陳煥之連忙同她握手，“謝謝，也恭喜你，黃金聯賽跑出好成績?！庇滞^上比劃了一下，好奇地問，“你的頭發是自己弄的嗎？”

    弗羅拉甩甩頭，高興的說，“我自己設計的，怎么樣？”

    “非常時尚?！标悷ㄖ嬲\比大拇指，“跑起來一定超級拉風?！?/br>
    第一輪預賽根據賽程表是6分鐘一組，因此并沒有多少時間讓她們閑話，這句話說完，裁判就示意她們站上各自的跑道準備了。

    看臺上，徐指導不光自己來了，還帶著元繪云、韓英等人來了，蘇方方和蘇圓圓這時候也已經在下面備戰區準備著，她們兩個一個第二組、一個第四組。但女子200米要到10號才開始預賽，4x100因為參賽人數過少，直接在12號——也就是田徑隊比賽的最后一天下午進行決賽，所以現在的韓英、元繪云做過了場地適應訓練后，就都處于無賽一身輕的狀態。

    本來女子比賽就天然地比男子同項目比賽缺少注意力，第一小組在業內人士的分析中，因為同時有弗羅拉陳煥之兩個冠軍爭奪者而被列為最強一組，但在觀眾看來，沒有卡塔爾選手、也沒什么知名選手的這一組實在是乏善可陳。

    至于電視轉播，同一時間的阿斯拜爾體育中心正在舉行羽毛球男單半決賽，恐怕只有在比賽休息間隙才會插播兩句女子100米預賽的結果。

    隨著現場解說的聲音，陳煥之向四周揮了揮手，只得到了僅僅基于禮貌的掌聲，這也不錯了，畢竟當地華人都去看羽毛球了。

    這是陳煥之訓練后的第一次正式比賽，雖然從觀眾到媒體都不在意，但她可不打算敷衍自己。

    在過去的幾個月里，她不光是大幅度提升了自己的各項屬性，還把中級沖刺從74提升到了80級，技能持續時間從6.4秒提升到了7秒整，增加爆發也提到了28。

    而快速反應也用了一個技能點從初級升到了高級，能提高敏捷和靈活各15點，持續時間依舊是2秒鐘，但她覺得這一項對于自己的成績提升已經沒有太大意義了，而且在留下100萬作為療傷備用的基礎上也沒經驗值了，就讓等級一直保持在50沒有動。

    隨著發令槍響起，開啟了中級快速反應的陳煥之第一個沖了出去，她在敏捷和靈活的加持下，加速的同時飛快地調整著自己的重心，在開頭20米內就達到了自身最大速度的90%并進入了正常姿態的途中跑。

    看臺上的徐指導盯著陳煥之，深深地陷入了沉思，她會晉級，這點毫無疑問，沒什么好擔心的。但是她這個節奏……怎么說呢，和中外所有的短跑高手都不太一樣，而且她自己也時常變化。

    一般國內推崇的跑法是超快步頻搭配上相對較小的步幅，這一點陳煥之也沒什么不一樣。但是同時大家都認為加速跑階段越長越好，加速跑重心前傾的前期，只要能保持住步伐和身體穩定，那么這個重心前傾無疑是更有利于加速的，這個階段也是越長越好。

    但陳煥之不是，她一直在試圖盡量快地提高重心，讓整個身體回到途中跑的正常姿態上，這毫無疑問會損傷她的加速度。

    比如這次，起跑的時候陳煥之起跑反應時間0.147秒，這個時間已經躋身頂級行列，沖在所有選手的前面，但到了三十米處她已經被第四道的弗羅拉和第五道的哈爾吉爾超過了。

    但徐指導也不擔心，他在隊內訓練時無數次看過陳煥之跑步，他知道陳煥之到了后程就會高速爆發，然后一路超越，取得不可思議的好成績。

    徐指導記得在中學生運動會上第一次見到陳煥之的時候，她的跑步節奏還不是這樣的——當然了，她那時候技術也非常稚嫩，也可以說并沒有形成自己的節奏。但是后來，在她瘋狂參加國內大賽的半年間，她就逐漸形成了這種與眾不同的加速節奏。

    這是劉鑫源教的嗎？這一點他也問過，但劉鑫源說這是陳煥之自己摸索出來的，而這種與傳統短跑教法截然相反的節奏也真的帶來了她的成績提升。

    “與其把每個人都固定在同一種模式內，不如讓運動員自己的身體選擇最適合他們的跑步方法和節奏，等她什么時候步入瓶頸尋求幫助了我們再插手不好嗎？這個世上沒有比百米跑更吃身體天賦的項目了，所有理論上的跑法都是建立在過去那些天賦卓越的運動員的跑法基礎上，但是每個人天賦都不一樣，我覺得沒有人會比這些天賦異稟者自己更了解他們的身體了，讓她按照自己的節奏跑吧，如果她有困惑遇到瓶頸了，她自己會尋求幫助的?！?/br>
    想到這番話，徐指導心情就很復雜。

    技術上的事姑且不論，傳統的體育界師徒關系中，因為小運動員們普遍文化水平不高、環境單純、從小就在教練的嚴厲管教下成長，他們對自己的教練或者說“師父”有一種特別的依賴和信任。

    但這一對師徒，很明顯陳煥之才是在師徒關系中占主導地位的人，而劉鑫源幾乎是她的信徒了。

    這可真是……

    徐指導毫不意外地看著場上的陳煥之后半程爆發了非同一般的速度，一路上連續超越了哈爾吉爾和弗羅拉，雖然二人在后來都被她的速度所帶動，不再以晉級就好為目標，也全力以赴了，但這無濟于事，仍然讓陳煥之以超過一米的巨大優勢第一個沖過了終點。

    優勢太明顯了。

    即使是親自在國青隊、國家隊看著陳煥之一步步成長的，徐指導也常常覺得她這種進步速度讓人恍如夢中，也難怪出發前上面專門要求她單獨血檢。

    這是一顆田徑場上冉冉升起的明星，但也是可以預見的，一個難纏的刺頭兒。

    場邊的電子顯示屏上很快打出了她的成績：11秒27。

    一個幾乎可以直接拿到冠軍的成績。

    對，還有這種穩定得像是石頭一樣的狀態，才不管你預賽還是決賽，成績只要升上去就不會掉下來的安心感，好像別人所謂的狀態出來太早了、太晚了的顧慮都是放屁一樣的我行我素。

    徐指導撐著下巴，眼神特別慈祥地看著正和隔壁賽道弗羅拉擁抱的陳煥之，刺頭兒就刺頭兒吧，新世紀的運動員，還能沒點個性嗎？

    第一輪預賽的小組間隔時間太短了，運動員們根本就沒有像決賽后一樣場上閑聊的時間和空間，弗羅拉被技術官員驅趕著都要拽著陳煥之一起，一路上不停地問，“陳快告訴我，你這個成績是偶然嗎？這是你的最好成績嗎？你能一直跑出這個嗎？”

    陳煥之說，“我覺得我還能再快點?！?/br>
    “啊——”弗羅拉哀嘆了一聲，“看來這次亞運會冠軍獎金我也拿不到了，只能努力刷自己的最好成績了?！?/br>
    兩個人走在運動員通道上，央視的記者攔住了她，弗羅拉一看有采訪，也不再拉著陳煥之絮絮叨叨，對著攝像機比了幾個搞怪的姿勢就走了。

    “你好陳煥之，恭喜你晉級半決賽而且刷新了自己的個人最好成績和全國青少年紀錄?！?/br>
    紀錄？哦對，因為破每個紀錄只能領一次系統獎勵，而且她的成績一直在刷新，她都把這個記錄給忘了。

    “謝謝，不過我想亞運會決賽應該是我最后一次刷新了，明年我就18歲超齡了?！?/br>
    記者又問，“你這么有信心決賽再次刷新最好成績，是不是對這次亞運會奪冠充滿了自信？”

    陳煥之能說什么呢，她最大的對手就是蘇方方，可她又不能說蘇方方傷勢纏綿，始終無法恢復到巔峰狀態，雖然她目前的最好成績還和蘇方方上屆奪冠成績有一點點差距，但是隊內訓練從來沒輸過。

    她只好表示要盡一切努力打破自己的極限，至于冠軍只能隨緣了。

    作者有話要說：　　下一更在半夜，小天使們不要繼續修仙了，快去睡覺覺吧~~早睡早起身體好哦~

    第43章 43

    蘇方方站上自己的跑道的時候，大屏幕上顯示的上一組成績還沒有退去, 一眼就能看到排在第一的“ 11”27”, 正如她剛才聽到的賽場廣播那樣。

    雖然從上半年陳煥之逐漸在國內賽場上嶄露頭角、甚至更早，從她在中學生運動會上擊敗圓圓開始, 她已經預感到自己的時代即將過去, 可是，仍然沒想到這沖擊來得這么猛烈、這么早。

    她從四年前亞運會奪冠那天起, 才算是真正接過了李雪茹手中女子短跑的大旗，從那天起，她被成為中國的“短跑女王”、“女飛人”, 可是從來沒有人寄希望于她能夠擊破李雪茹創下的亞洲紀錄, 因為差的太遠了。

    10秒79和11秒25的距離, 對她來說, 簡直比天涯海角更遠, 即使在多年的訓練中, 那么多次地狀態爆棚的偶然機會累加，她都沒有一次跑進過11秒1以內。

    那時候人們都預測李雪茹的紀錄能保持最少20年。

    但是今天，看著一個不滿18歲的小姑娘跑出來的11秒27, 蘇方方深深地覺得，也許新的紀錄也已經不遠了。