鍛體境界

    （單純依靠rou身發力，力量理論上無上限。）

    正經境

    （順通十二臟腑所屬經脈，以達到氣血通暢、聯接臟腑內外、溝通上下的目的）

    （共計四重，初境，中境，高境，終境）

    十二正經分別為

    手三陰經手太陰肺經，手厥陰心包經，手少陰心經。

    手三陽經手陽明大腸，經手少陽三焦經，手太陽小腸經。

    足三陰經足太陰脾經，足厥陰肝經，足少陰腎經。

    足三陽經足陽明胃經，足少陽膽經，足太陽膀胱經。

    氣海境

    （打通體內奇經八脈，內力更加渾厚，周天通達，氣息流轉全身。相比正經境，氣海境能做到分段性運轉，即氣行于手，便止于手）

    奇經八脈任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈

    通脈境（宗師）

    （打通任督二脈，可內力外放，收放自如）

    先天境（大宗）

    （rou身修煉到至極，體內臟腑經脈渾然一體，汲取五臟之精，六腑之氣，沉淀上升，化為天感，可感知外放，百里探敵）