※轉換思路，可以不被任何事情cao控

    在現實生活中，情緒失控有很多原因，其中最常見的就是認為生活不如意，大事小事都與自己理想中的景象相去甚遠。其實這種情況下，你大可不必死鉆牛角尖，不妨換個角度來看問題，或許你就會有意料不到的收獲，你的生活也就會不斷充滿希望與喜悅。

    有這樣一個故事：

    在波濤洶涌的大海中，有一艘船在波峰浪谷中顛簸。一位年輕的水手順著桅桿爬向高處去調整風帆的方向，他向上爬時犯了一個錯誤——低頭向下看了一眼。浪高風急頓時使他恐懼，腿開始發抖，身體失去了平衡。這時，一位老水手在下面喊：“向上看，孩子，向上看！”這個年輕的水手按他說的去做，重新獲得了平衡，終于將風帆調整好。船駛向了預定的航線，躲過了一場災難。

    換個角度看問題，視野要開闊得多，即使處在同一個位置。我們未嘗不可從多個角度去分析事物、看待事物。換個角度，其實也是一種控制情緒的好方法。

    如果我們能從另一個角度看人，說不定很多缺點恰恰是優點。一個固執的人，你可以把他看成是一個“信念堅定的人”；一個吝嗇的人，你可以把他看成是一個“節儉的人”；一個城府很深的人，你可以把他看成是一個“能深謀遠慮的人”。

    我們常常聽到有人抱怨自己容貌不是國色天香，抱怨今天天氣糟糕透了，抱怨自己總不能事事順心……剛一聽，還真認為上天對他太不公了，但仔細一想，為什么不換個角度看問題呢？容貌天生不能改變，但你為什么不想一想展現笑容，說不定會美麗一點兒；天氣不能改變，但你能改變心情；你不能樣樣順利，但可以事事盡心，你這樣一想是不是心情好很多？

    所以，我們不妨學會淡泊一點兒。不要總想著我付出了那么多，我將會得到多少這類問題。一個人身心疲憊，情緒波動，就是因為凡事斤斤計較，總是計算利害得失。如果把握一份平和的心態，換個角度，把人生的是非和榮辱看得淡一些，你就能很好地控制自己的情緒了。