兩個時辰的時間，對方云一來講并不是很多，他按照坐忘經的第一層打坐入定，很難界定花了多長的時間，就感覺到又一股清涼的感覺，灌滿全身。

    方云一知道，自己又突破了，突破到了練氣二重。

    當那全身的冰涼之氣灌入的那一刻，方云一經脈中游走的氣絲兒，比之前粗壯了足足十倍不止。

    之前那氣絲兒只有細針大小，現在已經快有圓珠筆的筆芯大小了。而且在周身循環不息的同時，似乎有清涼之氣停留在了自己的下腹部。

    練氣一層有氣感，可感脈，二層便可內視，并施展一些小法術。

    突破了練氣二層的方云一，也是無師自通地就能夠掌握內視的能力，他順著那游走在經脈之間的氣絲兒，到達了丹田，看到一絲絲白色的氣體，在丹田中慢慢堆積，最開始的時候，還慢慢消散變淡，但緊接著便變得濃稠不少，如同霧氣一般地上下蒸騰。

    而天地間，也是有一絲絲的天地靈氣，不由自主地被這游走的氣絲兒拉扯，匯聚到經脈中，歸入丹田。

    仿佛這氣絲兒的運轉，方云一已經熟悉了無數次，不用刻意去想，它就能自主地運轉。

    方云一看著那在丹田之中沉寂的氣體，意念一動，所有的氣體都似乎隨心如意一般地快速飛起，通過丹田到達了指尖，方云一感受到了氣體到達指尖后，往前急忙一指，咻一聲的一團無色的透明光團往遠處飛了過去。

    接著噗一聲，氣體打入了一塊足球大小的石塊，咔嚓一聲，那氣體在石塊中炸開，石塊碎裂成兩半。

    而這么一番，方云一丹田內的氣體完全被抽一空，覺得有些疲憊，頭也微微有些暈。

    但方云一的嘴角，卻是如同一個傻子一樣的笑了起來。

    修煉，原來是真的。

    自己也終于踏入了修行的門檻了。

    這種隔空打碎石頭的本事，放在前世，那幾乎是不可能的事。

    這么傻笑了一會兒，方云一就覺得頭暈好了很多，而且丹田中，又開始有淡淡的氣體開始彌漫，速度雖然慢，但也還是可以再生的。

    方云一再次打坐修煉了五六個時辰，覺得全身精神飽滿，渾身更是舒暢無比，仿佛全身上下，都被徹底洗禮了一遍。極為地輕松。

    方云一嘖嘖稱奇道“沒想到修煉的感覺，能有這么爽?？磥砦业倪x擇是對的?！?/br>
    起了身后不久，方云一又感到有餓意從腹中傳來，這才想起已經有很久未進食，便出門尋了一處酒樓，好好吃了一頓。

    待得方云一大快朵頤地吃了至少五碗飯，又回到了院子的時候，方云一就再次沉吟起來。

    如今自己的修為雖然已經到了練氣二重，能夠施展法術。

    可惜《坐忘經》的功法和修煉心得上，都沒有記載有什么法術可用。

    不過這種事不能急，也急不來。

    已經突破了練氣二層的方云一，再次按照《坐忘經》的修煉心得運行了一番，竟然是發現，自己的境界，并沒有像修煉心得里面所說的，并不穩固，反而是極為地踏實，仿佛他并不是數個時辰之前剛突破的，而是突破了至少有十數年一般。

    那些氣體的游動、吸納，全都在方云一的掌控之內，并沒有任何的不適應。

    這時，方云一便不由自主地再次睜開眼睛，自言自語說“《坐忘經》講究的是神凝，意至，意至坐忘，忘坐，忘身在，忘是我?！?/br>
    “是最為修行平穩之法，在練氣境界，每日只需也只能修煉五個時辰，不要多，只要穩。其他時候就算再打坐，也只是凝練境界?！?/br>
    “可在我這里，怎么就突然變了呢？”

    “莫非我真是個天才？”

    想到這里，方云一又不自覺地摸了摸腰間的那個筆記本。

    畢竟，在方云一的潛意識里，有些天才，還是趕不上掛逼的。

    不過，方云一這么隨手一摸，卻是摸了個空。

    本子了？

    這一下，瞬間嚇得方云一個透頂的涼，然后連忙四處張望尋找起來。

    可這廂房的門時緊閉著的，門也一直沒有打開過，自己在打坐修煉之前，慎重地再檢查了一下本子絕對還在自己身上。

    怎么突然間就不見了？

    想到這，方云一突然再次想起了前世看小說時的套路，意念一動，內視著自己的全身。

    終于，在頭部的某一處極為隱秘的空間中，找到了那個筆記本。

    此刻它開始翻開在第一頁。

    上面記載著三個公式

    練氣一層靈石一顆 《坐忘經》第一重 氣入經脈論 丹田經脈學 《坐忘經》第一重修煉心得。

    練氣二層練氣一重 《坐忘經》第一層 靈石5顆 《坐忘經》第二層 靈石10顆 納氣丹1顆。

    煉體一重（超凡）鍛體術第一層 超凡品修復液1瓶 煉體一重進階心得 靈氣鍛身技巧 足量靈力。

    讓方云一有些意外的是，那煉體一重的公式，再次發生了變化。

    超凡的煉體一重？這是什么鬼？

    看起來似乎很厲害的樣子，方云一是有些意動，但他連鍛體術的修行功法都沒找到，更別說是后面的超凡品的修復液了。

    看來這煉體之道，要到以后才能慢慢去尋找了。

    方云一并不打算放棄煉體，因為他通過這一次突破到練氣二重，發現，他只要搜集到了突破的物品，花不了多少時間，就全自動地突破。

    這就像是一個自動編輯器一樣，只要材料足夠，修為就自然到了。

    這并不耽擱練氣修行的好處，方云一自然覺得多多益善的。

    練氣二重突破了，并且境界也穩固了下來，方云一又開始著手想起第三層的打算了。

    只是方云一不知道現在該怎么再在那個本子上寫字。

    略微摸索了不過一炷香的工夫，方云一便控制好了那無形的氣體，在本子上又寫下了“練氣三重”四個大字。

    很快，本子又給出了回應，不過這個回應，卻比之前更加詳細。

    練氣二重 《坐忘經》第二層 靈石10顆→練氣二重巔峰 《坐忘經》第三層 靈石10顆 納氣丹5顆 胎旋鑄造技巧（或心得）→練氣三重。

    練氣境界。

    一重感脈，二重內視，三重便要鑄造胎旋。

    胎旋其實就是吸收入體的靈氣，構建成一道旋渦，可以儲存更多的靈氣，并且使之在最中心點的濃度不斷增高，直至達成液體狀態，以備后面的修行所用。