時間又來到準備運動會的時候，老師老說活著就是要動，而且運動後腦袋的細胞才會活絡，記東西才會快。對以前超討厭運動的自己，一定不相信這種神話，但這學期看著濟艷每次在c場上就像一只飛躍的羚羊狂飆，突然覺得運動也不錯，雖然我依然是運動白癡，不過也漸漸相信運動後真的會讓人心情愉悅；即使別人跑10公里輕而易舉，而我只能勉強地跑到時間到停止，但我不再害怕跟不上別人，只相信細胞也會記憶的，只是慢慢練總有一天我也會在時間到前跑完的。

    「君淑，你還好嗎？」濟艷一邊問一邊跟著跑在我身邊說。

    「嘿嘿嘿…你不用管我，你先跑，我還有5圈…」我氣喘吁吁地說著。

    「哈哈哈…我都跑完了，陪你跑完最後5圈吧！」看著剛跑完5公里遠的濟艷，心里覺得暖暖的，雖然平常我跑了幾圈就想放棄，實在太喘了，受不了。

    「嘿嘿嘿…不用啦！你去休息吧！…」真的好累好不想再跑了。

    「我常跟老爸慢跑，這種小ca色啦！加油快到終點了！」濟艷繼續跟著我漫步跑著。

    「嘿嘿嘿…好…」加油，君淑，我心里一直幫自己打氣，快到了…

    「bbb…時間到！」老師說。

    「這次有哪位同學未跑完的，咦…濟艷和君淑呢？」老師點了點人問。

    「還在c場上跑??！」大家異口同聲地說。

    「這樣啊…」「讓他們繼續跑吧！今天我們要決定本校運動會前傳統10公里長跑人選，大家推薦一下吧！男生5名、女生5名喔！」

    「濟艷啦！每次都是班上跑最快的…」「女生的羽瑄也很厲害」…………大家七嘴八舌地說著。

    「那男生隊就由濟艷…等5名同學參加」「女生隊就由羽瑄、葵麗…等，還差一名??！還有人推薦的嗎？或是想挑戰一下的，自己報名自己也行喔…！」

    「老師，君淑??！」濟艷跟著君淑跑到集合處說。

    「嘿嘿嘿…啊…」怎麼這麼突然??！我可能連跑都跑不完??！

    「嗯！在國中生涯留下這個不錯的紀錄好??！那就君淑吧！」老師鼓勵說。

    「嘿嘿嘿…老師，不行啦！我會拖累大家的積分的，而且我根本跑不完啊…」好害怕…

    「君淑??！人生就是要不斷地超越自己，濟艷，君淑這次有跑完嗎？」老師問。

    「有喔！」濟艷開心說。

    「不錯，我們女生第5個人選就君淑，好嗎？」老師問。

    「好！」「好！」只見濟艷和葵麗2人大聲說，其他同學也面面相覷地點了點頭，同意了。

    「可是老師我…」我很擔心地想說不行，但…

    「加油喔！君淑！」老師帶著微笑說。

    (君淑家)

    「姊，不錯喔！最近每天都很認真練跑??！」佑達說。

    「沒辦法，後天就要上場了！」我無奈說。

    「哈哈，你說是全年級的長跑比賽??！我也要耶！」佑達開心說。

    「那怎麼都沒看你練習呢？」我說。

    「才怪，我是平常就練跑啦！你忘了從國小就熱愛籃球，依我的經驗，老姊你明天還是別再練羅！該休息了！」佑達說。

    「不行??！前一天更要練??！怎麼能松懈呢？」我疑惑地說。

    「因為讀書能臨時抱佛腳，但運動是要長期累積，看你最近每天傻呼呼地跑，有進步嗎？運動是要循序漸進的，我很怕當天比賽時，你跑不下去。所以，明天一定要多按摩一下腿一下??！好準備後天的比賽，知道沒??！」佑達的話一向很中肯，而且最近已經跑到鐵腿了，重到我根本跑不下去了。

    「好吧！」我無奈地說。

    「記得抬腿??！」佑達說。dαnмêǐ.ǐnfо(danmei.info)