※寬容，讓痛苦變為偉大

    哲人說，寬容和忍讓的痛苦，能換來甜蜜的結果。

    這句話說得誠懇而有深度。寬容是痛苦的，它意味著放棄心中的憤懣不平，將往日的種種侮辱和痛苦生生咽進肚里。這位哲人能體會到寬容者內心的矛盾和波動，是從人的內心出發，十分誠懇。同時，他又指出了寬容的必然性，因為寬容最終會換來甜蜜，而不寬容則只能給人帶來更多的痛苦。即使是從追逐快樂甜蜜、遠離痛苦這一“趨利避害”的簡單本性出發，我們也應該在傷害面前選擇寬容。確實，寬容是我們面對傷害應有的心態。

    在現實生活中，難免會發生這樣的事：親密無間的朋友，無意或有意做了傷害你的事，你是寬容他，還是從此分手，或伺機報復？以牙還牙，分手或報復似乎更符合人的直覺本能。但這樣做了，怨會越結越深，仇會越積越多，結果冤冤相報何時了。

    芝加哥人蒙泰在林肯競選總統期間頻頻發出尖刻批評。林肯當選之后，為芝加哥人蒙泰在大飯店舉行了一個歡迎會。林肯看見蒙泰站在角落里，雖然蒙泰曾大聲辱罵過林肯，林肯仍然很有風度地說：“你不該站在那兒，你應該過來和我站在一塊兒?！?/br>
    參加歡迎會的每個人都親眼看見了林肯賦予蒙泰的榮耀，也正因為此，蒙泰成為林肯最忠誠、最熱心的支持者。

    所以，寬容才是消除矛盾的有效方法，冤冤相報撫平不了心中的傷痕，它只會將傷害者和被傷害者捆綁在無休止的爭吵戰車上。印度“圣雄”甘地說得好，如果我們對任何事情都采取“以牙還牙”的方式來解決，那么整個世界將會失去色彩。

    寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。有了這種境界和心態，人就會變得豁達，變得成熟。寬容是一種仁愛的光，是對別人的釋懷，也是對自己的善待。有了寬容之心，就會遠離仇恨，避免災難。寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。有了這種智慧、這種藝術，我們面對人生，就會從容不迫。寬容是一種力量、一種自信，是一種無形的感召力和凝聚力。有了這種力量和自信，人就會胸有成竹，獲得成功。

    也許你曾經遭受過別人對你的惡意誹謗或者是深深的傷害，這些傷痛在你的心底一直未曾被撫平，你可能至今還在怨恨他，不能原諒他。其實，怨恨是一種具有侵襲性的東西，它像一個不斷長大的腫瘤，使我們失去歡笑，損害我們的健康。

    心理學專家研究證實，心存怨恨有害健康，高血壓、心臟病、胃潰瘍等疾病就是長期積怨和過度緊張造成的。

    所以，讓我們學會寬容，忘記怨恨，這樣才能撫慰你暴躁的心緒，彌補不幸對你的傷害，讓你獲得心靈的自由。