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筆趣閣 - 網游小說 - 校園籃球江湖在線閱讀 - 第六十五章 調教胡毅萬

第六十五章 調教胡毅萬

    “你說……啥?”胡毅萬聽到藍多話,不由愣住了,不確定地再次向他問道。

    “我說我現在這種狀況,不是因為掛的時間夠數了才能算得分。我這是因為我下不來了才掛筐上的!”藍多看到胡毅萬再次懵逼的模樣,不由老臉羞紅地氣急道,看來胡毅萬真的是個籃球白癡??!

    藍多之所以沒有跳下來,是因為他知道如果就這樣直接從籃筐上跳下來,如果落地不當,腳傷剛有點起色的右腳又會舊傷復發,而如果單用左腳著地,假如左腳支撐不住身體的重量,又會導致左腳受傷,所以藍多才掛在筐上遲遲沒有下來。

    可是當那番話說出口后,藍多的心中就洋溢起了一種不祥的預感:胡毅萬性格反復無常,他不會趁機把我當沙包打吧?!想到這里,藍多一臉戒備的看著胡毅萬。

    胡毅萬依舊仰著腦袋看著藍多,滿是天真地笑道:“高手你別逗了!剛才你不是飛那么高嗎?我想你一定會輕功!能上去,一定就能下來!”

    藍多聽了胡毅萬的話,腦袋中不禁奔騰過數萬匹草泥馬:尼瑪!胡毅萬這家伙看起來人高馬大的,怎么會是個天然呆??!這三句不離武功的,一定是個武癡了!

    藍多看著胡毅萬一臉期待地看著自己從籃筐上“飛”下來的雄姿,不禁在內心里組織了一番語言后,向胡毅萬哄騙道:“小胡同學,你聽說過千斤墜嗎?我可是會千斤墜的噢!你想不想試一下?”

    誰知道胡毅萬聽到藍多的話后,不禁捧著肚子哈哈大笑著:“好了!不逗你玩了!再玩下去,你還真把我當二傻子看待了!”

    藍多聽到胡毅萬的話,不由一陣氣結:原來他剛才那年少無知的樣子全是裝的??!

    “你真的下不來了嗎?”胡毅萬一臉好笑地看著藍多問道。

    “嗯?!彼{多老臉一紅,點了點頭解釋道,“腳上有傷,怕直接跳下來會造成二次傷害?!?/br>
    “這樣??!”胡毅萬恍然大悟地應了一聲,然后走到籃下雙臂包住藍多的腿道,“好了,現在你松開手,我抱你下來!”

    本來已經做好反擊胡毅萬趁人之危的藍多,看到胡毅萬如此舉動,不禁暗罵了自己一聲以小人之心度君子之腹,看來胡毅萬這人還是挺不錯的。想到這里,藍多感覺到胡毅萬有把自己往上托舉的意思,知道他是真心想幫助自己,不容有假,便送開了抓住籃筐的手。

    胡毅萬把藍多放到了地上,然后繼續笑道:“高手,你既然知道腳上有傷,剛才又逞什么能??!”

    “剛才不是很久沒跳,有點興奮過頭了嗎?!彼{多有點不好意思地摸了摸后腦勺。

    胡毅萬看著藍多如此真實的舉動,也禁不住再次笑了出來,然后胡毅萬又仰著頭看了看籃筐,并伸直了一只手衡量了一下和籃筐的距離,一臉向往地向藍多問道:“我也能像你剛才那樣飛起來扣籃嗎?”

    藍多也跟著胡毅萬的視線看了看籃筐,點頭道:“你本身就有身高和體重的優勢,在籃下直接跳起來扣籃應該沒什么問題。如果你在體能和對籃球的綜合素質再能得以提高,我相信你也可以的?!?/br>
    說到這里,藍多收回視線看著一臉向往的胡毅萬,極其認真地說道:“胡毅萬,跟我一起打籃球吧!我保證會讓你成為全國最強的禁區王者!有你的加入,我們會成為一支無法戰勝的王者之師!我們會帶著咱們的隊伍登上全國大賽的頂點!我們會讓全國人民都記住我們的名字!”

    “禁區王者嗎?王者之師嗎?名揚天下嗎?好有誘惑力呀!”胡毅萬聽到藍多的一番話,腦海里又浮現藍多剛才飛起來扣籃的一幕,浮現出他們在山呼海嘯般地歡呼聲中登上籃球聯賽的最高舞臺,胡毅萬有點情不自禁地閉起眼睛喃喃自語道。

    胡毅萬也收回看向籃筐的目光,看著滾落在籃架下的籃球,未發一言地徑直走過去撿起,然后又重新回到了籃下。

    他要干什么?藍多一臉納悶地看著胡毅萬的這番舉動。

    胡毅萬再次仰頭凝望著他頭頂籃筐,雙膝猛地提力!他的身體便直直飛起!高舉著籃球的雙手慢慢向籃筐伸去,用rou眼可見的速度漸漸超過了籃筐!

    “呀!”胡毅萬眼中爆射出兩道精光,嘴中也情不自禁地大喝一聲!他手中高舉的籃球在空中一頓之后,便狠狠地把籃球灌進了籃筐!

    灌籃之后的胡毅萬雙手抓在籃筐上俯瞰了一眼藍多,心中涌現起一股莫名的興奮,胡毅萬從籃筐上跳了下來猛然長嘯了一聲,肆意宣泄著自己心中的興奮!

    胡毅萬單手狠狠地在自己的胸口錘了一下,大聲說道:“感覺真是不錯!”

    看到胡毅萬的如此舉動,藍多知道胡毅萬已經對籃球開始著迷了,藍多滿面笑容地向胡毅萬說道:“看來,你已經告訴我答案了?!?/br>
    胡毅萬歪了歪腦袋,沖藍多比出了一根手指:“在和我賭一把吧?”

    藍多聽到胡毅萬的話,訝異地挑了挑眉毛:“賭什么?”

    “賭你剛才所說的都會是真的!”胡毅萬正色道。

    “那是自然!”藍多傲然地揚起了腦袋,言語中充滿了無盡的自信。

    “好!我信你!”胡毅萬重重地點了點頭,然后向藍多道,“咱們先從什么開始?”

    “首先,當然要從基礎開始!先熟悉球性!記住我的這幾個動作!”藍多說著,向胡毅萬展示了幾個熟悉球性的常規動作,然后把球拋給了他,“來!試一試!”

    胡毅萬也不推辭,接過藍多拋過來的籃球就開始按照他剛才的動作練習。

    胡毅萬的手很大,籃球在他手里輕松地按照藍多剛才的動作來回穿梭著,好久都沒有掉下來。

    藍多滿意地點了點頭,向胡毅萬繼續說道:“就保持這種狀態繼續下去,我再給你講講籃球的一些知識。首先,就先說說你將來在球場上打的位置和作用?!?/br>
    胡毅萬聽到藍多的話,不禁一分神,手中的籃球便跑了出去,重新撿起后有點不安地問藍多道:“按照你剛才那些動作,能練下什么樣???籃球不是在地上拍打的嗎?”

    “那是最基礎的基礎!我剛打球那會,這些基礎一直練了近一年呢!小胡啊,你要摒棄新手所有的浮躁??!”藍多語重心長地向胡毅萬說道。

    “好吧!”胡毅萬無力地說了一句,又開始剛才枯燥乏味的球性練習。

    藍多欣慰地看了一眼胡毅萬,開始說道:“以你的身高和體重,在籃球比賽當中是充當中鋒的角色?!?/br>
    “什么是中鋒???就是你所說的什么禁區之王嗎?”胡毅萬手上動作不停,閑暇之余還向藍多問道。

    藍多點了點頭,走到籃下用腳比劃了一下籃筐下用油漆涂成重色的禁區道:“這就是所謂的禁區,也稱三秒區。顧名思義,在這個區域內,任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒?!?/br>
    “到時候在比賽當中,我還要在心里默數三秒鐘了?”胡毅萬停下了手上的動作,向藍多問道。

    “對!到場上的時候機靈點,否則會被判罰三秒進攻違例或者防守違例?!彼{多點頭道,然后他示意胡毅萬繼續手中的動作后接著說道,“再給你說說什么是中鋒吧。中鋒,從名字上也可以理解成是一個球隊的中心人物。他們憑借其自身強壯、高大的身體在比賽當中進行進攻和防守,他們是球隊的樞鈕和比賽勝負的關鍵。他們經?;顒拥膮^域就在禁區內,搶籃板球、封堵阻攻、蓋帽、籃下低位進攻是中鋒們的必備工作。作為球隊的擎天柱,中鋒們在本隊進攻時自己經常處在禁區中央的樞紐位置,所以他們還應該具有不錯的導球能力,能將球往較合適的位置輸送,助攻隊友得分。說這么多你能記住嗎?”藍多說完話后,看向了胡毅萬。

    胡毅萬收起手中的動作,不自覺地搖了搖頭:“只聽了個大概?!?/br>
    “沒關系!剛才只是對中鋒的介紹,接下來我分成兩方面給你講解一下?!彼{多安慰地笑了笑,“第一個就是進攻。中鋒的進攻范圍就在禁區和禁區四周,當然也排除有變種中鋒的可能,那類型的中鋒攻擊范圍可以輻射到三分線的位置,俗稱“外線中鋒”,現在這種中鋒逐漸成了主流趨勢。但是外線中鋒有利也有弊,外線中鋒由于身高和體型和其他位置的球員有著巨大差異,所以防守這類型中鋒的球員也必須是和他同等對位的中鋒。當外線中鋒手感好時,對于敵隊簡直就是一個大麻煩,把敵隊中鋒給吸引出來,那么本隊的隊員們就可以肆意妄為地在禁區里翻江倒海了。但是如果外線中鋒手感不佳,徘徊在三分線外的他們首先就失去了搶籃板球的資格,再者敵隊的中鋒在內線無人能夠遏制住他們的進攻就可以盡情肆虐籃筐了?!?/br>
    “外線中鋒???聽上去挺厲害的!”胡毅萬興致勃勃地說道,“在外線投籃也是一種賭博嗎,賭進還是不進?挺適合我的,嘿嘿?!?/br>
    藍多聽了胡毅萬的話,急忙擺手阻止胡毅萬打消這個想法:“三分球沒有幾年的練習是很難練出來的!你還是按傳統中鋒的打法來吧?!?/br>
    “這樣???好吧!”胡毅萬略帶失望地垂下了腦袋。

    “好吧,那咱們繼續!傳統中鋒的進攻方式,除了剛才你在籃下的灌籃外,還有勾手投籃?!彼{多說到這里,從旁邊的推車當中又拿出了一顆籃球向胡毅萬道,“來,我給你演示一下?!?/br>
    胡毅萬聽到藍多這么說,便扔下手中的籃球和藍多一起走到了籃下。

    藍多雙手持球用背部頂住胡毅萬,繼續說道:“勾手投籃一般是用來對位在身高、力量上強于自己的球員時所用的得分方式。一般這種進攻手段,很難被對方球員封蓋。小胡,你用力頂住我?!?/br>
    藍多說著,沉肩往籃下頂了頂,胡毅萬發力用胸膛抗住了藍多。

    藍多見胡毅萬發力頂住了自己,便左腳向籃下跨出一大步,身體重心下降,上半身體向左傾斜,左腳用力蹬地后起跳,右腿屈膝上提,右手持球由胸前經體側向上做了個弧形擺動,舉球到頭側上方最高點后,眼睛注視著籃筐,用手腕和手指的力量把球撥了出去!

    只見籃球從胡毅萬高高伸起的手指尖飛過,打在籃板上后反彈進籃筐!

    藍多落地后,繼續說道:“起跳的時候,要兩腳用力垂直起跳,在空中放松身體同時保持平衡,舉球到頭上要穩定,看準時機再出手。 使用勾手投籃,要注意手腕、手指尖的力量使用。還有持球時應該盡量在下巴以上的高度,不要將球置于腹前,否則容易被對方撥掉。準備勾手投籃時,要充分利用非持球側的肩膀。假如是右手勾射,那么左肩膀要頂住對手,藉以隔開對手來保護球。還有注意動作要連貫,也就是當球由下巴高度往上擺的時候,在手臂將盡伸直之瞬,手腕與手指頭就要準備用力,也就是勾手投籃力量要稍微運用到手臂上擺之力?!彼{多一邊說著,一邊在籃下繼續給胡毅萬演示了幾遍。

    胡毅萬在一旁細心記下的同時,也用手中的籃球模仿藍多的動作把球勾射出去。

    可惜力道過大,籃球掉出了籃筐。

    “沒關系!勤加練習就能很快掌握住出手力道了?!彼{多在一旁安慰了下胡毅萬,然后繼續說道,“除了勾手投籃,還要低位進攻,翻身投籃,拋投等進攻手段?!?/br>
    藍多一邊說著,一邊和胡毅萬對位,把中鋒的進攻技術紛紛給他演示了一下。

    胡毅萬在心里默默記下了藍多所說的技術要領。

    進攻講完以后,藍多又給胡毅萬講了一些有關中鋒的一些蓋帽、搶籃板、單防和協防防守要領,以及一些籃球場上的基本規則、專業術語和籃球場當中的一些具有代表性的明星中鋒。

    在藍多的講解和演練下,胡毅萬不禁漸漸入了迷。



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