他不由分說拿過報名表，刷刷兩筆在梁凡的名字后面加上一個400米自由泳和200米混合泳：“至少給我拿個主項全能回來?！?/br>
    說完他也不管梁凡那一臉“臥槽，我做錯了什么，怎么又是我”的痛苦神情，拿著報名表就打算去隔壁宿舍。

    走了一半，忽然想起什么，又倒回來，湊到敖凌跟前笑得一臉不懷好意：“小馬屁精，別以為說兩句教練愛聽的我就不罰你了?！?/br>
    另一邊三個人的腦袋又齊刷刷看向這邊，整個省隊，沒有人不知道，傅星圖對自己和隊員的飲食要求非常嚴格，尤其是油、糖、鹽的攝入，更別說雪糕這種不知道混合了多少添加劑的甜食。

    他不吃，他也不允許自己的隊員在訓練期間吃這些，見一次罰一次。

    梁凡反應奇快，轉身就往陽臺走：“我要去尿尿?！?/br>
    那只雪糕是剛才路過小賣部，他給敖凌買的，這要是讓他們傅總知道了，那還得了！

    傅星圖看著梁凡倉皇而逃的背影繼續對敖凌說道：“雖然我不反對適當儲備肌糖原和肝糖原，這有利于乳酸代謝，但我也強調是適當，一支雪糕的熱量大約在270大卡，換算成訓練量就是……”

    敖凌仍然在很認真的舔雪糕，他是對內唯一一個不懼怕傅星圖處罰的人。

    然而，就在這個時候只聽傅指導話鋒一轉：“500個俯臥撐、500個仰臥起坐、500個收腹舉腿、100個引體向上……”

    傅星圖話沒說完，只聽哐當一聲，敖凌手里還剩一半的雪糕掉進了垃圾桶。

    小可愛抬起頭來沖他笑瞇了眼：“我不吃了?！?/br>
    “以后還吃嗎？”

    敖凌搖頭：“以后也不吃了?！?/br>
    傅星圖這才滿意的轉身離開，一旁的沈飛和齊逸倆人不約而同松了口氣。

    傅星圖走后，梁凡從陽臺探出個頭來：“就這么……算了？”

    報名完成之后，整個403宿舍，現在每個人肩頭都壓著沉甸甸的擔子，就連梁凡這種全隊最懶散的隊員，每天晚上也不得不跟著敖凌他們去加訓。

    集訓期間，每天上午下午兩堂訓練課下來，加起來訓練量至少在7000米以上，并且強度還不小。

    要說不累那是假的，要說對這項運動有多少熱情，在經年累月的訓練中也已經消磨殆盡，之所以還能日復一日的埋頭苦練，那是因為大多數人別無選擇，支撐他們的只有心中那個出人頭地的信念。

    但敖凌不一樣，訓練于他而言并不是負擔，因此也談不上堅持，身為一條在水里生長了兩百多年的小龍，他對水有與生俱來的親切感，在水中他才會感覺自己是自由的。

    因此，每天的訓練時間才是他最快樂的時候，反而人人期待的路上訓練于他而言是一種困擾。

    他現在這具身體身高有175厘米，體重卻只有58公斤，這還是來到省體校這一個多月以來長了兩公斤的情況下。

    身體和體能跟不上精神和技術是他目前最大的矛盾，也是他始終將自己的成績保持在隊內中下游水平，而遲遲沒有讓大家見識到他真正實力的主要原因。

    陸上訓練于他而言簡直就是一座橫亙在眼前的高山，難以逾越。

    無論什么項目，無論是爆發力測試還是耐力測試，核心力量還是四肢力量的測試，無一例外，他全都是隊內最后一名。

    對此，李思辰已經嫌棄過他好幾次，說他故態復萌，又要走上在市體校的老路了。

    敖凌對水上訓練的態度有多積極，對陸上訓練的態度就有多消極。

    奈何這次“U系列”比賽，賽事主委會下發的賽事公告中，明確規定14、15、1618歲年齡組全體運動員必須參加體能測試。

    體能測試主要分為四個項目：引體向上、原地縱跳、立定跳遠、背肌核心耐力(俯臥背起靜止、側起靜止、仰臥起靜止）。

    這對于沈飛、齊逸這種比賽經驗豐富的隊員都算有一定難度，對敖凌來說就更是難上加難。

    每天出早cao的時候，403宿舍其他三個人輪流監督敖凌訓練，引體向上拉不到10個，背肌核心耐力堅持不了一分鐘，也就原地縱跳和立定跳遠還湊合。

    關鍵是這孩子陸上訓練的狀態非常消極，沒精打采的，一點也看不出在泳池里那種自信從容的感覺。

    李思辰在一旁搖頭嘆氣：“以前就這樣，成績不好，還不努力，也難怪余指導看不上你，你就不能給自己爭口氣嗎？”

    沈飛看他一眼：“你練完了嗎？練完了就回去休息，沒練完接著練！”

    “……”李思辰閉了嘴，轉身回到了他室友那邊。

    敖凌抬起頭來，可憐巴巴的望著他的三位師兄，眼睛里寫滿了對陸上訓練的拒絕，但又緊咬著下唇，拉不下臉說出那句“不想練了”。

    這小模樣看得梁凡心都碎了：“要不……”

    “要不什么要不，繼續！”梁凡話沒說完，齊逸就冷聲打斷了他。

    沈飛低頭，看著少年澄澈的目光，在心里嘆了口氣。15歲的男孩子，早熟一點的已經開始和心儀的女孩子談起了戀愛，眼前這個日子過得沒心沒肺，每天除了訓練就是吃，給點小零食就無比滿足。

    沈飛果然用哄孩子的語氣哄他：“小七再堅持一會兒好不好？”

    敖凌看了看沈飛，又看向梁凡：“我餓了?！?/br>