在沒有給兩個孩子定下鍛體健身計劃之前，因著兩個小東西年歲小，又加上小孩子憨吃酣睡才能長得快，是以，平日里林寧大多數的時間都是放縱兩個孩子睡到自然醒，哪怕是兩個孩子上學了，平素起來的時間，也都是七點之后，就在院子里上學，穿衣洗漱吃飯半個小時到四十分鐘之內搞定，還有一二十分鐘的時間，足夠他們將兩個小東西送到學校去。

    但是這鍛身健體的計劃展開，也就意味著兩個孩子要告別睡到自然醒和懶覺的享受，正是宣告兩個孩子要進入早起晨練環節。哪怕是顧及著兩個孩子要有充足的睡眠保證成長，兩個孩至少也要在早上六點鐘就要起床了，這個時間點，比之他們平日里要至少早上一個小時，這還是最初的開始！

    等到兩個孩子跟上進度再大兩歲，這個時間點而，還要再往前提一提的。所謂冬練三九夏練三伏，鍛身健體四個字，并不簡簡單單是一句話，它代表的，是持之以恒付出足夠努力才能達成的結果。

    要說心疼，作為母親，兩個差兩個月將將四歲的孩子，要開始進入一段辛苦的挑戰和付出的學習進程中來，林寧肯定心疼。但是，這是兩個孩子必須要掌握經歷并習慣成自然要一直堅持下去的恒定歷程，林寧能做得，就是親自參與，陪伴他們一起努力，走過最艱難的最初適應期。

    鍛身健體，最艱難的，就是最初適應期，剛開始的時候，無論是早期的困乏，還是最初接觸鍛煉的酸軟難耐這都是一個需要去克服，并且將之好、培養成固定習慣的歷程，最辛苦也是最艱難。反而是度過這個階段之后，身體習慣成自然，養成了生物鐘，養出了耐受力，讓身體和精神習慣成自然，讓鍛身健體成為習以為常的事情，也就沒那么難已忍受了！

    第四百三十八章 勇敢

    東東，西西，該起床了，我們要開始晨練了！二月初的第一天，林寧訂好了鬧鐘，五點五十準時響起，她先給自己特意找了身運動衣服穿戴妥當，然后蹲到兩張小床之前，輕輕拍了拍兩個孩子喚起床道。

    東東迷迷糊糊睜開眼睛，先喚了一聲：mama！腦袋還有七分睡意的迷糊，看了眼還灰蒙蒙似乎還沒亮起來的天幕，還沒到他們平日里起床的時間，怎么就叫他們起床了，他一時間沒有反應過來。

    西西這邊更是徹底，一個翻身，連眼睛都沒有睜開，直接嘟囔了一句：mama，好困，西西要睡覺覺！話含含糊糊的說完，西西繼續沉浸在睡夢之中不可自拔，完全不記得，昨日是誰信誓旦旦的保證，她一定能夠早起和爸爸mama一起去鍛身健體的。

    鍛身健體是個好事情，這件事是她和少秋作為父母給兩個孩子定下的規劃，當然，林寧和顧少秋也都是民主的人，雖然這個是不能改變必須執行的規劃，但是林寧并沒有直接不和兩個孩子溝通，就直接下達命令。

    在今天之前，林寧已經和這兩個孩子做過不止一次的溝通和鼓勵，并且保證是她和兩個孩子一起參與，親自陪同他們。林寧的溝通和保證，顯然很是鼓勵兩個孩子，兩個孩子當場就保證，會好好和爸爸顧少秋學習鍛煉身體，增加個人武力的承諾。

    前面拉鉤保證似乎還歷歷在目，昨晚再次的強調還在耳邊，但是事實結果就是林寧收獲了一對賴床不起還沒搞清楚狀況的小朋友?？吹絻蓚€孩子如此，林寧并不意外，正是貪睡年紀的孩子，猛然提前一個小時叫起，兩個孩子不習慣，迷迷糊糊要賴床這些都是林寧意料之中的事情。所以，林寧并不生氣，繼續她的叫起任務即是。

    東東，該起床了，昨天我們說好的，今天早晨開始，要提前一個小時起床鍛煉身體的！林寧先把東東搞定，再次重復一下昨晚的約定，讓東東眼睛里的睡意隨著了然變得清醒，他是個很有原則好說話的寶寶，答應的事情，肯定要做到，所以，哪怕還有三分睡意的昏沉，東東還是一個挺身，撐著身體做起來，頭發睡了一夜，翹起了兩嘬小呆毛，再配上睡眼惺忪的迷糊，格外的萌噠可愛。

    寶貝真乖，等mama把meimei叫起來，一起給你們穿衣服起床！林寧輕輕親了親乖巧起床的東東，而后繼續和西西奮戰，她再次拍了拍西西，喚道：西西，六點了，我們要起床鍛煉身體了！這一次，林寧直接不允許西西再次逃避，而是在西西聽到聲音迷迷糊糊睜開眼還沒有其他反應的時候，直接輕輕把西西扶著做起來，身體上的動作和林寧的聲音，徹底讓西西睡意消去了一大半，她不由對著林寧睡意朦朧的撒嬌道：mama，好困，西西還想睡覺嘛！

    西西最勇敢，西西未來是要當小女俠的人，怎么能被小小的睡意打到呢，來，我們和哥哥一起穿衣服，mama陪你們去樓下找爸爸開始晨練，等過兩天西西適應了，就不會這么困了。再不然，我們今天晚上可以再早睡一些，mama會讓你們有足夠充足的睡眠的！林寧找了兩身保暖內衣一一給兩個孩子換上，然后套上柔軟的羊毛衫和毛褲，最后穿上一身厚料的運動衣褲，最后穿上鞋子，帶著兩個孩子去洗手間進行洗漱。

    兩個孩子夏天穿衣脫衣已經可以獨立進行，但是冬日的衣服有些厚，還需要林寧從旁進行輔助一下，倒是鞋子，兩個孩子可以自如穿戴了。刷牙洗臉，都是兩個孩子做慣的事情，家里的洗手臺足夠大，林寧在旁邊的洗手臺固定了兩個墊腳的腳踏，兩個孩子站在腳踏上，剛好是合適的高度可以對著洗手臺刷牙洗臉。