白澄忍不住感嘆這驚人的運動天賦，毫不吝嗇夸贊了幾句，繼續監督指導其他嘉賓。

    “現在你們抓緊練習劃水，半個小時后，我教你們壓板起乘?！?/br>
    其他嘉賓在最初的大意落水后，開始沉心靜氣按照方法來，很快也成功上板趴穩，練習劃水。

    【薛嚴劃水的動作也太狂野了吧，就跟狗刨游泳一樣】

    【那也好過他的小女友莊夢顏，在板子上還能扭成那樣，太做作了】

    【你們快看向云清，衣服透水打濕了，天啦，我可以看他劃水劃到地老天荒】

    【所有人都成功劃水玩起來了，夏音怎么還抱著個板子在那浮浮沉沉】

    【我懷疑所有嘉賓都學會了沖浪，開始玩得飛起時，她還抱著個板子在這里劃劃劃】

    姬棠心練習劃水已經沒有意義了，她坐在板子上，百無聊賴等著半個小時后的教學。

    目光從一眾嘉賓身上掃過，最后落向了夏音。

    也不知道是嗆水，還是哭過，她眼眶有點紅。

    眼看周子蘇又過來了，姬棠心不知道為什么，莫名不喜歡他的靠近，直接劃水到了夏音身邊，“我教你?！?/br>
    夏音抬頭看她，很感激，又有些怯怯的，“我特別沒用的，做什么都不行?！?/br>
    她似乎是很害怕讓別人失望，所以將自己的缺陷一股腦全部袒露出來，“對別人來說輕而易舉的事情，我哪怕拼勁全力，也還是做不到，我就像個廢物?！?/br>
    “謝謝你的好意，但恐怕也只是在浪費你的時間，毫無用處?！?/br>
    姬棠心見她說這么多，生出絲好感，“不用怕，教你不是浪費時間?！?/br>
    看著她愈發紅的眼眶，姬棠心的手一直浸在海水里是濕的，不好去揉她的頭發，就輕捏了一下她的臉，“也不是所有人都要很厲害，你也沒有自己想象得那么糟，你只是需要一個支撐?！?/br>
    “當一個人走得艱難，你就借點力，不要害怕接受幫助是在給別人添麻煩，別怕?！?/br>
    夏音抿著唇，眼淚一下就掉出來了，用力點了點頭，“謝謝你?！?/br>
    【我真的受不了夏音，也太脆弱，太愛哭了吧】

    【我倒是有些感同身受，因為我就是個很普通的人，經常也會自卑】

    【嗚嗚嗚心心怎么這么好啊，我也希望有人可以跟我說，你只是需要一個支撐】

    【我終于知道拍完荒野挑戰，關黛顛倒黑白那會，為什么其他嘉賓都要紛紛站出來幫姬棠心說話了】

    【我對她經常上熱搜一直持懷疑觀望態度，現在真的毫不猶豫跳了，以后我就是親媽粉】

    【我已經是鐵粉了，純粹是始于顏值，陷于強大，忠于人品】

    不到五分鐘，夏音總算褪去了緊張和不安，順利趴到板子上，不再東倒西歪的滑落，她開始劃水練習。

    這兩天里，夏音終于第一次露出笑容，“我學會劃水了，我真的可以！”

    即便這進步和別人比起來微不足道，但對她來說，卻是意義非凡。

    原來她也可以的。

    夏音在炙熱太陽下，激動到臉有點紅紅的。

    她看著已經功成身退，在另一邊坐到板子上，探身好奇抓海里魚的姬棠心，認真記下了今天這份幫助。

    隨著所有嘉賓對劃水熟稔，教練白澄開始教大家起乘，也就是練習如何從趴在板上，瞬間彈起一躍站到板上，并且成功抓到浪。

    一般人需要兩三天可以成功，而身體素質強、平衡力比較好的，需要一兩天。

    能在半天學會的，已經可以說是天賦非常好了，白澄當沖浪教練五六年，遇到這樣的也屈指可數。

    直到今天，他的認知被姬棠心所打破。

    第36章 壓制海浪

    白澄：“大家都非常的不錯, 劃水練習告一段落，接下來我教你們如何在板上迅速站起?！?/br>
    嘉賓們再次隨著教練走到沙灘，開始一遍遍練習。

    姬棠心看完白澄的演示, 將所講的知識點全部串聯之后, 很快理解了要點。

    當再次入水，她的目光盯向的, 不再是最邊緣這一片連白浪花都很少的淺水灘，而是前面層層白浪推進的等浪區。

    起乘的基礎是劃水，姬棠心趴在板子上，雙臂再次動得飛快。

    白澄正輔助抓著嘉賓們的板尾, 往前推動，在合適的時機提醒一句，“起！”

    鑒于姬棠心前面劃水表現出來的天賦，白澄對她多有留心, 當他再次扭頭望過去的時候, 卻發現對方已經劃水劃到水花四濺，極速沖到了等浪區。

    白澄驚了, 再次大喊，“你給我回來！”

    所有正在練習的嘉賓們聽到喊聲, 也紛紛扭頭去看。

    薛嚴：“我靠，她好勇，這就沖上了？”

    莊夢顏：“教練說了, 沒有把握就去等浪區, 是很危險的，在那邊從板上滑落，可不是簡單的落水，浪會一把將人砸進海里, 搞不好會撞到礁石珊瑚，頭破血流?！?/br>
    夏音有些慌，“白教練，麻煩您快過去把她帶回來吧?！?/br>
    周子蘇趴在板子上就往那邊劃，“讓我來，放心，我絕不會讓棠心出事！”

    明南：“你快閉上你那狗嘴吧，你有事，她都不會有?！?/br>
    他相信姬棠心不做沒把握的事，當初錄制荒野挑戰的時候，哪次不是把不可能化為可能，再難的地獄模式在她那里，都是不值一提的小case。