第六十三章：白鳥教練，幫人家放松身體嘛 (
寬敞明亮的帳篷里，少女們一字排開，她們換上清涼緊繃的健身衣，背著手，赤著腳丫，踩在一大塊兒鋪床用的軟墊上。 從側面看，曼妙的身姿一覽無余，四對或豐滿，或平坦的白兔正輕輕起伏著…… 由于誰都沒有戴胸罩，所以在貼身輕薄的衣服映襯下，幾名少女的奶頭都將布料微微頂起，凸點清晰可見。 尤其是伊昀，兩顆櫻桃極其突出！碩大的雙乳幾乎要將衣物撐爆！沉甸甸的相當有分量，甚至，透過被撐薄的布料，還能隱約看到她白皙的乳rou和紅褐色的乳暈。 盡力將視線轉移到一邊，沐沐背過左手，右手握拳放在嘴邊，輕輕咳了一聲：“因為大家體質有強有弱，所以，大家鍛煉的強度，時間長短也不一樣?？傊?，我們先來練習深蹲吧?！?/br> “深蹲不僅能鍛煉臀腿部力量，還能塑造腿型，加強我們的奔跑力，彈跳力，在荒島上很實用，甚至，深蹲還能讓xiaoxue變得更加緊致哦?！?/br> “誒？真的嗎？” 正學著怎么深蹲的江凝，聞言不由一陣欣喜——總被大家用手指和道具抽插rouxue，曉央甚至能用手指一路摸到自己的zigong，這讓大小姐一直擔心，雖然rouxue現在還很緊致，但長期下去，自己可愛的小嫩xue可能就會變得松垮垮了…… 不行！絕對不能變成那樣子！ “呃……嗯，深蹲運動和提肛訓練都能起到縮陰效果，但凝兒就不用刻意去練了吧……” 沐沐有點尷尬，她其實想說，大小姐的xiaoxue已經夠緊了，手指慢慢推進去，能明顯感受到火熱濕滑的rou腔緊緊嘬住指頭，雖然有數次經驗，甚至能吞下雙頭龍，但只要休息片刻，花徑就會重新恢復緊致，這么緊還想著做縮陰鍛煉，以后怕不是要把大家的手給夾斷…… “誒，要練要練！本小姐全身上下都要做到完美無瑕！xiaoxuexue當然是越緊越好！要不你們這如狼似虎的，本小姐這身子骨哪撐得住??？” 煞有其事地點點頭，江凝開始賣力地深蹲起來。 渾圓的翹臀在蹲下時更加飽滿！健身短褲緊緊貼在皮膚上，隨著她來回動作，衣料都陷進了股間的裂縫，讓花瓣的形狀一覽無余。 尤其是當江凝因吃力而嬌喘時，她的誘人指數一路飆升！ 原來，大小姐的身材也挺棒的…… 盯著凝兒挺翹飽滿的Q彈嫩臀，幾個女孩相視一望，都忍不住咽了咽口水。 唉，非禮勿視，非禮勿視……難得大小姐為了縮緊花xue沒把心思放歪，現在還是鍛煉要緊，晚上還得蒸餾酒精呢。 搖搖頭，幾個女孩都開始深蹲起來。 一時間，帳篷里嬌喘不斷，不知道的，還以為幾個姑娘在里面干啥呢。 沐沐則充當教練的身份，在女孩們身邊轉悠，為其糾正姿勢。 繞到曉央她們身后，看著四個圓滾滾的屁股起起落落，沐沐心里直呼要命，她趕緊甩了甩頭，盡量把不必要的欲望撇開。 “昀姐，不要駝背，把腰挺起來?！?/br> 來到伊昀身后，沐沐指揮道。 “唔……嗯……” 口中輕輕嬌吟，伊昀抱著后腦，肥美的臀rou因身體輕顫而微微抖動，看了很想讓人上去好好揉捏兩把！ 臉色潮紅，伊昀輕輕喘息，尷尬道：“這jiejie也不想弓腰呀，可是胸太重了……蹲下還要挺腰，肩膀被墜得很吃力啊……” “……” 看著伊昀的兩只大白兔在衣衫的包裹下顫顫悠悠，兩顆奶頭似乎也比之前勃起了一些，沐沐忍不住縮了縮自己緊致的rou腔，俏臉飄上兩團嫣紅：都忘了昀姐還有這么一對胸器，晃成這樣，看著是挺難受的…… 話說，做個深蹲，怎么昀姐的奶頭還站起來了？ “我來幫你吧昀姐，來，把手給我?！?/br> 有些羞澀，沐沐站在她身后，拉住了伊昀遞來的雙手。 她用胯部頂住伊昀的屁股，同時，沐沐身體重心微微向后，由于自己拉著昀姐的手，所以受到牽扯，昀姐的腰立刻就挺立了起來。 “嗯……好辦法沐沐，這樣就舒服多了~”，有了外力幫助，伊昀嚶嚀一聲，頓時輕松不少。 從前面看，伊昀昂首挺胸，做扎馬步狀，兩大團豐滿因為身體的舒展，所以顯得像是要突破衣物的束縛！仿佛下一秒，就會彈跳著蹦出來。 身后，沐沐用小腹緊緊貼著伊昀的臀瓣，暄軟滑嫩的觸感讓沐沐不由又想起了兩天前自己將昀姐壓在沙發上研磨xiaoxue，最后攀上快樂巔峰的時候…… 嗯，昀姐這副豐滿的rou體……絕對舒服的沒話說！ 跟著她的動作練習深蹲，沐沐暗自咽了咽口水——直到現在，沐沐仍覺得那真是一場痛快的泄身。 “曉央，別墊腳尖，把身體穩下來，放松些?！?/br> 盡管昀姐豐滿肥美的臀rou不停磨蹭著自己的小腹，但沐沐還是能抽出意識去指導其他女孩。 “我……我知道了……”，輕輕喘息，曉央改正了自己的姿勢，依舊堅持坐著深蹲。 不得不說，這動作看著簡單，做起來卻這么累，才做了幾個，腿就變得好困。 還有，沐沐和昀姐前后貼在一起的樣子好誘人，好曖昧啊…… 別亂想別亂想！專心鍛煉，萬一發情了可就不好了…… “婷婷，別撅屁股，你不能光屁股發力，必須得和上半身聯動起來才行，注意不要蹲得太深?！?/br> “啊啊，好……好的！” 趕緊調整好自己的姿勢，婷婷平舉雙臂，努力鍛煉著雙腿，一對小屁股圓圓的，緊繃繃的，竟讓人產生了想要咬一口這嬌嫩臀rou的念頭。 “誒呀……我不行了……” 隨著“撲通”一聲響，站在最外側的凝兒仰面倒在了床墊上：“累死了……腿好乏，不練了不練了……” 不是，你才做了不到兩分鐘吧…… 看著她嬌喘連連，曉央真是一陣無語。 不過，既然沐沐已經決定要好好cao練一下大小姐，那她就不會放任江凝偷懶！ 向伊昀示意保持平衡，沐沐松開了她的胳膊，朝江凝走去。 走之前，沐沐下意識看了一眼伊昀的屁股，卻赫然發現，昀姐的臀縫中間，有一塊硬幣大小的濕漬！ 天！ 昀姐濕了！ 沐沐不由一怔：她感到舒服了嗎？也對……剛才的體位蹲蹲起起的，昀姐的xiaoxue確實能蹭到自己的小腹。 昀姐……居然會對自己的身體感到興奮……可惡！自己穿著衣服，居然沒感覺出昀姐的變化！ 大意了??！ 也許察覺到了沐沐的視線一直落在自己屁股上，伊昀回過頭，深蹲的同時，還不忘給自己一個撩人的媚眼…… 眼神不由變得有些慌亂，沐沐臉蛋緋紅，有種被發現的羞恥感，她趕緊轉移視線，上前蹲在江凝身邊，推了推這位大小姐。 “凝兒，再堅持做一組吧，雖然一開始的確不宜過分練習，但你只做那么幾個深蹲，是起不到鍛煉作用的?！?/br> 江凝的呼吸平復了一些，順勢抓住沐沐的手腕，嘟著小嘴撒嬌：“唔唔，可是人家雙腿真的好痛嘛……好沐沐，今天就放過凝兒吧~” 要不是為了江凝的身體，聽著這嬌滴滴的聲音，水汪汪又無辜的大眼睛，沐沐一定會毫不猶豫地同意江凝的要求！ 但為了大小姐能有一副強健的體魄！沐沐不得不忍痛咬牙拒絕：“不行！凝兒，你可以適當休息一下，但你每天都必須做滿幾組深蹲才行！不要賴著了，快起來吧，你早晚都得做完的?！?/br> 見賣萌無果，江凝也就不再堅持了：反正自己本來也還存有余力，只是懶得做罷了。 “好吧……但是我的腿真的有點痛……” 大小姐嘟了嘟嘴巴——既然早晚要鍛煉，那就必須給自己謀劃點福利了…… 沐沐則眨了眨眼睛：“可能是你之前太緊張了，這次再做的時候，注意放松就好了?！?/br> “嘿嘿……” 笑了笑，露出兩顆小虎牙，大小姐蛇一樣扭動著自己的身子，終于露出了自己的目的：“那白鳥教練，你來幫人家放松身體嘛——凝兒的身體，現在可是僵硬的不行呢……” 少女的嬌軀在眼中晃動——她只穿了一件背心，和一條緊身短褲，那窈窕的身材，修長而交迭的圓潤白腿，嫩紅的腳丫，隆起的胸脯，無不在刺激著沐沐的神經！再加上之前一直頂著昀姐的屁股做深蹲，欲望的種子早已深深植入了沐沐的腹中…… “……” 即便如此，我們的沐沐仍是一位意志堅定的少女！她干咳一聲，盡量不去看江凝充滿誘惑的身體：“好！大小姐不能反悔哦，我幫你放松熱身完畢，你就得去和曉央她們一起做深蹲?！?/br> “唔……當然，沐沐，來吧~我覺得哪里不舒服，你就要按哪里哦……” 輕咬下唇，江凝的呼吸再次有些急促起來——只不過，這次不是累的，而是她變得興奮了…… 氣氛逐漸燥熱起來，帳篷滿是少女們因健身而散發的熱氣，這股誘人的氣息配合上她們完美的身材，以及嬌唇中的喘息，如果這都沒點感覺的話，江凝一定要懷疑對方是不是性冷淡了。 “嗯，我先幫你按按腿吧?！?/br> 答應一聲，沐沐跪在江凝身前，抬起了她的一條腿，幫她輕輕按摩著腿上的肌rou。 “啊……” 恰到好處的力道讓大小姐忍不住嬌吟一聲，整條腿都輕飄飄的，仿佛能排出一切疲勞…… xiaoxue逐漸濕濡，凝兒咬著手指，望著沐沐的臉蛋紅撲撲的：唔唔……沐沐認真的樣子好漂亮~只是幫按摩自己就要濕了，如果讓沐沐把手指插進xue里的話…… “再……再往下些沐沐……” 聲音嬌軟的似要滴水，江凝喘息著，引導沐沐愛撫……不不，是按摩自己的身體。 “這……這里嗎？” 捏著并抬起江凝細嫩的腳踝，沐沐有力的手掌順著大腿一路下滑，很快來到了江凝的屁股上——深蹲姿勢不正確的話，有時候的確會引起臀部的不適，所以，雖然沐沐能感到誘惑，卻也注意到大小姐的心思，只當她在淘氣耍性子。 不過，將手放在細嫩的臀rou上，沐沐都能感受到凝兒旁邊xiaoxue散發出的yin靡熱氣…… 在那薄薄的衣物下，她甚至能看到嬌嫩的yinchun在輕輕縮動，覆蓋在陰部上的衣料，顏色也比其它地方深了些…… 唔…… 大小姐似乎也越來越想要了…… 腦海深處有一個意識，讓沐沐想要撕碎那塊輕薄的布料，將少女神秘的花朵解放出來！ 但理智告訴她，自己現在是在用寶貴的時間在為凝兒放松身體…… “不是這里啦……要再往旁邊一點……”，江凝有些嬌嗔。 再往…… 旁邊一點？ 沐沐微微一愣：屁股一邊，那不就是xiaoxue嗎？ 見她有些愣神，江凝干脆抓過她的手，直接將其放在了自己xiaoxue上。 “哈啊……就是這里！教練……白鳥教練，這里好痛哦，你幫凝兒放松放松嘛……”，她躺在床墊上，嬌柔地扭著小腰，像一條美女蛇。 霎那間！少女rouxue的綿軟與火熱，即便隔著衣物，都清晰地傳遞到沐沐手上！ 兩人都深深陷入了yuhuo！只不過，江凝想著釋放欲望，而沐沐想著壓制欲望。 其實，沐沐當然也想盡情抓揉大小姐充滿彈性的乳rou，也想吸舔她紅嫩的乳尖，更想雙臂摟緊她，和她下流地研磨xiaoxue！ 可是，沐沐不想在這種時候放縱自己，但在這充滿yin欲的寬敞帳篷里，再加上江凝的撩撥，沐沐感覺自己大腦的CPU都要被yuhuo燒壞了！ 沒辦法……這場面，哪怕是圣人來了，也免不了情欲暗動！ “唔……真拿你沒轍，揉一揉就該去鍛煉了哦?！?/br> 喉嚨里發出一聲低吟，沐沐用力吞咽了一口津液。 “嗯……” 含糊地答應一聲，凝兒紅著臉，心里壞笑：摸了本小姐的xue還想走？老實讓我泄一次吧你！ 其實江凝想得沒錯——很多時候，巨大的變動都是由一點一點的妥協而產生的。 就像溫水煮青蛙。 就像蝴蝶效應。 在大小姐柔弱rou體的勾引下，沐沐只會顯得越來越深……越來越妥協…… 將凝兒的左腿扛到肩上，右手托住她的腿彎，朝她胸口部位壓去，使xiaoxue向前凸出。 緊繃短褲上隆起的陰丘形狀，帶給沐沐強烈的視覺刺激！她咬了咬唇瓣，左手指的指腹開始緩慢揉弄起來。 沒過多久，江凝濕噠噠的小rouxue就像一只吐水的扇蚌！開始不停地分泌yin液，將健身短褲浸得濕透——這兩天大家都顧著蒸餾酒精，已經很久沒有做了！她也忍了太久，今天稍微受點刺激，就洪水泛濫了。 周身熱氣氤氳，低吟聲逐漸變成了嬌喘聲，快感在rouxue上匯聚！讓江凝忍不住揉捏著自己的雙乳：“呃啊啊……好酥服啊教練……再……再用力些！教練……白鳥教練……白鳥教練……” 不知為何，聽著大小姐叫自己“白鳥教練”，沐沐居然有一種很興奮的感覺！ 她喜歡這種角色扮演！ 好像自己在利用教練的身份，肆意玩弄身下的少女一般！ 凝兒叫得越婉轉，越動聽！沐沐就越性奮！火熱的rou腔里，yin水也在悄然分泌…… 很快！理智的最后一根弦也被yuhuo無情吞沒！大小姐的嬌吟和rou體的柔嫩讓沐沐再也無法忍受！ 她呼吸粗重，伸手抓住凝兒腿間的濕滑布料，將其一把扯碎！ 隨著凝兒的驚呼，少女紅嫩白皙的嬌xue，立刻映入了沐沐有些發紅的漂亮雙眸中……首發：yǔzんàíωǔ.ρω --