“第八套廣播體cao，預備起！”

    清晨六點，天還蒙蒙亮，涂山紅仙界，在蕭腎好的帶領下，涂山三姐妹，還有涂山早起的紅線仙，皆做起了廣播體cao。

    不做不知道，一做嚇一跳。

    兩遍播完，眾人大汗淋漓，身體舒爽與精神不說，此刻的他們精神抖擻，仿佛有無窮的力量一般。

    “真是一套神奇的功法?！逼角鹪鲁踵?。

    昨晚和歡都落蘭浴血奮戰了一晚，今早起來可謂是腰酸腿軟，精神萎靡。

    但是在做到體側運動的時候，一股天地靈氣朝他腰部匯聚而來，一套動作下來，平丘月初發覺昨晚劇烈運動導致損傷的腰椎，奇跡般的復原了。甚至他發覺腰椎的穩定性，還有腰部肌rou都增強了不少。

    如果今晚再次戰斗，平丘月初保證，一定殺得歡都落蘭丟盔棄甲，潰不成軍，嗷嗷求饒。

    “怪不得晴午姑娘今早起不來，原來是涂山圣皓這廝太厲害了??！”平丘月初恍然大悟。

    就連土狗梵云飛眼睛也閃閃發光起來，昨晚雪揚老說我不行，今晚一定讓她好看！

    想著，梵云飛小心翼翼的記錄起這套功法起來，他感覺，只要每天一練，他一定能夠報那胯下之辱。

    胡尾生亦是如此，滿臉激動，昨晚月啼暇就用了一招老樹盤根，他就涌泉相報了?，F在體力充沛的他能打死一頭牛，他感覺今晚怎么也要洗刷掉昨晚的恥辱！這事關男人的尊嚴。

    ……

    “好神奇??！我感覺我的肌膚，還有身材好了不少。就連體力都增強了呢?！眳栄P驚嘆道。

    “是的呢，我也感覺到了，我感覺我的皮膚細膩了不少，甚至贅rou都減了。

    還有，我今早走路的時候還有點不自然，可是一做到第七節跳躍運動的時候，在雙腿跳起合攏的瞬間，一股天氣靈氣朝我匯聚而來，我身上的傷勢竟奇跡般的復原了?！庇龂髑文樜⒓t的點了點頭贊嘆道。

    她同樣被這套廣播體cao給折服了，以后說什么也要每天練上兩遍，這可事關她日后能不能讓石寬對她念念不舍的功法??！

    昨晚，石寬太過于憐惜她，并沒有盡興。

    但做完這套廣播體cao后，御妖國公主覺得，她還可以繼續戰斗。

    “嗯吶，我也感覺到了?！睔g都落蘭道。

    她昨晚還是新手，哪里是人渣平丘月初這色狼的對手？要不是憑借著妖力取勝，她早就趴下了！

    但她作為公主，怎能屈于人下？

    現在又廣播體cao的相助，歡都落蘭覺得，她的體質，還有身體各部位的平衡性，靈活性都很有了很大的提高，即便今晚平丘月初花樣太多，她相信自己也能應付得來！

    月啼暇聽到眾人的話音，也是羞紅了臉龐。

    她做完廣播體cao后，同樣收益不淺，她感覺她對靈氣的感知，還有契合度都增強了不少。

    她相信如果使出老樹盤根這招，她能隨時進入到天人合一的狀態，那時胡尾生更不會是她的對手，除非他能學到更強的招式，翻身做主人。

    ……

    “圣皓哥哥，蘇蘇的妖氣又增強了呢?！蓖可教K蘇俏紅的臉龐，滿是驚喜之色。

    自從涂山蘇蘇學了廣播體cao后，她體內的妖氣無時無刻不在增強著，現在的她再也不是沒有一絲法力的小狐妖了，如果再加上昨晚紅紅姐教給她的能力，涂山蘇蘇自信打得過涂山的暗夜守衛了！

    “蘇蘇真厲害~不愧是涂山三小姐，圣皓哥哥相信你，以后一定能成為一個優秀的狐貍精的！”蕭腎好揉了揉涂山蘇蘇的小腦袋表揚道。

    “嗯嗯。蘇蘇一定能成為一只優秀的狐貍精的！”涂山蘇蘇萌萌的握著小拳頭認真的點了點頭。

    她總有一天會讓jiejie大人認可的！

    ……

    “真是一套神奇的功法呢?？上б惶熘荒茏鰞杀??！蓖可饺萑莶[著眼睛遺憾道。

    一套廣播體cao下來，涂山容容感覺自己的靈魂和精神力都增強了不少。

    特別是第一節預備運動和第八節整理運動，涂山容容在聚集天地靈氣的過程中，她感覺自己的精氣神得到了極大的鍛煉。

    不過遺憾的事，她在做第三遍的時候，功效就沒了。

    看來和涂山圣皓說的一樣，這廣播體cao一天只能做兩遍。

    “哼，他這次醒來倒帶回了不少好貨?！蓖瑯舆\動完的涂山雅雅傲嬌的冷哼了一聲。

    兩遍廣播體cao，抵過了她之前好幾個月的修煉，這對涂山雅雅來說是個好消息。

    “不過想要讓我原諒他當年不告而別之仇，是沒那么容易的！”

    “那jiejie還做他伴娘？”涂山容容瞇著眼睛捂住小嘴咯咯笑道。

    “我糾正一下，是我命令他做我伴郎，不是我做他伴娘！”

    “好好好，他做你伴郎。是你命令的?！蓖可饺萑菪Φ?。

    “哼！”

    …….

    涂山地牢。

    涂山美美透過窗，看著紅燈結彩的涂山，神情恍惚，他聽說了，涂山今天要大婚。

    特別是看到獄卒興奮的樣子，他突然很想哭。

    因為，他剛才聽到了一句話。

    “大當家穿婚紗的樣子真的好漂亮?！?/br>
    “高冷而不失霸氣，冷傲而不失冰艷，真的好美，好美?！?/br>
    “是誰那么幸福能和大當家一起？”

    “當然是狐族圣祖，涂山圣皓啦~他們可真是天造地設的一對呢，我剛才看到了他們的樣子。男才女貌，真是羨煞旁人！”

    “我感覺，他們把其他幾國的新人都比下去了呢?！?/br>
    “誰說不是呢?！?/br>
    “混蛋，你們剛才說穿婚紗是誰？”涂山美美咆哮道。

    “當然是妖盟盟主涂山雅雅了！除了她還能是誰？”獄卒們冷笑道。

    “放我出去，我要見雅雅姐，快放我出去！”涂山美美拽著門柱吼叫道。

    “放你出去？呵，你可是涂山的罪人，放你出去？做夢吧你，給我好好呆著吧！”獄卒冷哼一聲道后背負著雙手傲然離去。

    又一個暗戀大當家的人瘋了。

    “混蛋，放我出去??！求求你了，放我出去……”涂山美美跪坐在地哭泣道。

    他受不了涂山雅雅和別人在一起……

    之前涂山美美連涂山蘇蘇的醋都吃，現在涂山雅雅穿婚紗和別人一起，這對涂山美美來說，無異于驚天霹靂。

    這足以讓他奔潰……

    看到失聲痛哭的涂山美美，顏如玉突然有種兔死狐悲的感覺……他好像之前也看到過一個重要的人與別人生活，結婚，生小孩……直到她去世……