11 兩個人的訓練
“叮!” ——“天臺!” 蔻馳看著手機笑了笑,就知道白天剛充完大尾巴狼的沈秦肯定得找自己,不過天臺肯定是去不得的:樓下等你,帶上手套。 沈秦簡直要冒汗,他哪來來的野手手套?。。ú妒质痔着c野手不同,當然,整個大聯盟現在確實有一個捕手用的比野手手套還小的來接捕……效果嘛哈哈見仁見智) 這個點宿舍的人不是去練習了就是去圖書館讀書去了,蔻馳就在生活區翹著腳邊看電視邊等沈秦下樓,可左等右等就是不見人,干脆大著嗓子吼了一聲:“快點??!別浪費時間??!” 樓梯砰砰作響,沈秦的腦袋從二樓的樓梯口探出來,委屈的嘀咕:“我沒有野手手套!” 蔻馳簡直被氣樂,從沙發撈起個手套丟了過去:“我家大豬都比你聰明!” 手套砸在了樓梯腳處,沈秦只得跑下樓撿起來:“你又沒說!” “嗯?”蔻馳走到門邊招招手:“過來!” “干……嘶?。?!”剛走過去的沈秦捂著腦袋被推出了門,立馬回頭怒視剛運完‘彈指神功’還沒來得及收回去的蔻馳:“干嘛彈我?男人的頭能夠隨便彈的嗎?” 蔻馳不以為意的順手又是摸了一把沈秦的腦袋,嗤笑一聲:“嗯……四十歲的男人!哪里都不像?!闭f著就推著人往前走,迅速轉換了正經的話題堵住了要吐槽的沈秦:“奎恩教練曾經是很出名的游擊手,是勇士花了大價錢挖來的,所以他對內野守備的要求嚴格的超乎你的想象,你在正式訓練之前得好好練練,不然麻煩可就大了?!?/br> “游擊手也能做教練?” 蔻馳沒好氣的翻了個白眼:“怎么就不能了?” 說起這個沈秦就很無奈:“尤里坑死我了!” “為你好!”瞅著沈秦情緒低落蔻馳也就不再打擊他:“捕手是場上的指揮官,要熟悉各個位置的守備,你多練練內野守備也有好處,至少能夠更準確的判斷你在傳殺的時候他們能不能給予到位的配合?!?/br> “我什么時候才能當上捕手??!” “也許是當你把場上的各種守備配合都融會貫通了之后吧?” 沈秦簡直要炸,這會兒卻也只能跟著人到了室內訓練場內的——一堵墻前! “干嘛?練回彈球?” 蔻馳右手握球給沈秦做演示:“好好看著,咱們就兩個人,練不了別的,只能先用這個將就著?!?/br> 左手手套貼近胸口,手肘微微抬起,側身,雙腿分開左腳前邁,腳尖對準手肘抬起對著的方向,右手將球投擲而出! “砰!” 球砸在了墻上迅速的向左邊回彈過來。 回彈的角度有些大,蔻馳卻是一點兒也不慌,在投擲球后立馬雙腿打橫分開彎曲,身體前傾,瞅準角度當下就判斷了距離,迅速橫移后左臂伸展將球撈了回來。 這會兒身體剛剛經過橫移其實是還沒有找準平衡的,可蔻馳卻是原地一個360度的旋轉后又以最初的姿勢將球給投擲了出去。 回彈!接球!旋身!投擲…… 反復! 沈秦看的有些呆,他知道這些看似簡單的動作實際上非常的難,從預判球的回彈點,是否會在地上彈跳再到旋轉后到穩定性,這都需要身體和大腦的完美協調,尤其是那個旋轉,這種相當于內野守備時經常會出現的情況,接球后得往身體的反方向進行傳球,那種情況下保持平衡的難度比這會兒的訓練有過之而無不及。 不由得咂舌:“尤里從沒教過我這個!” 當時外野的回彈球練習和這個可不一樣,由于外野的距離遠,極速的轉身起不到多大的效果,反而需要幾步助跑,讓球能精準的傳入內野手的接球范圍內。 所以同樣的回彈卻是完全不同的處理方式! 蔻馳有些愕然:“秦秦有時候很聰明,可有時候又傻傻的!” 一會兒秦秦一會兒沈秦的……… “你說什么?”蔻馳湊過來。 “沒什么!” 聽到了哦~蔻馳皺了皺眉,還是把話題繞了回來:“尤里和你不一樣,他是最最標準的捕手身子,下肢力量特別強,耐沖撞,相對的,速度就慢了,所以他一開始就沒接觸過這方面的練習,也許知道怎么做,可他的身體條件做不出這些,所以就沒法給你親身示范。哎?會不會是這樣才練習了奎恩?” “有可能,反正是個坑!我估計尤里根本就沒和人說我想當捕手?!鄙蚯卣f著下意識看向自己的腿:“是不是太細了?沖撞怕說扛不???” “等過幾年做了力量訓練就好了,聽說現在在制定本壘沖撞等規則,到時候就會禁止本壘沖撞了(這個規則早就實行了,純粹是小說的時間線原因。)”蔻馳遞了球過去:“試試?!?/br> 沈秦接過球模仿著蔻馳的動作。 “砰!” 回彈!接球!轉身! 很簡單嘛! “砰!” …… 蔻馳看不下去了!“你投擲的時候都控制著角度,根本就是一早就知道球會往哪彈啊,比賽的時候人家會主動告訴你要往哪里丟嗎?” “腿分開些!這不是打擊,沒必要控制重心!現在把重心定死了比賽的時候身體就會反應不過來?!鞭ⅠY說著貼近沈秦身后,將沈秦的左胳膊肘抬高了些,又將右手肩部往后拉:“隨便投!不要去控制角度和力量!” 隨著說話呼吸而產生的的微弱氣流弄的沈秦耳朵發癢,忙抬起手揉了揉:“你弄癢我了,走開些,別被彈回來的球砸到了?!?/br> 蔻馳依言推退開,沈秦握著球側身晃了晃,試圖讓自己的手腕放松一些。 四峰線握法,隨意的投。 “砰!” 球碰到墻的一瞬間,沈秦往右邊橫移過去,,左手一伸展反手撈住球,轉身的同時手套翻轉,右手將球一抓,絲毫沒有停頓的就又將球給投擲出去。 “砰!” …… 蔻馳不自然的摸摸鼻子,從小天才這個名號就牢牢的冠在了他的頭上,嘖嘖!現在…… 要不是他的確對沈秦的過往一清二楚,真要懷疑自己是不是被耍了。 那么熟練的反手接球? 轉身? 剛剛那球確實不是有意識的去投擲的? 這邊沈秦已經跳起來了:“我真的沒有去控制方向啊,但我眼神好啊球一碰墻我就知道它要往哪去,” 動態視力這回事兒沒法解釋,蔻馳也明白,順手摸了摸沈秦的腦袋,與有榮焉:“秦秦真厲害!”