白嫩美女在线啪视频观看,国产色精品VR一区二区,岛国三级在线观看,久99视频精品免

筆趣閣 - 玄幻小說 - 一個鋼镚兒在線閱讀 - 第78節

第78節

    初一不光出了錯,而且還不是左右轉這種分不清方向挺多人都會出的錯。

    他是在一二一往前走的時候順拐了。

    一緊張就順拐,這事兒終于在他身上發生了。

    而且因為這幫學生有點兒懶散,一小時的訓練時間里已經讓陳教官非常不爽,對出錯的人已經不是用重做幾遍動作來處罰了。

    “報名字!”陳教官瞪著他一指。

    “初一?!背跻换卮?,因為緊張,他聲音都放不出來了。

    “再報一次,聽不見!”陳教官說。

    “初一?!背跻辉賵罅艘淮?。

    他已經努力放大自己的音量,但聽上去還是聲音不大,而且因為要要控制自己不要緊張得說兩個字都緊張,他略微拉長了聲音。

    “行,挺rou,”陳教官點了點頭,“出列!”

    初一不知道自己居然還能有本事讓教官也對他做出這樣的評價,他有些迷茫地出了列。

    “俯臥撐六十個!”陳教官說。

    隊伍里一陣小小地sao動。

    初一愣了愣,覺得自己真的是倒霉透頂了,陳教官之前剛說了一小時可以休息一下,結果他臨到要休息了還能被拎出來,而且還是六十個俯臥撐。

    關鍵是這會兒旁邊有兩個班已經休息了,還都是幼教的女生。

    “快點兒!不要磨磨嘰嘰!”陳教官說。

    “土狗加油!”隊伍里有人喊了一聲。

    土狗你爺爺??!

    初一低下頭,猶豫了一下,實在也沒別的辦法了,他趴到了地上。

    “姿勢要標準!”陳教官說,過來用腳尖把他的手往兩邊扒拉了一下,“肩膀要平!身體不許碰地!每個動作都要做到位!動作變形不記數!”

    初一沒出聲,他余光里已經看到有人圍了過來,旁邊能看到不少腳。

    他控制著自己不往四周看,這樣能讓自己沒那么緊張。

    他繃直身體,撐起胳膊,往下一壓再起來。

    “一!”陳教官幫他數了一聲。

    在拳館其實也練過俯臥撐,不過次數不多,一般都是用器械,引體向上和仰臥起坐更多些。

    “二!三!”陳教官繼續幫他數著,“不錯,現在動作很標準!”

    做了幾個之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不聽別的聲音,就能放松一些。

    “二十!二十一!”陳教官的聲音里夾雜著些別的聲音,有人開始幫著一起數,“二十七!二十八!”

    初一開始感覺有點兒疲憊,不知道是太緊張了還是昨天沒睡好。

    還好教官沒開口就是一百個,那他就費勁了,就算堅持不下去了他都不敢停,他害怕在眾目睽睽之下出洋相,萬一哪一下沒撐起來,他害怕會聽到笑聲。

    “三十四!三十四!”陳教官的聲音很大。

    重復的數字說明他的動作變形了,初一很無奈地把身體繃直,繼續下壓。

    五十的時候他稍微停了一兩秒,調整了一下呼吸。

    說實話雖然他練了一年拳,每天都有力量訓練,這會兒還是有點兒累,這玩意兒力量要求不是太高,耐力才是最關鍵的,而且動作稍微有一點兒不標準,陳教官就不給他計數了,胳膊必須撐直,腰背腿還必須一條線……如果能讓他速度快一些,動作變點形,他早撐完了。

    “五十一!五十二!”旁邊的人的喊聲蓋過了教官的聲音,“五十五,五十六……”

    “六十!”陳教官拍了拍手,“六十一!”

    初一愣了愣,什么玩意兒還六十一?

    但他沒敢起來,跟著又做了一個。

    “六十二!”陳教官繼續喊。

    初一有點兒不高興了。

    在陳教官喊出六十三的時候,他飛快地連撐了幾個,動作不怎么標準,但是很省力,湊夠七十個之后他站了起來。

    低頭拍了拍手和褲子。

    “行,可以,”陳教官說,“歸隊!”

    初一松了口氣,趕緊回到了自己的位置上。

    “cao,”胡彪在他后頭說,“可以啊初一,我上去估計三十個都夠嗆?!?/br>
    “別吹了,”不知道誰笑了笑,“你這體型,下去了估計都夠嗆能再起來?!?/br>
    “說什么呢!想聊天兒是嗎!”陳教官瞪了過來,“要不要過來,按著剛才的七十個,邊聊邊做?”

    大家沒了聲音。

    陳教官訓了幾句之后叫了解散。

    大家慢慢散開了,初一低著頭跟宿舍幾個人站到了旁邊的樹蔭下邊兒,現在大家還都不熟,就算是一個班的,目前也還是以宿舍為單位聚堆兒。

    “你挺行???看不出來,”李子強說,“我最多也就三十個?!?/br>
    初一沒說話。

    做的時候感覺還行,一心只想著一定要做下來,不能出洋相,不能被人嘲笑,好容易換了新的環境,他再也不想像以前那樣被排擠被嘲弄。

    現在停下來了他才覺得自己胳膊又酸又漲的,想揣個兜都揣了兩下才找著口袋的位置。

    “累吧?”胡彪問。

    “胳膊要斷,斷了?!背跻徽f。

    “斷了也值了,你看那邊,”胡彪用肩撞了撞他,下巴往前抬了抬,“土狗這名頭算是打響了?!?/br>
    初一聽到這兩個字就一陣郁悶,晏航叫他土狗的時候,他只會覺得很親切,還會覺得自己真是可愛極了。

    晏航之外的人這么叫,他就只感覺自己仿佛一個神經病。

    叫瘋狗都沒這么難受。

    只是他現在實在有點兒沒力氣,懶得再去跟胡彪理論了,他順著胡彪指的方向看了一眼。

    一幫女生聚在一塊兒,正往這邊看著,他抬頭看過去的時候,女生笑著全都喊了起來。

    初一對這種反應很陌生,他甚至無法判斷這樣的反應是不好意思還是開心還是在嘲笑。

    只得把頭又轉開了。

    “對,就這個酷勁,”胡彪說,“非????!?/br>
    “你,”初一嘆了口氣,“消停會兒?!?/br>
    “遵命狗哥?!焙胝f。

    ……滾吧。

    初一覺得自己連思想都有些有氣無力了。

    “誰幫我拍個照?”周春陽走了過來,“我媽要看,一眼見不著她就以為我要橫尸cao場了?!?/br>
    “手機拿來,”一直蹲在旁邊的張強說,“我幫你拍?!?/br>
    周春陽坐到花壇邊,把一條腿伸長:“知道怎么拍吧?”

    “不知道,”張強咔嚓一下就按了快門,“好了,你看看?!?/br>
    “……能換個人嗎?”周春陽掃了一眼手機,“我腿都讓你拍得只還有三寸了?!?/br>
    “你給你媽看的照片還講究這么多?!备邥匝笤谂赃呅χf。

    “我媽拿著轉頭就發朋友圈,我丟不起這個人,”周春陽嘆氣,“她姐妹們還會拿著給自家閨女看……”

    “行行行,我再幫你認真拍,”張強說,“為了你不在姑娘面前丟人?!?/br>
    周春陽非常臭美,初一看著他指導張強指導了能有五分鐘,才終于有一張通過了他的審核。

    “謝了,”周春陽說,“走,請你們喝飲料去?!?/br>
    初一拿著可樂,看著周春陽,覺得自己很矛盾。

    他想拍張照片給晏航,但是自拍肯定很難拍全了,找別人幫拍吧,他又實在沒有那個“口才”去指導。

    而周春陽這種臭美的人,一看就知道肯定會拍。

    但是……嘖。

    他仰頭灌了兩口可樂,一咬牙,周春陽就周春陽。

    他拿出手機,走到了周春陽旁邊。

    “幫你拍照?”周春陽沒等他開口就問了一句。

    “嗯?!背跻稽c了點頭。

    周春陽指了指剛才他站的臺階:“你就站那兒,剛才那個姿勢就挺好?!?/br>
    初一退了回去,不過已經忘了之前自己是什么姿勢了。

    周春陽又過來拽著他的褲腿兒,幫他擺好了姿勢,然后連續拍了幾張:“你看看?!?/br>
    初一看了幾眼。

    非??崃?。

    哪怕叫土狗,也還是很酷了。

    “謝謝?!彼α诵?。

    “要發給誰的?”周春陽問了一句。

    “朋……朋友?!背跻煌蝗挥行]來由的心虛。

    “晏航嗎?”周春陽笑著又問了一句。

    初一愣住了,他沒想到周春陽會猜得這么準,半天才應了一聲:“啊?!?/br>
    晏航準備去經理辦公室,走到一半的時候手機響了,他拿出來看了一眼,是初一發過來的消息。



<u id="0bgj4"></u>
  • <wbr id="0bgj4"><source id="0bgj4"></source></wbr>
  • <sub id="0bgj4"></sub>

    <wbr id="0bgj4"></wbr>
      <wbr id="0bgj4"><legend id="0bgj4"></legend></wbr>

        <sup id="0bgj4"></sup>
        <wbr id="0bgj4"></wbr>
        <wbr id="0bgj4"></wbr>
        白嫩美女在线啪视频观看,国产色精品VR一区二区,岛国三级在线观看,久99视频精品免