輔食書上說的跟醫生說的差不多，不過更詳細了些，同時還有句讓人啼笑皆非的提醒——

    “沒有任何證據表明先添加蔬菜后添加水果的寶寶，會更愛吃蔬菜?！?/br>
    其實也就是說先加蔬菜還是先加水果都無所謂，小寶寶總是不愛吃青菜的。

    至于戒掉夜奶，也確實是從六個月大開始就可以了。

    戒掉夜奶有以下幾個原則——

    1.拒絕奶睡，一定要把吃奶跟睡覺兩件事情分開，讓小寶寶清醒著在床上入睡，戒掉奶睡才能戒掉夜奶

    1.睡前一小時給寶寶喂300毫升左右的奶，六個月大的寶寶的胃可以容納300毫升的奶

    2.晚上睡整覺前四個小時，寶寶要保持清醒狀態，不能睡覺，白天總睡眠時間不要超過五個小時

    基本上就是這三個原則，還有些其他七七八八需要注意的事情，總之戒掉夜奶最重要的原則就是熬。

    戒夜奶就像是攀登一座高峰，攀登的過程很辛苦，但登頂的風景很漂亮，曲由這就打算去看山頂的風景了，據說一般熬三天就能看到效果，寶寶能睡整覺，他希望小米奇爭氣點。

    而剛睡起來對此一無所知的小米奇開心地喝著奶，完全不知道晚上要面臨的事情，見曲由看他，還彎著眼睛露出了個大大的笑容，格外暖心。

    **

    下午四點出頭，小米奇睡完下午的覺，曲由給他喝了一點奶，喝到不餓就行，之后就把小米奇放在車后座的安全座椅上，出門去采購寶寶椅。

    工欲善其事，必先利其器。

    曲由是那種做什么事情都要先買好工具的人，小米奇要加輔食了，應該先買好寶寶椅，讓他坐在寶寶椅里面吃東西，拒絕抱著喂飯。

    買東西這方面他覺得某紅書的攻略可以參考下，就去宜家選購寶寶椅，讓小米奇當場試著坐一下，看小寶寶自己喜歡哪個。

    到了宜家后他直奔寶寶椅，小米奇看到新鮮的事物格外開心，一路上都咿咿呀呀的，手舞足蹈，嘴里時不時發出“啊啊——”的小奶音。

    曲由笑道：“看到什么了呀，這么開心?！?/br>
    小米奇自然是不能回答他的，探頭探腦，越發開心。

    走到寶寶椅的地方，曲由解開背帶，將小米奇放到了最近的一個寶寶椅里面，小米奇坐在里里面，烏溜溜的大眼睛一下子就亮了，興奮地用胖乎乎的小手拍著餐板，笑得格外開心。

    很好就這個了。

    曲由記下貨架的位置，打算抱小米奇離開，結果小米奇還喜歡得不想起來，一副想在寶寶椅上坐到太荒地老的感覺。

    曲由哭笑不得，也只能先把小米奇抱起來，不要影響其他人選購。

    小米奇重新回到背帶里，好像嘟著嘴，有點小不滿，但也沒有太不滿，因為他還在背帶里吐泡泡。

    六個月大的寶寶嘴里總能發出一些奇怪又好玩，偏偏大人學不來的聲音，他去一樓拿寶寶椅的時候，小米奇嘴里就在發出特別好玩的，像是不停震動舌頭才能發出來的聲音。

    曲由試著自己學一下，完全學不明白，遂放棄，他覺得小寶寶也有很多大人做不到的技能。

    買好寶寶椅回家已經是兩個小時后，晚上六點多，他把小米奇放在爬爬墊里，用玩具引誘著爬了一會兒后，關好爬爬墊圍欄的門，在里面放了不少玩具，自己飛快地跑去廚房煮碗面當晚飯。

    自從開始養這個祖宗，享受美食四個字就跟他沒有緣分，吃飯都是怎么簡單怎么來，還經常點外賣。

    但就是這煮一碗面的功夫，小祖宗在圍欄里就不樂意了，開始哭，他將面條放在桌子上，把小米奇從圍欄里抱出來，安撫了兩下后又笑了，他把小米奇放在寶寶椅上，用安全帶綁好，洗干凈雙手后，自己跑去沖米粉。

    米粉是早就買好的，他拿出輔食碗和輔食勺，把米粉沖好。

    之后他把米粉放到小米奇的餐盤上，讓小米奇試一試。

    添加輔食有個小技巧，在小寶寶比較餓的時候加，這個時候小寶寶更容易接受新類型的食物。

    小米奇睡醒后沒喝多少奶，現在肯定餓了。

    吃輔食的第一大原則：能不喂就不要喂。

    喂飯真的太累，弄得人肩膀疼，還不利于培養自主進食的好習慣，他決定從一開始就讓小米奇自己吃，當然現階段的寶寶肯定是不會用餐具的，都是抓著吃。

    反正小米奇這個月齡的寶寶，吃輔食就是嘗個味道，讓腸胃慢慢適應食物，主要還是喝奶。

    吃輔食的第二大原則：堅信小寶寶吃出味道，他就會愛上

    小米奇看著輔食碗里一坨白乎乎的東西，好奇地看了幾秒種，嘗試著伸出手碰一碰輔食碗里的米糊，沾了一點后忽然皺起小眉頭，仿佛在說這是什么東西，怎么就黏在他手上下不來了。

    于是小米奇把米糊涂在了餐盤上，嘴里發出“咿咿呀呀”的聲音，仿佛要把這個奇奇怪怪的東西甩掉。

    曲由就看到原本干干凈凈的餐盤被涂上了一層米糊。

    他深呼吸，告訴自己冷靜，淡定，這沒什么，以后這種情況多得是，小米奇自己吃也好，還鍛煉手指靈活度，練習抓握。

    涂完米糊的小米奇仿佛覺得這很好玩，又用小手抓了點，繼續涂在餐板上，rou乎乎的小臉上還露出了笑容，笑得特別開心。