小時。一個小時的時間過去的非?？?，轉眼就結束了。

    咨詢結束的時候，張瓏非但沒有茅塞頓開的感受，反而彷徨又茫然。她隱約意識到了些她自己之前并沒有思考過的問題，但她所看到的只是冰山露出海面的那一個小小的尖角，她知道深海底下還有更多更大看不到的東西藏在里面。

    “我不想這么繼續下去了，”張瓏急切地問道，“韓老師，你覺得我應該怎么做？”

    “我覺得……”韓聞逸笑了笑：“你最好能繼續接受心理咨詢?！?/br>
    “為什么？”張瓏無法理解。如果不是最近的精神狀態影響到了她的日常生活，本來她都不愿意來做心理咨詢的。來之前，她希望專業人士能給她一些高明的建議，讓她照著做就能從糟糕的狀態中解脫出來?？梢粋€小時下來，韓聞逸都沒有給她哪怕是一個非常簡單的建議。

    “韓老師，”張瓏忽然慌了，“我是不是有心理疾病??？我有抑郁癥嗎？我之前在網上做了一些測試，測試的結果顯示我已經有抑郁的傾向了，真的是這樣嗎？”

    “不要相信那些片面測試，”韓聞逸否定了她的猜測，“你很正常。就算正常人也會有煩惱。如果誰沒有煩惱，你介紹我認識，我把他介紹給科研單位。他寫本《快樂寶典》，一定能拿到諾貝爾獎?！?/br>
    聽他這么說，張瓏才沒有那么緊張了。

    “我希望你能繼續接受心理咨詢，因為我需要更多的時間了解你，能更好地幫助你?！表n聞逸說笑過后變得認真，“如果你想改變，那我們就來改變——心理咨詢的目的，僅此而已。放輕松?！?/br>
    其實如果非要讓他立刻拿出一些方法，幫助張瓏迅速從這種不健康的關系和狀態里解脫出來，他的確可以給出十七八種方法。但問題是，第一，所謂的“正確的事”張瓏做不到，如果她能做到她就不會走進心理咨詢事務所了；第二，即使她做到了，解決了目前的困境，以后她很可能還會反反復復被類似的情況困擾。因為她自己根本自己不知道哪里出了問題。

    “那……我回去以后考慮一下吧?！睆埈嚰m結地說。不管怎么說，對于需要接受長期心理咨詢這件事兒，并不是所有人都能泰然接受的。