第9節
‘修行斗氣，便是修煉身體之中所蘊含的元力，最普通的修煉斗氣的方法便是煉體，通過鍛煉身體的肌rou和挑戰極限來激發斗氣，高級的斗氣修行方法則是通過呼吸或是冥想來將天地中的元氣慢慢引入體內，淬煉自己的rou體力量和體內元力的容量與精純度。體內的元力越多，越精純，那么實力也會越高，隨著等階的變化斗氣顏色也會隨之而變化?？偹苤總€人需要鍛煉到達準武士之后才能開始修煉斗氣，成功修煉出斗氣的便可以成為初級劍士，而初級劍士在剛剛修煉出斗氣的時候是沒有顏色的。然后再往上修煉，突破到達中級武士之后斗氣則變為青色，再往后修煉便是高階劍師，斗氣色澤變為深藍色。這個階別也是普通人能夠修煉到達的最高水平，若不是天賦極高者，或者是經歷了生死之間的戰斗僥幸突破的人，那么或許一輩子只能停留在高階劍師的巔峰這個修為無法寸進。再往上則是武道巔峰大劍師，斗氣色澤轉變為尊貴的銀白色，斗氣的形態也開始從氣態開始向著實質轉變，武技修煉到達巔峰大劍師的程度，甚至能做到斗氣離體對敵人進行攻擊。修煉斗氣的武士都明白，高階之下，包括高階武士在內，斗氣只能起到增強防御或是提高殺傷力的手段，大部分情況下斗氣都需要依附在兵器上進行戰斗。若是斗氣一旦離體超過半米以上則會消散在空氣之中。這也是為什么武者在與魔法師的戰斗中非常劣勢的原因了。然而到達了大劍師之后這種情況則會有所好轉，斗氣能夠離體做到遠程攻擊大大的加強了武者的戰斗力。當然并非一定要到達大劍師才能做到如此不可思議的事情，本院之中也收入了一些強大的斗技功法，能夠讓修煉者在未達到大劍師的情況下以一些特殊的技巧，在借助高級兵器的情況下將斗氣離體做出攻擊…… 再往上則是武道至尊強者，劍圣。也稱作圣域強者，突破到達劍圣之后，斗氣將發生質變，從銀色轉變為金色，而斗氣也將不再拘泥于氣態的形式。強大的劍圣武師不僅能夠做到凝氣為形，騰空而戰，他們所能產生的威能更是撼天動地，甚至其強大較之同階的圣域魔導師也不躲讓…… 第二十二章貴族女武士 蘭斯看書看的的過于專注，班里漸漸多起來的同學并沒有被他發覺。他右側的座椅被拉開然后有人做下，他也還是沒有注意到。 《武》這本書里講述了許多有用的東西，和曾經在神殿學到的大不相同。在神殿只中，無論是神術師還是騎士，他們都只修行光明類別的斗氣和神術。而學院則不同，光是這一本《武》就有點兒包容萬象的感覺，其中涉及到的修行斗氣的類別可謂是五花八門，不過這只是一本入門書，講述的東西廣泛卻不深入。 在前世之中蘭斯曾經到達了巔峰大劍師的境界。他每天的修行便是感應天地中的光明力量，然后將之引導進入體內，與斗氣一同淬煉。 神殿的斗技都是極為強大的，不過蘭斯非常明白，想要修煉達到武道至尊之境，是多么的艱難。在自己臨死前似乎觸摸到了那個門檻。若是那次與黑暗魔導師塞恩斯的戰斗中自己沒有隕落，說不定閉關一段時間有沖擊劍圣的希望。但是此刻從頭再來一次，自己的斗氣修為不復存在，自然也無法再次運用斗氣，感受當時那玄妙的一刻。 好在的是蘭斯發覺學院的底蘊真的是深厚異常。此時光是學院的一本書籍就已經記載了許多外面不為人知的知識。蘭斯明白若是能夠進入藏書閣選擇高階功法，那么集合起他自己豐富的經驗和武道知識，定能合百家所長，比前世走的更遠…… 蘭斯沉浸在知識的海洋之中，沉浸在幻想的美夢之中……不過注定他無法繼續遨游在自己的世界里繼續做著變身成為劍圣的白日夢，因為他感覺到一雙眼睛正盯著自己看。若是普通的目光或許他并不會注意，可是這雙眼睛此時已經足足盯了他半分鐘，若是他再無反應那就枉為曾經的神殿大劍師了。 蘭斯抬眼朝右側看去，他右側的位置上那么顯得美麗而健康的女孩正瞪著大眼睛直直的看著他…… “咳，你叫蘭斯吧？”蘭斯抬眼回望的時候他右側座位上的女孩突然開頭問道。 “嗯，是的，你好，貝琪同學?！碧m斯輕輕點了點頭。叫出了她的名字，對于這個女孩他的印象不可謂不深，在上午之時全班那么多學生，都被蘭斯暗中猜測了一遍身份。對于那些不會偽裝自己的孩子們，在神殿大劍師的目光和閱歷之下自然無所遁形，除了眼前這位…… 貝琪正在盯著他看，不過這回并沒有被看的再次心跳猛烈加速，雖然這個叫做貝琪的女孩也算是美麗，不過比起上午放課之時，班級門口風華絕代的艾嘉琳卻還是差了不少。況且此時貝琪并沒有像還是艾嘉琳那樣溫柔一笑沒有笑，她只是面無表情的盯著蘭斯。 “你真的是中級武士？”貝琪直視著蘭斯問道。 “呃，是的……”蘭斯怎么也想不到這個女孩看了他半天竟然問出這么一句話。 “怎么看也不像。這個年紀的中級武士，若是貴族中那些紈绔使用家族重金購買的高級丹藥強行沖到中級還有點兒可能。那么你又是如何成為中級武士的？”貝琪緊緊盯著蘭斯，咄咄逼人的問道。 “武者的等級并不是靠眼睛來看的，貝琪小姐你看著也不像是一個貴族，但你確確實實是一位貴族?！碧m斯靜靜的說著。 “你，你怎么知道我是貴族？”貝琪突然瞪大眼睛問道。 “哎。。?！碧m斯嘆了口氣，這么簡單并且顯而易見的問題對方竟然還不自知?！敝形绲臅r候，那位貴族小姐，艾嘉琳在門口喊你?？茨銈冇H如姐妹的樣子。。?！?/br> “啊，原來是這樣，你也認識艾嘉琳嗎？！”貝琪聽到這里嘴巴一嘟問道。 “哦，我并不認識她，只是聽過她的名字?！碧m斯答道。 “嗯，不認識，這還差不多?！必愮髀牭竭@里展演一笑，不過還沒笑出來又被她收住，然后接著對著蘭斯逼問道：“你還沒說你是怎么成為中級武士的呢！我看你并不是個貴族，肯定沒有辦法用大量的丹藥來沖擊等級吧?！?/br> 蘭斯已經認定了貝琪和艾嘉琳應該是很要好的朋友的關系，卻不知道為何自己剛才提到艾嘉琳的時候她突然嘟嘴，然后在自己說完不認識艾嘉琳之后貝琪又突然開心一笑。這也就是情感菜鳥的蘭斯才會犯的錯誤，若是混跡情場許久的貴族子弟一定馬上就能明白，貝琪和艾嘉琳是好友，雖然本身也是個美女但是容貌和氣質上比起艾嘉琳來說卻還是差上了太多，以往在一起時風頭總是被艾嘉琳搶去，雖然彼此是好友她并不嫉妒，但此時發現班里隨便一個男生居然都認識艾嘉琳的時候還是會有些心生不快。而且她才剛剛對這個不太平常的中級武士產生興趣…… 是以貝琪在聽到對方說出并不相識之后又不自覺的笑了下。 若是久經‘戰場’的貴族公子哥說不定會抓住這個機會趁機勾搭上這位美女同學，不過顯然蘭斯并沒有意識到這些，他此時只是很認真的在想著應該如何回答貝琪的問題會比較好…… 第二十三章好奇 “你還沒說你是怎么成為中級武士的呢……”貝琪的發問讓蘭斯很糾結，如何成為中級武士的，自然是練成的…… 蘭斯想了想，說道：“我當然不會用那些昂貴的高級丹藥去沖擊等級，況且服用了那些丹藥之后對身體也是有些損害的，強行提高斗氣的等級，后果可能是再也無法問鼎武道至高境界……” “喲，看不出來你的志向還挺偉大的嘛?！必愮餍α诵Γ骸翱墒俏铱茨愕氖稚?，連劍繭都沒有，訓練的應該也不刻苦吧，怎么這么年輕就到達中級武士了?！?/br> “武道上的成就并不只是靠訓練刻苦就可以提升的，還有天賦，悟性。而刻苦的程度也并不是靠著劍繭來衡量的?！碧m斯看著貝琪很認真的說道，卻沒想到女孩聽到這話頓時臉漲的通紅。 “你什么意思！難道是說我沒天分嗎！”貝琪突然氣鼓鼓的沖蘭斯低聲吼著，“還有，我每天錘煉斗氣，訓練劍術長達4個小時，難道這樣不夠刻苦??？” 蘭斯怔了怔，他只是實話實說，卻沒想到貝琪聽著突然就發了怒。從前他說話都是如此不太會拐彎抹角，此時卻不小心激怒了臉皮薄的女生。 “你這個年紀便已經是初級的頂峰，天賦和努力都是很好的，但是修行講究的是有張有弛，若是你每天減少一點訓練的時間，在修行結束之后多對身體的肌rou進行放松和按摩，再以藥酒浸泡受到磨損的皮膚，那么劍繭其實會越來越少，直到消失，而且說不定你的斗氣修為能很快的再進一步?！碧m斯望著貝琪誠懇的說著。 “唔，說的好像你很懂一樣?！必愮鞅緛碚桓吲d著，聽到蘭斯又夸了自己的天賦和努力都很棒，又忍不住翹了翹嘴角，卻還是板著臉不服氣的道：“可是我家族中可是有一位到達了高階劍士級別的老師教導過我，他說斗氣和劍術就是需要訓練至上，要用最嚴格的方式來訓練自己。你只是剛進入中級武士而已吧，難道可以否定我那位老師說的話嗎?！?/br> 蘭斯聽到這里心都忍不住抽搐了下，大家族中確實有一些實力高強的武者護衛，他們有些甚至靠著苦練堪堪突破到達了高級武士的境界，但是對于他們來說那樣也就到頭了，太過嚴格而沒有張弛，沒有方法的訓練只會提前壓榨干凈體內的潛能。 蘭斯看著貝琪想著：通常大家族之中都不是和注重對于女孩的培養，只等著到了婚配的年齡便找一個門當戶對的聯姻。不過她好像是個另類，身為貴族卻能如此辛苦的訓練自己。不過也可以看得出來貝琪所在的家族并沒有過多的關注和培養她，不然也不會讓一個靠著死練蠻練而到達高級武士的人來教導她了，還好現在考入了學院…… “喂，你看著我干嘛，問你話呢?！必愮骺刺m斯盯著自己不說話，被他盯的有些不自在，便趕緊出聲說道。 “嗯？哦…”蘭斯回過神來，看著貝琪說道：“我只是一個中級武士而已，不過曾經，有一個到達了巔峰大劍師的前輩，他教導了我很多年……”蘭斯想著曾經神殿中教導了自己很多年的大騎士長，想著他威嚴的目光，卻又慈愛的心。 “大劍師！想象不到，你竟然能有一個大劍師教導！”貝琪驚訝的看著蘭斯，繼續說著：“難道是說你也是出生大貴族家庭？不過卻不像呀，還是你以前外出歷練得到奇遇碰到的那位前輩？” 蘭斯搖了搖頭，他想到曾經自己心灰意冷離家加入神殿，而那位入父般教導過他的神殿騎士長可能這輩子都無法再見到他了，縱然見到了卻也無法再相認，想到騎士長有些蒼老的臉龐，嚴肅又不失親切的面容，不免有些傷感。 他搖頭低聲道：“那些不提也罷……” 貝琪還想繼續再問，卻感到教室里突然安靜了下來，抬頭一看發現是亞魯斯導師走進了班里，他威嚴的眼光一掃，全班頓時鴉雀無聲。 “好了，相信一上午的時間你們對于學院已經有了進一步的了解。接下來我們先熟悉下課本?！洞箨懲ㄊ贰贰斗N族與榮耀》以及《武》……”亞魯斯導師開始了他下午的講授。 而貝琪此時卻沒有辦法太認真的聽講了，剛才與蘭斯的談話讓她對這個班里這個唯一的中級武士產生了興趣。在上午的自我介紹中，她介紹自己的時候全班響起的議論聲讓她感覺很自豪。貝琪是一個要強的女孩子，因為出生于大家族，女孩并不像男孩那樣受到重視和培養，她也不甘心就像是普通的大家閨秀那樣認命甘心，所以她開始習武，無論多么艱苦的訓練她都堅持了下來，現在終于到達了初級武士的巔峰，此時的她剛剛到達16歲。自認為在同齡人里已經算的上是出類拔萃了，卻沒想到突然冒出來了個蘭斯，看他的樣子既不像是從小刻苦訓練的邊塞之人，也不是高等貴族之中的那些公子哥服用丹藥沖擊到了如此的境界。而開始收斂氣息的蘭斯看起來極為普通，所以就有了之前的那一幕，貝琪看到如此普通的蘭斯忍不住的發問。卻沒想到這個少年的回答如此的精辟，而且在談話之時流露出來的氣質讓人覺得他其實并不普通。而到了最后，他說完‘不提也罷’，低頭之中流露出來的黯然和傷感又讓貝琪覺得，這是一個很有故事的人。 所以縱然此時亞魯斯導師在臺上講的天花亂墜，她卻在臺下夢游太空……時不時的看上蘭斯幾眼，可惜的是蘭斯此時卻是全神貫注的聽著導師的講課。 貝琪在偷看自己，蘭斯感覺到了，不過此時的他并沒有分心。在神殿養成的好習慣讓他能夠在做事的時候毫不分神。雖然蘭斯也覺得這個不像貴族的貴族女孩不僅僅美麗，還沒有像是其他貴族小姐身上的那種傲氣，而且說話直來直往的那種感覺也讓蘭斯覺得很不錯。 但是他卻沒有繼續交談的興趣，一個是因為剛才談話的最后讓蘭斯想起了神殿中教導了自己近10年的騎士長大人，想到恐怕此時都無法再次相見相認讓他情緒有些低落。而作為曾經的神殿騎士一員，蘭斯是非常的遵守紀律的，所以縱然感受到了一雙美麗的大眼睛再不時的偷看自己，卻無動于衷。認真的聽著導師的講話。況且，身為學院的高級導師，亞魯斯無論是斗氣功法還是學識都是非常豐富的。 亞魯斯用了一下午的時間將《大陸通史》《武》以及《種族榮耀》大概的講了講，幽默的語風和生動的演講吸引了幾乎全班同學的目光。此時他已經停了下來，看到全班的情況他滿意的點了點頭，縱然是那幾個貴族子弟也是聽得聚精會神，而且之前在學院院試之中給他留下深刻印象的蘭斯在這堂課中認真的表現讓亞魯斯對他好感更甚，他微笑著看了看全班，說道：“今天的課就到這里。你們都很認真，這樣很好，無論是武技的修行還是知識的學習，認真的態度才是進步最重要的一環?！?/br> “明日開始進行武技方面的修行，你們今天好好的休息，調整好自己的狀態。我安排的訓練可是會非常的艱苦?，F在除了申請院內住宿的留下，其他人都可以自行離去了?！?/br> 亞魯斯導師說完，班里的同學便陸續離開。蘭斯站起身，準備離去，此時看到右側座位上的貝琪沖著自己擺了擺手，也笑著擺了擺手再見。心里想著這個貴族的女孩子果然不太一樣，現在的自己可是‘平民’的身份，換了一般的貴族女孩怕是看都懶得看上一眼吧。不過還有一個貴族女孩，艾嘉琳……蘭斯想著走出了教室。 再次運足了斗氣，以疾走的方式回了家，此時蘭斯已經把這些當成了日常修行的一部分，雖然現在每天來回的速度并沒有提升，不過身為大劍師的他非常的明白，持之以恒才是關鍵。 用晚晚餐之后蘭斯在自己的小院之中結束了今天自己的訓練，此時時間還早，而且體力也還算充沛。蘭斯抬頭看了看依舊明亮的星光，猶豫了下，隨即轉身出門。 極其輕微的“吱呀”聲響起，這是蘭斯輕輕的推開了府邸的大門，此時的武士們基本都已經睡下，看護院門的武士護衛睡在離大門不遠處的房間，蘭斯要避開他們的耳目來到大門處非常輕松，其實他翻身躍墻而出更為簡單，只是前世已然到達大劍師巔峰的他多次證明了如此方法必然會被父親發現，而且此時自己的實力比起前世來說可謂是天差地別，不如直接走大門而出，或許父親并不會發現。 蘭斯出府合上大門，側耳聽了聽，發現沒有什么動靜，隨即斗氣閃過，充斥在了雙腿之間，現在可不是白天，行人太多蘭斯不好施展自己的腿力。夜晚時分行人已經稀少，偶爾能看到一些酗酒的醉漢和少數還站在街邊招攬生意的妓女。 蘭斯雙腿注滿了斗氣拔足狂奔，速度與白天的疾走絕對不可同日而語。不到十分鐘他已經來到了天空之城外圍的一塊兒小型森林。這里比較僻靜，而且人煙稀少，在此處修煉光明神殿的絕技則不用太過擔心。 眾所周知光明系的力量在白天是最為強大的，而到了晚上則會變得弱小。而黑暗系的力量則是相反。所以神殿的戰斗中，多是以白日為主。 但是修行神殿的功法卻并不是一定要白日修煉為最佳。對于剛剛加入的新人，神殿賜予的斗氣功法都是適合于白天修煉的。不過到了蘭斯這個等級的存在則不同，前世修煉到達高級劍士之后，神殿的騎士長親自教導他應該如何在夜晚時分淬煉自己的斗氣。從那以后，蘭斯便開始靠著自己驚人的毅力與優良的天賦，只在夜晚修煉光明斗氣，到達最后巔峰大劍師的境界，對于如何修煉可以說是爐火純青。所以此時現在重生之后再來一次，蘭斯決定依靠著自己的經驗與毅力，在這個年紀就開始夜里淬煉光明斗氣的艱難修行。 第二十四章演示 與白日不同，夜晚的光明力量非常衰弱，若是在夜晚修煉光明斗氣，提煉出來的斗氣則會極其的精純而強大。當然夜晚修行也不能是完全的黑暗，所以在發現近兩日夜晚星光極其明亮之后，蘭斯果斷的決定，開始修行。 微風拂過，吹動著蘭斯的衣袖。但是他盤膝而坐，巍然不動。此時能夠看到，純青色的斗氣光芒在蘭斯的身體表面閃動，忽明忽暗。 也不知過了多久，蘭斯體表的青色斗氣終于有了變化，不再是單純的青色氣焰，而是能看到空氣中浮動著星星點點的神圣的白色光芒，漂浮在蘭斯的斗氣之上，而后被他慢慢的吸收進入體內。蘭斯面無表情，浮在他身周的神圣白光越聚越多，直到與他的斗氣結合在一起，青白相接，構成了一副異常美麗的畫面。 然而這項工作并不是表面上那么輕松，在夜晚提煉光明能量淬煉斗氣，需要耗費大量的精神，此時蘭斯的額頭上已經出現了一層細密的汗珠，眉頭緊皺。似乎此時他的作為比之rou體的極限訓練還要辛苦幾分。 “呼……”蘭斯吐出一口長氣，他陡然睜開雙眼，可以看到他的雙眼之中神圣的光芒閃爍，隨即慢慢的平復下去，直到消失不見，而此時他體表本來躁動著的青色斗氣也正乖乖的被收進體內，隨之而入的還有零星的些散發著神圣白光的光明能量，顯然這些能量已經被蘭斯提煉成功。 蘭斯伸出自己的右手，微微用力?！班汀钡囊宦?，濃郁的青色斗氣在指間劇烈的波動起來。不過和剛才的青色略有不同，此時的斗氣浮動之間，還有白色的光輝閃過。 斗氣一收，蘭斯滿意的點了點頭，光明斗氣作為世界上最強大的斗氣之一，其修煉的困難程度較之其他功法也要難上許多，而蘭斯此刻做的可并不是簡簡單單的修行光明斗氣，他做的是最艱難的夜間修行，而且此時是第一天修煉就能淬煉光明入體。若是讓浸yin此道數年之久的神殿騎士看到這一幕一定會瞠目結舌。要知道在神殿之中，有很多到達高階劍士級別的騎士都沒有開始這方面的訓練。 不過蘭斯可不會想到這些，他完成了訓練便趕回了家中，躺在床上稍作冥想之后便進入了夢香。 …… …… 次日蘭斯還是起了個大早，比之平時，今日他早起之后感覺身體異常的舒服，連番的訓練不僅沒有帶給他肌rou的疼痛，還讓他感覺到此時的rou體力量有所提升。究其原因自然是因為蘭斯這段時間刻苦而且方法高明的訓練，當然更為重要的便是昨晚夜間的光明斗氣煉體。不僅僅強化了他的斗氣，也滋潤了他的rou體。 早晨的陽光照在學院門口的美麗廣場上，更增添了一番妙意。學院門口的武士護衛揉了揉站的有些發疼的小腿打了個哈欠，與學意盎然的學子們不同，今天對于他來說又是一個無聊的早晨。 此時一個穿著極其普通的平民服裝的少年，滿頭大汗的向著學院疾走而來，速度之快竟然不亞于普通人全力奔跑的速度?？撮T的武士呆了呆，然后未做任何反應任由那名少年走進了學院。那個少年自然便是蘭斯了，今日他的疾走速度比之平常還要快上幾分，雖然他滿頭大汗有些狼狽，不過守護的武者還是一眼便認出了來人的身份，幾日前他還很無禮的阻止了對方進入學院，這次當然不會再犯同樣的錯誤。 換好了學子服裝之后蘭斯來到了教室，班里已經來了不少的同學，坐在他右側的那位高挑的小麥膚色美女貝琪也已經坐在了位置上。她看到蘭斯沖他點了點頭，算是打了招呼，蘭斯也點頭致意。 “嗯？你的頭發怎么是濕的，而且我怎么感覺你的身體好像剛劇烈運動完，在冒著汗？”貝琪望著剛剛坐下的蘭斯說道。 蘭斯有些驚訝的看了貝琪一眼，其實他的頭發雖然有點兒濕，但是身上的汗都已經擦干，此時縱然是再出汗也非常的不明顯，貝琪能夠看出說明她對于人體的狀態和訓練過后的反應非常的了解?？闯鎏m斯在出汗并不是他皮膚上那微不可查的汗珠，而是他身上正散發著的rou眼并不易見的熱氣。 “嗯，沒想到你的觀察還挺敏銳?！碧m斯點了點頭，承認了貝琪的質疑。 “那當然了，我的訓練非?？炭嗟?，而且我曾經可是在魔獸森林中訓練過的呢?！必愮髀牭教m斯的夸獎自豪的說著。 作為貴族的小姐，貝琪和別的女孩并不一樣，喜愛武道的她天賦本來就不錯，再加上自己訓練非?？炭?，所以有了現在的成就讓很多人都為之贊嘆，聽到有人夸獎自己的武技比聽到有人夸獎她的容貌還要讓她高興。不過她一想到眼前這個和自己年齡相仿的人實力還要高自己一籌，已經到達了中級武士的境界，這種喜悅頓時就淡了許多。臉上洋溢起的笑容又被她收了回去。 “你大早上的也進行訓練？”貝琪平復了下喜悅的心情接著問道。 蘭斯自然不知道在剛才那短短的時間這個女孩心里的變化，他對于這個能夠刻苦訓練自己的貴族女孩印象很不錯，所以此時他看著貝琪認真的說著：“是的，武道的訓練并不是古板的單一固定在某一時刻訓練，想要真正的精進，不僅需要訓練的有張有弛，還需要能夠有，在任何時刻，任何地方進行著修行的意識，像是我每天早晨便利用來院的路上進行斗氣和肌rou的訓練?！?/br> 貝琪瞪大了眼睛，蘭斯的說法讓她感到有些不可思議。府里的那位高階劍士護衛曾經告訴她的是，每日一定要苦練到達3個小時的時間，不論多么勞累都一定要堅持下來，縱然累到爬不起來也要練完每天的量。而那位武士安排的訓練方案則是劍術，斗氣，rou體力量同時訓練，一鼓作氣練完。訓練的時間一般都安排在每天的晚飯過后。所以貝琪聽到蘭斯的隨時訓練的理論有些詫異，又覺得有些新奇。而且看蘭斯認真的樣子她明白此時這個少年說的都是真的。 “那你這么做的話，難道身體不會吃不消嗎？”貝琪瞪著大眼睛問道。 “不會的，在你訓練的同時一定要了解自己的身體，懂得如何才能讓自己真正的訓練到達力竭，而不過量。同時食物的補充和身體的恢復一定要做好，如此你方能不斷的進步?！碧m斯回答道。 “嗯，聽你這么一說似乎很有道理?！必愮鞯皖^想了想，武士護衛安排給她的訓練方案，有的時候對她來說過于沉重，但是貝琪要強的性格使她每次訓練，不論暴曬還是嚴寒，不論多么艱苦都咬牙堅持了下來，但是對于一個女孩子來說，訓練的量過大反而可能對身體有所損害，而且貝琪感覺自己到達初級頂峰已經有一段時間了，卻怎么也感覺不到何時能夠突破到下一層的境界。她近期也發現了再繼續訓練下去，她的斗氣卻仿佛很難再增長。所以此時聽到蘭斯的解說讓貝琪不由的眼前一亮。 讓貝琪感到眼前一亮是自然的，神殿傳承了千年的修行方法，再加上蘭斯自己曾經達到過巔峰大劍師的修行經驗說出來的話，必定比一位府邸中只知道橫練來提升的高級武士護衛要高深的多。若是讓蘭斯知曉了貝琪的訓練方法一定會氣的大罵那個高階武士。因為如此訓練會提前壓榨掉人體內的潛能，能夠勉強進入高級就已經是極限了。 當然貝琪能夠得到家族中高階武士的指點，走的彎路比起學院之中那些平民們要少的多了。他們之中很多人只能靠著家中那些粗淺的功法傳承進行修煉，或者有些連功法都沒有的則只能靠著與魔獸的對戰，和在艱苦環境下的訓練慢慢的摸索斗氣的修煉方法。好在的是只要憑著自己的努力考入了學院，那么只要努力學習和修行一定會有一番成就。 “聽你的口氣好像對如何恢復自己的身體很有一套？能不能和我說說?！必愮骺粗m斯問道。此時她已經覺得蘭斯的武技常識好像并不簡單。 “嗯，當然可以。身體的恢復分為斗氣恢復和肌rou恢復。這兩項的恢復與良好的食物補充是分不開的。除此之外，斗氣恢復最主要依靠的是冥想和呼吸吐納，依靠吸收天地間的元氣來補充身體缺乏的斗氣，這些其實并不難，你的武技老師應該教過你。只是如果你想要進行全天無時不刻的訓練則需要再加強自己冥想技巧。而身體恢復中，肌rou恢復也是非常重要的，在進行完訓練之后若是肌rou得不到恢復那么對于我們斗氣的提升和之后的訓練都會有很大的影響?！碧m斯為貝琪仔細的解答著。