這種東西其實也是老天爺賞的，骨架肌rou勻稱，不過如果沒有這段時間辰池逼著青晨跑步的話，她身上肯定是會長出很明顯的rou。

    她現在如果吃得太多會長胖一些，但只要稍微運動一下注意飲食，也會很快就瘦回去。

    測試了一下脂肪含量，教練告訴青晨，她最多一個月就可以練出非常漂亮的馬甲線來。

    青晨倒是舒了口氣，幸好只有一個月，不然她都不知道自己能夠堅持運動多久。

    教練給出了一些運動的小建議，還有一套完整的訓練計劃，一切都很專業，讓青晨也有底氣了不少。

    按著時間一個一個鍛煉步驟的進行，青晨在教練的注視下，忽然覺得，辰池讓自己跑十五分鐘的步簡直就是業界良心！

    那樣的運動跟這個比起來輕松多了。

    青晨在做完一組深蹲運動之后，喘著氣，讓劉旸給她時間休息一下。

    “休息五分鐘然后繼續?！眲D剛才看起來還像個羞澀的小伙子，現在板著臉一臉嚴肅，倒是讓青晨有些不敢忤逆他的話了。

    “好吧，那就五分鐘?！鼻喑繃@口氣，站著休息。

    劉旸的表情在青晨開始休息之后才有了一些變化：“你之前……怎么沒有來了？”

    “??？”青晨抬起頭看著劉旸，很奇怪他會問自己這樣的問題。

    “就是那個……我去年就見過你?！眲D的臉上忽然又露出了一抹笑容，“就是你剛來這里辦健身卡那會兒，我就看到過你，不過你來了幾次就沒來了?！?/br>
    青晨看著眼前的健身教練，在腦海里想了許久都沒有想出關于他的記憶。

    尷尬的將這個話題揭過去，青晨說：“那個，不好意思哈……我忘記了?！?/br>
    “……哦，沒事兒，你不記得我也正常?！?/br>
    五分鐘的休息時間一過，青晨又開始新的項目鍛煉，這一次是做平板支撐，青晨趴在瑜伽墊上面，費力的堅持著。

    劉旸看著青晨的動作，皺著眉頭，伸手扶住了青晨的手臂：“你這里要勁兒……”

    t

    ☆、chapter 89 如果說不

    青晨一下子沒有明白劉旸的意思，迷茫的問：“哪兒？”

    “手臂，還有腰腹，都要均勻受力，這樣才可以支撐的久一些，尤其是腹部……?！闭f著，劉旸就像對待每一位學員的那樣，在青晨的腰腹間比劃了一下。

    實際上，劉旸并沒有真的碰到青晨。

    但是在某個剛剛走進來就看到這一幕的人眼里面，劉旸的動作分明就是正在和青晨親密接觸，偏偏他又能夠看出來這是在進行最正常不過的鍛煉，肚子里忽然憋起來的火都沒處發了……

    還是青晨的余光率先看到了站在不遠處的辰池，光是看到他的褲腳，青晨都能夠認出來這就是辰池。

    費力的抬起頭，青晨在看到辰池臉龐的一瞬間就露出了淺淺但欣喜的笑容：“你怎么來了？”

    辰池斂了神色，走過去說：“估計你差不多快要結束了，過來接你?！?/br>
    青晨完全沒有在意身邊還有個健身教練，自顧自的就和辰池聊了起來：“誒，那你飯做好了沒有，我可是回去就要吃現成的?！?/br>
    辰池笑著點頭：“做好了?！?/br>
    “那就好?！鼻喑繚M意的眨了眨眼，這才想起來問自己身后的健身教練：“時間到了嘛？可以結束了嗎？”

    劉旸將一絲打量的目光從辰池身上收回來，看了眼時間：“可以結束了?！?/br>
    青晨歡呼一聲蹦起來，因為太過用力，起身的瞬間有些重心不穩。

    劉旸和辰池都第一時間伸出了手，想要去攙扶青晨。

    不過青晨只是下意識的抓住了辰池的手腕，靠著他：“嚯，嚇死我了?！?/br>
    “小心一點兒?！背匠啬罅四笏谋亲?，“趕緊去換衣服，然后回家?！?/br>
    青晨便和劉旸道了謝，去換衣服。

    辰池的目光在青晨走后便冷冽下來，但是也根本沒有放在劉旸的身上，漠然的態度就好像這里根本不存在這么一個人。

    一旁的劉旸顯得有些尷尬，也沒再說什么，悄無聲息的轉身離開。

    辰池瞇著眼睛，這個健身教練即使沒有別的心思，但如果青晨每天都來鍛煉，是不是也就時常會像今天那樣，和她產生一些肢體上的接觸？

    辰池心里頭的醋壇子瞬間就被打翻了，一個人生著悶氣，頓時十分的后悔，為什么要同意青晨過來鍛煉？

    就只是看見青晨和健身教練稍微靠的近了一些，他所有的占有欲就開始往四肢蔓延，身上的每一處細胞都在拒絕看到這樣的畫面。

    青晨很快就換了衣服出來，也沒有在意劉旸已經不在這里，扯著辰池的手臂就走：“趕緊回去，我要餓死了?！?/br>
    “不用節食了？”

    “劉旸說我不用節食都可以，只要保證足夠的運動量就可以了?！?/br>
    “劉旸？”

    青晨隨口回答：“就是我那個健身教練，說起來我那張會員卡辦的還挺值，只要過來都是一對一私人訓練，也不用擔心有什么鍛煉上的問題出現?！?/br>
    辰池的神色不經意的變了一下。

    一對一，還是私人。

    他不禁開始磨起了自己的后槽牙，怎么覺得他刺激青晨運動，從頭到尾就是個錯誤的決定呢？

    辰池的心里陡然間就產生了一絲后悔的情緒，不過青晨這時候并沒有察覺出來。

    回去之后，青晨吃過飯就跑去了容思家里，慫恿容思和自己一起去鍛煉。

    “我那個私人教練特別專業，身材也不錯，長得還挺帥，你要不要也和我一起？咱們倆還可以在鍛煉的時候說說話，當然，如果你想要和他一對一單人訓練也是可以的，他應該會根據你的時間來調整安排……?！?/br>
    “一對一單人訓練？”

    一直默默坐在沙發上瀏覽文件的褚寧昭，在聽到青晨和容思提了這個建議之后，便挑著眉語氣冷漠的反問了一句。

    青晨扭頭看著褚寧昭，覺得對方冰冷的神情實在有些可怕，強撐著回答：“人太多的話，教練不能根據個人的問題進行針對性的鍛煉，也不能保證照顧到每個人，那樣訓練出的效果不會有很好，但是一對一就不一樣了，鍛煉的時候他就在旁邊隨時觀察你的問題指證，保證在鍛煉期間只為自己一個人服務?！?/br>
    聽了青晨的解釋，褚寧昭深邃的眸子陡然看向容思，薄唇里吐出冰冰涼涼的兩個字：“不準?！?/br>
    容思本來還真的沒有太大的興趣想要去健身，每天帶小孩兒就已經有足夠大的運動量了，想長胖都沒有機會。

    但是因為褚寧昭如此堅硬強勢的態度，忽然就刺激到了容思，她便十分挑釁的看著褚寧昭：“憑什么你說不去就不去？青晨，快給我講講，私人教練還有什么好處？”

    青晨敏銳的感覺到了這兩人之間詭異的氣場，便故意說：“好處很多呀，除了我剛才說的那些，你還可以趁機欣賞一下私人教練的好身材，八塊腹肌，每一塊都結實有力，手臂上也全是結實的線條，還能直接把你整個人都拎起來，不錯吧？”

    那邊褚寧昭臉色黑沉，眉頭皺的死緊，都快可以夾死蒼蠅了。

    容思哼笑一聲：“真的嘛，那你的那個私人教練是不是也身材特別好，如果他讓我滿意的話，我也去辦一張卡，下次去就找他?！?/br>
    青晨這時候當然看出來容思是在故意挑釁褚寧昭了，便故意用特別開心的語氣說：“特別好！就那個身材，八塊腹肌簡直漂亮！而且摸起來的手感還特別好，你如果去的話，記得一定要去找他，他說話還特別溫柔，人又細心又貼心……?！?/br>
    “你摸過？”褚寧昭冷不丁的問了一句。

    青晨一邊奇怪褚寧昭為什么會突然問自己這個問題，一邊又想幫著容思刺激褚寧昭一下，于是就說：“不然我怎么知道手感特別好？”

    “……。是嗎？”

    從背后傳來的低沉嗓音，讓青晨整個身子都僵住了，連脖子都有些無法轉過去。

    她訕笑著，覺得沙發上的褚寧昭此刻冰冷的表面下一定在笑話自己……

    好不容易轉過身，青晨便看到了站在容思家門口的辰池，他倚著門框，雙手抱臂，正神情悠然的看著自己，唇邊銜著一抹涼涼的笑意，眸子里的黢黑讓青晨不由的打了個寒顫。

    青晨第一個反應是開始后悔，自己進來的時候，為什么不把門關上？

    第二個反應也是開始后悔，自己幫容思忙就算了，沒事兒扯到自己身上干嘛？這不是自己給自己找麻煩嗎？

    容思有些不好意思的對青晨抱歉一笑，但是笑容里的意思也很簡單，面對這樣的局面，她也無能為力吶……

    褚寧昭把電腦“啪”的一聲蓋上，意味不明的對辰池說：“據說那個健身教練的腹肌摸起來手感很舒服，看來你得加緊鍛煉了，不然就沒有你的份兒?！?/br>
    辰池半瞇著眼睛，似笑非笑的看著青晨：“回去？”

    青晨陡然間覺得腿軟：“其實，我還有一些話想要和容思講……”

    “講一講那個健身教練的身材有多好，然后讓容思和你一起？”褚寧昭冷笑一聲，話語里滿是玩味和幸災樂禍。

    青晨在心里暗暗咒罵，褚寧昭這男人又太小氣了一點吧，自己只不過是配合著容思刺激了他一下，他也不至于這樣報復自己啊……

    怎么可能不報復。

    褚寧昭自以為這樣的報復程度已經是看在辰池的面子上了。

    竟然當著自己的面，誘拐容思去和別的男人親密接觸？褚寧昭又不是什么大善人……

    辰池淡淡的瞥了褚寧昭一眼，實際上是在和他說，夠了。

    褚寧昭這才閉了嘴。

    “回去吧，有什么話明天再說?！背匠貙η喑抗戳斯词?，讓她自己乖乖過去。

    青晨本來是想要打算掙扎一下的，但和辰池的目光對視一下，瞬間就慫了，不由自主的邁開步子，朝著辰池走過去。

    辰池伸手將青晨拉近懷里，直接帶著她離開，偏偏褚寧昭還最后補了一句：“看來辰池你確實該去鍛煉鍛煉身體了……”

    “褚寧昭，你干嘛那樣？”容思氣不過，睜大眼睛瞪著他。

    褚寧昭直視著容思的眼眸：“我哪樣？”

    “你不是故意讓辰池生氣嘛，萬一他們……”

    “你不也在故意讓我生氣？”褚寧昭薄唇輕啟，臉上一分笑容都沒有，“還想去健身，私人教練？”

    “這有什么好生氣的?！比菟家崎_了目光，實際上她明白了褚寧昭話里的意思，但是裝作聽不懂。

    “看來我需要向你解釋一下?！瘪覍幷颜酒鹕?，高大的身軀逐漸逼向容思，低頭牢牢的注視著她。

    容思不由的往后退：“你離我遠一點……”

    褚寧昭卻只是忽然揚眉笑了：“容思，你在緊張了?！?/br>
    容思呼吸有幾分急促，掩飾道：“誰這么看著我，我都會緊張，你離我遠一點再說?！?/br>
    “我若是說不呢？容思，從今往后，我都不可能再離你遠一點，而且，會離你越來越近?！痹捯袈湎?，褚寧昭直接扣住了容思的后腦勺，緊緊的將她拉到自己面前，不由分說的對著她嫣紅的唇瓣吻了下去。

    －－－－－－題外話－－－－－－

    哈哈哈作死的青晨

    t