方莉婷想問顧巳珂是不是天天在錄制現場陪著她，理智又讓她把這句話咽了下去。

    她看起來和往日一樣，扮演著溫柔的前輩來陪著沈若瑤聊天，實際上率先對顧家發動了經濟攻擊。

    對此“沈若瑤”一無所知，看起來就像是單純地陷入了和前輩聊天的喜悅之中。

    又是一個訓練周，赤瑤此刻正在為第一期公演做準備工作，手機在訓練期間老老實實放在了寢室柜子里。

    看不到動物世界，也看不到稀奇古怪的綜藝節目，赤瑤訓練時變的無聊起來。好在她發現了一件有趣的事情——那就是幫自己的隊友做訓練。

    目前，國民美少女的綜藝節目已經播放了四期節目，其中包含了初選、主題曲練習、顧巳珂作為投資人的來訪以及日常訓練的一些練習室視頻合集。

    隨著賽程更新，規則也在改變。

    A班的十位選手去選擇剩下班級的成員，形成一支小隊，總共十個人。十支隊伍會在明天下午的時候以小組模式來進行對決，優勝的小隊隊長獲得第一次公演歌曲的優先選擇權。

    沈若瑤在微博上掛起了一陣風，不僅有人稱她為“老公”，還有人叫她大魔王。在節目里她不僅A到爆，并且以訓練同組人員為愛好?？匆娔且蝗簛碜圆煌嗉壍钠恋男iejie，在沈若瑤的訓練下叫苦不迭，彈幕上就刷起了一堆“魔鬼”字樣。

    看出了這方面的盈利，節目組就臨時加了十個直播間在豆豆直播網上。通過點進不同的直播間，可以看得到jiejie們在訓練室發生的事情，并且全

    部無剪輯，無美顏，絕對真實。

    這還得了？無美顏無剪輯誒！

    進去之后在那高清無損的攝像頭下直播好幾天，是人是鬼都知道的清清楚楚了吧？？

    微博和直播網上的吃瓜群眾萬分樂意，他們開始擁擠進入各個訓練生的直播間，尋找自己喜歡的愛豆。

    沈若瑤的直播間人數最多，因為熱搜和名氣的原因，她不僅擁有了粉絲，也有很多黑子。大家都想通過直播和高清像素來捕捉沈若瑤表情管理失控的地方，或者通過直播把沈若瑤的人設扒下來。

    節目組事先和訓練生們溝通過，赤瑤自然知道。但她是真沒有什么包袱在，也沒有什么不能說的。

    在訓練生們看不到的地方，粉絲和黑子守在屏幕前面，開始興奮地刷著彈幕和存在感。

    【彈幕：我來了！是直接看沈若瑤嗎？】

    【彈幕：嗚，我老公好帥！】

    直播間已經開始兩個小時的直播了，不少人盯著赤瑤她們，就算是平白無奇的訓練和休息，對于粉絲來說也是一件很滿足的事情。

    “好了，趕緊起來，不要再休息了?！背喱幷f道，“隔壁季明月組和付德慧組已經訓練很久了，我們也開始吧?！?/br>
    她今天穿著一套運動服，長而微卷的黑發被她梳起來，扎成馬尾，看起來有著與往日不同的朝氣。光是隔著屏幕，都能感覺到她話語間的嚴厲。

    “不要啊，隊長！”一個D班的訓練生扛不住了，“才休息了十分鐘……”

    “是啊，我感覺我最近幾天跳下來，腿都不是我的了！”C班的人跟著附和。

    “那怎么辦？你們不想出道了？”赤瑤坐在最前面的椅子上，拿起礦泉水輕輕抿了一口，“隔壁據說連喝水時間都沒有呢?！?/br>
    “不會吧……誰??？”F班的訓練生嚎了一聲，“我們組都已經夠魔鬼了，哪個組能比得上我們??！”

    自從A班的十名成員分別作為隊長成立各自小組之后，赤瑤就開始為她們組做特訓。其中包括每天的基本功訓練、聲樂訓練、體態訓練以及表情管理。在基本功訓練里又分為舞蹈基本功和體能訓練……

    問題是訓練舞蹈基本功大家都能夠理解，可是……體能訓練未免太夸張了？？她們當愛豆

    需要體能嗎？

    “剛做完體能，我已經不行了?！盓班的那位訓練生有些痛苦，她揉了揉肚子，嘆了口氣。

    她沒做過這種體能訓練，最近練習腹部力量的時候赤瑤帶領她們一起做仰臥起坐，此刻已經有拉扯的酸痛感了。

    赤瑤笑了笑，漂亮的眸子里閃過一絲微光。緩緩道：“在場的各位都會以各種各樣的方式出道，當你成功的時候，就會有人邀請你們出去做商演公演。你們不想跳兩步就累的直喘氣吧？”

    “要是你們關注舞蹈就會知道，不管是現代舞還是街舞，力量都是很重要的。你們不僅要有力量，還要學會控制……嗯，這么一說還是得給你們加一節力量控制課程?！?/br>
    訓練生們沉默。

    她們能說什么？

    她們不敢說了！

    隨便說一句話就讓赤瑤想到加課，后面該怎么搞??？？

    而且沈若瑤說的是有道理的，有道理的。

    訓練生們在心里安慰著自己，盯著赤瑤那慈愛又充滿溫柔的目光，默默地從地上起身，站好隊形后又投入了訓練。

    觀看直播的群眾看到這一幕忍不住哈哈大笑，一條條留言飄在直播間上方。

    【彈幕：我他媽笑死，似乎能看到這些jiejie們臉上的四個字：視死如歸?！?/br>
    【彈幕：舞蹈專業出來說句話，我們每天都要進行四十分鐘的體能訓練，沈若瑤的做法是對的?！?/br>
    【彈幕：魔鬼魔鬼23333，我老公好帥】