陳煥之說著拉開自己的系統面板，名字后面已經沒有任何異樣，看來是已經通過新陳代謝排掉了。在此之前她還曾經寄希望于系統能提供幫助，用了消除疲勞，沒有用，想用輕傷修復，系統又提示她“當前狀態為無損傷，無法使用該功能”。

    “我現在應該沒事了，現在一點感覺也沒有了?！?/br>
    “沒事就好，這樣，氫氯噻嗪代謝還是比較快的，但我們還是謹慎一點，你先休息兩天，不要訓練，也不要讓運醫所的醫生給你抽血，等兩天后再說?！?/br>
    等兩人出來，劉鑫源長嘆一聲，“這次是我失職了，沒看住?！?/br>
    沒看住她還是沒看住水啊。陳煥之安慰他，“教練，這次多虧你發現了，否則我真去跑了決賽，就算賽后再裝受傷也來不及了，該驗的都得驗?！?/br>
    劉鑫源又嘆口氣，“以后不能就我們倆出去了，必須得帶個隊醫，哪怕就給看好東西、做個飯都行?！?/br>
    “不是說這次是人手不夠、抽不出來人？等這事兒過去再要出國比賽，我估計說什么都會給我派人了。

    “哪能一個人都抽不出來呢，還不是……”劉鑫源又嘆口氣，不說了，“行了，你回去休息兩天吧，別訓練，這事兒也別跟別人說?！?/br>
    作者有話要說：　　太少了，不過可以和白天那章平均一下字數就不少了，而且我們拒絕修仙，早睡早起身體好~大家晚安~(づ￣ 3￣)づ

    第70章 70

    陳煥之已經連續好幾個月沒有休息過了。

    并不是說國家隊的集訓這么慘無人道, 事實上蘇圓圓她們每周都能休息半天或一天半, 勞逸結合, 給身體休息和自我修復的時間，也比較符合人的生理和心理周期規律, 尤其是在賽季前期更是如此, 一味地強上苦練，并不能取得更好的效果。

    但陳煥之很明顯不適合這個規律, 或者說，她依仗著系統消除疲勞的神技，強迫自己跳出這個規律的桎梏, 亞運會前的瘋狂集訓，在亞運會后依然繼續, 雖然當時訓練強度有所降低, 但在不久前，就連強度也再次加了回去。

    陳煥之仔細回憶了一下, 發現自己來北京快一年了, 還沒有好好地逛過這個年代的北京, 上次出門逛街還是三月份, 當時她請了半天假把自己手里的股票都賣了，又去商場給自己買了點衣服日用品什么的。

    陳煥之不喜歡逛街, 在她曾經真正年輕的時候，她忙于學習、工作，將逛街視之為浪費時間，出門買東西也是直奔目的地, 十分鐘買完走人的那種風格，后來出了車禍，她有一陣子時間變得相當多，幾乎一輩子都可以這樣被浪費掉，但出門逛街對于一個只能依靠輪椅行動的人，顯然不是一個方便的娛樂項目。再后來科技發展，在她死前，這世上已經沒有多少必須出門才能買到的東西了。

    晚飯后約上蘇圓圓幾人逛街、又在酒吧續攤，鬧到晚上十二點多才回來，到了運動員公寓門口幾人才開始發愁，要是刷卡進門，今天晚回來的事情不就留下記錄了嗎？徐指導月底一調記錄，肯定要秋后算賬呀。

    陳煥之雖然正在放假中，不受門禁束縛，但她覺得好玩，也跟著蘇圓圓幾人同甘共苦，一起舉著手機照亮，尋找公寓圍墻上的漏洞。

    蘇圓圓還給她解釋，“我聽高立軒他們說西邊有一塊墻頭上沒玻璃渣子，他們每次晚上回來都從那里翻進去?！?/br>
    墻頭很快找到了，兩米一高的圍墻看起來也不難。

    蘇圓圓個子最小，她助跑了兩步猛地起跳，雖然扒住了墻頭手臂力量卻不夠，底下陳煥之元繪云抬著她腳、上邊韓英拽著她手才把她給拉上去。

    陳煥之就沒這個煩惱了，身高腿長力氣大，當然排在最后一個，她輕而易舉就爬上了墻頭，正要往下跳，突然覺得不對，圍墻下一片漆黑、沒有一點聲音。

    她坐在墻上試探地小聲叫，“圓圓？韓姐？”

    “你們這別管第二天要訓練的、還是腳上有傷的，個個都要爬墻頭，看來是訓練強度不夠、腳也不疼啊?！?/br>
    陳煥之嚇了一跳，“徐指導？”

    黑暗中猛然出現一束雪白的光，徐指導打開了手電筒晃了晃，看清了陳煥之騎在墻上的造型，“腳扭了也敢跳墻，我看你這腳是不夠疼?！?/br>
    陳煥之干笑兩聲，進退兩難，心說早知道這樣就光明正大刷卡進門了，老大一把年紀了還和年輕人一起被抓到翻墻，實在是有點丟人。

    徐指導有心不叫陳煥之跳墻省得腳傷加重，但是她都爬上去了現在也沒別的法子下來了，只好感嘆別管平時多努力穩重，到底還是個十八歲的年輕人，再成熟也難免要有點年少輕狂。

    “行了，別坐在墻上傻笑了，下來吧，小心點?！钡汝悷ㄖ聛砀K圓圓她們一起鵪鶉一樣地站在一起含胸低頭，徐指導又怒，“你們幾個，出門就出門，這么晚才回來，明天還想不想訓練了？！”

    見連韓英這樣的老隊員都噤若寒蟬，徐指導又緩和了臉色，畢竟沒從她們身上聞到酒味，可見還是有點自制力的，“你們幾個，明天中午每人5公里，晚上一人交給我兩千字的檢查?！?/br>
    幾人都松了口氣，5公里對她們來說真不算事兒，還不如檢查有難度呢。

    “陳煥之有傷就別跑了，但看你這么精神，假也不用放了，你去醫務室給劉大夫打兩天下手吧?！?/br>
    陳煥之一張臉鼓成了包子，悶悶地“哦”了一聲。

    劉大夫是他們短跑隊的首席隊醫，今年五十多歲，已經快退休了，溫和又慈祥，作為整個國家隊里少數幾個女性隊醫之一極受女運動員的歡迎，哪怕不是短跑隊的，碰上月經、發育等問題也更愿意來找她尋求幫助。而且她年紀大了體力跟不上，現在只負責治療頭疼腦熱、針個灸、拔個罐什么的，更顯得慈眉善目了。

    而男隊醫還得負責給運動員牽拉、按摩、放松肌rou，每晚訓練完后，理療室里時不時傳出種種鬼哭狼嚎、痛不欲生之聲，讓人聽了不寒而栗，當然沒有劉大夫受歡迎了。

    陳煥之又不是專業人士，沒接受過任何醫學訓練，她想上手也沒人敢讓她治，醫療室里又一貫干凈得蒼蠅站著也劈叉，陳煥之想打掃衛生都沒活可干。徐指導主要目的還是想找個借口把她圈起來，生怕她去酒吧之類的地方玩嗨了，現在她年紀小，正是長成績的關鍵時刻，可不敢放松了，至于人權、勞動保護法什么的，就以后再說吧。

    第二天早上陳煥之跟著其他人一起班車到訓練局，直接醫務室找劉大夫報道，劉大夫笑瞇瞇地，“我這兒現在也沒什么可干的，你就坐一邊兒玩會兒吧，一會兒有需要幫忙的再叫你?！?/br>
    陳煥之就乖乖地坐一邊掏出紙筆開始寫檢查，過了不知道多久，外面有人匆匆推門而入，“劉大夫，幫個忙吧?！?/br>
    陳煥之抬頭一看，還是個熟人，她前段時間的輔助訓練師許凌，“許哥？劉大夫出去了?！?/br>
    許凌也一愣，“你怎么這么快回國了也沒人通知我，現在訓練不用我輔助了？”

    陳煥之搖搖頭，“就回來幾天，在源城比個賽就走。我今天是來這兒打下手的?！彼忉屃艘幌伦蛱旆瓑Ρ蛔サ慕涍^。

    許凌也笑，“你們真是膽子大，田徑隊再有十來天就去泰國比賽了，這時候往外跑，難怪徐指急眼?！庇窒肓讼?，“劉大夫不在你也行，跟我過來幫個忙?！?/br>
    許凌作為專業的輔助訓練師，平日里主要呆在跳高隊，因為跳高的項目特點，跳高運動員的上下肢力量極不平衡，他們的腿部力量必須非常強大，但同時為了盡量減少體重的束縛、上肢肌rou與之相比往往要弱很多，因此在進行大重量深蹲等需要上肢配合的力量訓練時，一般就會由主管教練、隊醫或者輔助訓練師在旁邊保護著。

    前段時間是田管中心特地把他調來配合陳煥之訓練的，陳煥之出國比賽期間，他還是回跳高隊工作。

    今天他想找劉大夫幫忙，是因為跳高女隊新來的小姑娘不配合他，他剛站后面護著她扛杠鈴深蹲，都沒碰著，就把人小姑娘就嚇得渾身僵硬肌rou緊張，這樣還硬要練非得受傷不行。而他們那兒既沒有女隊醫、而其他人也都被領出去參加贊助商的活動了。所以他才想來找公認的特別能得到小姑娘信任的劉大夫去解釋一下，訓練保護和牽拉掰腿什么的，真的都可正常了。

    “她這樣整得我都有點尷尬了?！痹S凌嘆氣。

    陳煥之哈哈大笑，“許哥你也有今天，我還以為在你們心目中我們都跟案板上豬rou、不對，跟人體模型差不多呢?！?/br>
    “本來已經幾乎把你們當男人看了，結果她讓我又想起來我剛進來那時候了?！痹S凌搖搖頭，一臉往事不堪回首的慘痛表情。

    其實國家隊的隊醫永遠處于人手不足的狀態，按說像陳煥之這樣的高強度訓練、比賽，應該始終有個主管隊醫單獨負責她，全程跟著，但事實上整個短跑隊運動員將近二十個，隊醫才四個，這里面還包括前不久剛從賽艇隊調過來的貝倫。

    而國外專業運動俱樂部的隊醫標配多少個就不說了，光分工就比他們明確得多：有負責理療按摩的、有負責創傷修復的、有管理體能的、有負責膳食營養的、有治療各種疾病的。而以田徑隊為代表的隊醫隊伍里，除了劉大夫體力不濟，其他人都是眉毛胡子一把抓，什么都負責，哪里需要哪里搬，個個都會配運動飲料、個個都得晚上在理療室接待排著隊來按摩的運動員、有時候還得客串一把心理醫生，相應地他們的專業化程度自然也就沒有國外那樣高了。