第225章 網球訓練
“算了算了,一共也沒幾個錢?!?/br> 她擺了擺手,文叔倒也沒有推辭,只是不好意思的撓了撓頭。 離開了燒烤店,文叔的心情更是好了不少,這次,秦沛恐怕就沒有后顧之憂了吧。 第二天一早,大家早早的來到了拳擊訓練室,尤其是龔磊和秦沛,周末的復賽尤其重要,他們兩個可不能掉以輕心。 “左勾拳的速度再快一點!” 文叔大聲的說著,現在自己的希望都在自己的學生身上,只要他們能強大一些,自己在業界也算有名的情況下,錢自然而然就來了。 秦沛最近在注重敏捷性訓練,看了復賽選手的資料,敏捷性強的選手不在多數,而力量型卻是多數的,光拼力氣秦沛是不可能贏過這些滿是肌rou的大漢的,索性就選擇在敏捷性上下手。 正在秦沛苦惱怎么練習的時候,文叔走到了秦沛的身邊。 “跟我去一個地方?!?/br> 他小聲的說著,秦沛點了點頭。 兩個人神神秘秘的走出了拳擊訓練室,秦沛跟在文叔的身后。 “文叔,我們去哪啊神神秘秘的?!?/br> 秦沛摘下手上的拳擊手套,十分不解的問道。 “跟我走就行了,” 文叔加快了腳步,很快,兩個人就到了網球隊的訓練區。 “來這里干什么?” 秦沛更加不明白了,現在又不是周末,而是比賽前夕正急著訓練的日子,帶著自己來這到底是什么用意。 “躲避球玩過嗎?” 文叔打開其中一個發球機的門,秦沛點了點頭。 “玩過,可是這和比賽有什么關系?” 她十分不解的問道。 “發球機會發球,你躲開它的攻擊?!?/br> 文叔一邊說著,一邊打開了發球機,一個網球從發球機里面噴了出來。 秦沛還沒有準備好,她慌忙躲閃,好不容易躲過了,卻發現發球機已經對著另一個角度發球了。 秦沛躲閃不及,一個網球打在她的身上,她跌坐在了地上,嗷嗷直叫。 “停停停!” 她大聲的喊著,文叔按下了暫停鍵。 秦沛揉了揉自己最痛的地方,從地上爬了起來。 她戴上了拳套,準備好步伐。 “開始吧?!?/br> 文叔微笑著點了點頭,他重新按下了啟動鍵,秦沛一一躲開了網球的攻擊。 “不錯,繼續?!?/br> 秦沛腳下的步伐越來越穩重,她掌握到了發球的規律,快速的躲開了。 文叔似乎也意識到了秦沛掌握了規律這個事實,他把網球發球機的速度調高了一格,秦沛的步伐開始紊亂起來。 “不要慌,穩??!” 文叔大聲的喊著,秦沛的心里更加慌亂了。 “穩住,步伐!” 雖然文叔一直提醒,但是秦沛根本調整不過來,幾個球過后,秦沛被網球擊倒在地。 文叔急忙關掉了發球機,秦沛站起身來,撣了撣身上的灰。 “再來!” 秦沛做好準備姿勢,文叔滿意的點了點頭,秦沛身上最好的地方就在于她肯堅持,不服輸,這也是文叔喜歡秦沛的地方。 “不錯,加油?!?/br> 文叔點了點頭,打開了發球機。 看著網球飛過來,秦沛的心里沒有那么慌張了,她快速的躲閃,網球從她的耳邊飛了過去,打在了后面的欄桿上。 另一個網球也飛了過來,秦沛跳開到另一邊,網球從自己的身邊劃了過去。 秦沛已經有些累了,但是她知道,一定要聚精會神,不然被網球擊中可是很疼的。 “別走神!” 文叔大喝一聲,秦沛緊盯著網球,腦袋里面浮現出了網球的軌跡,她一個下蹲躲閃,網球從她的頭上飛了過去。 十分鐘過去了,秦沛還沒有被一個網球擊中,文叔很滿意的點了點頭。 “看來這個速度很適合你,休息一下,我們開始下一輪?!?/br> 秦沛癱倒在了地上,這個網球訓練也不知道是誰發明出來的,簡直喪心病狂,拳擊本就是一種綜合性很強的運動,費神費力,沒想到這運動比拳擊還難。 她在腦袋里面回想著剛剛網球訓練的一幕一幕,如果換成是對手,或許出拳的速度沒有這么高,但是絕對不像這個一樣有跡可循。 她想了想,坐起身來。 “還有沒有更加難一點的,速度不變的話,能不能模擬出比賽選手的出拳軌跡?” 她看著文叔,這下文叔可犯了難,雖說這網球機還是很人性化的,但是畢竟不是專業的拳擊訓練裝備,總是會有一些誤差的。 “看看這個模式行不行?!?/br> 文叔調到了最高級別,雖說速度沒變,但是出球卻是亂序的,對于秦沛來說,或許是一個更加精進的訓練方式。 “好?!?/br> 秦沛點了點頭,做好了準備。 文叔打開了網球機。 秦沛緊盯著網球機,她快速的移動,試圖躲開網球機的攻擊,可是畢竟是亂序攻擊,總是躲得了這個躲不開那個,很快,秦沛就被擊倒在地。 “停停停!” 她大聲的喊著,文叔關閉了網球機。 “這真是太難了?!?/br> 秦沛坐在地上,把手套摘了下來,揉了揉疼痛的地方。 “比你想象的要難很多,但是這個確實更加接近實戰?!?/br> 文叔把秦沛扶了起來,帶到一旁坐下。 秦沛很是苦惱的看著網球機,現在連這樣一個網球機自己都沒有辦法全部躲過,更別提對手的拳頭了。 “今天是你第一次做這個訓練,這樣的成果已經很好了,不要著急,會更好的?!?/br> 文叔安慰著秦沛,可是秦沛的性格怎么能認輸呢,她休息了一會兒,站起身來。 “接著來?!?/br> 秦沛做好了準備姿勢,文叔再一次開啟了網球機,秦沛這次比上次躲避的速度稍稍快了一點,雖然很多球都是擦著秦沛的耳朵身體飛過去,但是比上次強了不少,幾輪下來以后,秦沛感覺自己靈活了許多,不過身上也滿是淤青了。 “這次不錯,不過還不夠,你的抗擊打能力不強,只能在躲避上來找補救的辦法?!?/br> 文叔一邊說著,一邊收拾好網球。 秦沛點了點頭。 本書首發來自百書樓(m.baishu.la),第一時間看正版內容!