他在對我撒謊嗎

    在社會交往中，人們說謊或被謊言欺騙的次數之多令人震驚。美國麻省理工學院的一位心理學家費爾德曼研究稱，每人平均每日最少說謊25次。當然，謊言有不同類型之分，有的謊言是出于善意，對此我們大可不必理會；但若是謊言出于欺騙和傷害的目的，我們又如何知道自己是否被騙呢？

    最近，美國加州大學的一項最新研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住說謊者的口實。

    大部分騙子都可以分為兩種類型——偶爾說謊的人和經常說謊的人。

    ◎ 偶爾說謊的人

    偶爾說謊的人，通常是為了回避不愉快的情況，或是掩蓋自己的錯誤，而以謊言加以掩飾。這種人不善于說謊，所以說謊的時候會感到局促不安，而不安的情緒會表現在外貌、肢體語言及聲音上。

    ◇不提及自身及牽涉的人的姓名

    美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說：“人們在說謊時會感到不舒服，所以會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除。比如你問一個人昨晚為什么不來參加約好的晚餐，他會抱怨說他的汽車拋錨了，他不得不等著車修好。說謊者通常會用‘車壞了’來代替‘我的車壞了’?！?/br>
    所以，如果你向某人提問時，他總是反復地省略“我”，他就有被懷疑的理由了。反過來，撒謊者也很少使用他們在謊言中牽涉的人的姓名。一個著名的例子是，幾年前，美國總統比爾·克林頓在向全國人民講話時，拒絕使用“萊溫斯基”，而是說“我跟那個女人沒有發生性關系”。

    ◇避免與他人的目光接觸

    每個人都記得小時候mama的批評：“你肯定又撒謊了，因為你不敢看我的眼睛?！币恍┡紶栒f謊的人在說謊時往往會去摸眼睛以避免與他人的目光接觸。女人在說謊時，一般會輕輕地摸眼睛的下方，為的是避免動作粗魯，害怕弄花自己的妝；她們也會看天花板，以避開對方的視線。而男人摩擦眼睛的時候通常較為用力，也會去看天花板或者其他地方。

    ◇音量和聲調突變

    如果你問老公剛剛是誰打來的電話，他突然開始像喜鵲一樣說話，你就得警惕了。音調突然升高往往是說謊者為了掩飾自己的心虛。

    ◇真實表情閃現時間極短

    人維持一個正常的表情會有幾秒鐘，但在“偽裝的臉”上，真實情感停留的時間極短，所以你得小心觀察“誰是流露出驚恐的神態卻強作鎮定的人”。在美國保密局提供的膠片中，克林頓說到萊溫斯基時，他的前額微微皺了一下，然后迅即恢復了平靜。

    ◇說謊時鼻子會變大

    你知道說謊時你的鼻子會變大嗎？你的身體在說謊時的反應是，多余的血液流到臉上，有些人整個面部都會變紅，而且說謊還會使你的鼻子膨脹幾毫米。當然，這種膨脹用rou眼是觀察不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，因而會不經意地去觸摸它——這是說謊的表現。

    ◇撒謊的人老愛觸摸自己

    人在撒謊的時候越是想掩飾自己的內心，越是會因為多種身體動作的變化而將內心暴露無遺。心理學家奧惠亞等曾做過這樣一項實驗：

    讓被實驗者用謊言回答面談者的提問，并分別記錄各個時間段里的非語言行為。與不說謊時的行為比較，被實驗者撒謊的時候，回答變得更加簡短，而且還伴有擺弄手指、下意識地撫摸身體某一部位等細微的動作。

    在說謊時，人們經常會去捂自己的嘴，但又覺得這樣不太合適，所以最后通常會在鼻子上摸幾下，以此來掩飾自己剛才捂嘴的動作。有的時候，并未說謊的人在說話時也會摸一下鼻子，但是這一動作與撒謊時有明顯的區別。從觸摸的時間和力度上可以看出，不說謊者觸摸的時間稍稍長一些，力度也大一點。

    ◇拉衣領

    拉衣領這一動作顯得很普通——為了美觀，人們通常會注意自己的衣領。據心理生理學研究：人們在說謊時會引起心理的不平衡，導致交感神經功能的微妙變化，引起面部和頸部的刺痛感，就會用手來揉一下或碰觸一下，或下意識地拉一下自己的衣領。

    ◎ 經常說謊的人

    經常說謊的人，在熟能生巧的情況下，連外貌、肢體語言、聲音等都能控制得惟妙惟肖，不露出什么蛛絲馬跡，但他們的謊言并不是毫無破綻。

    ◇說謊時眨眼或摩擦眼睛

    對于一些習慣說謊的人來說，他們學會了反其道而行之以避免被發覺——緊緊地盯著你看。由于欺騙者看你的時候注意力太集中，眼球開始變得干燥，他們不得不更頻繁地眨眼或是摩擦眼睛來緩解干燥帶來的不舒適感，而正是這個動作泄露了致命的信息。

    另外一個準確的測試是，直接盯著看某人眼睛的轉動。人的眼球轉動表明他的大腦在工作。大部分人當大腦正在“構筑”一個聲音或圖像時，如果他們的眼球在不停地轉動，也能說明他們在說謊。這種“眼動”是一種反射動作，除非受過嚴格訓練，否則是假裝不出來的。

    ◇反復問同一個問題后，說謊者會勃然大怒

    問一個問題，然后等他們回答。問第二次，回答會保持不變。在第二次和第三次之間留一段空隙。在這期間，他們的身體會平靜下來，他們會想：“我已經蒙混過關了?！?/br>
    在所有的生理反應消退后，身體放松成為正常狀態。當你趁他們不注意再次問這個問題時，他們已經不在說謊的狀態中了，他們不是惱羞成怒，就是會傾向于坦白。如果一個人說：“我不是已經和你說過這件事了嗎？”然后才勃然大怒，他多半是在欺騙。他也可能對你說：“事情是這樣的，我還是對你直說了吧……”

    ◇說謊者從不忘記任何細節

    在你的朋友身上試試，問他們兩天前的晚上從離開辦公室到上床，都做了什么，他們在敘述過程中難免會犯幾個錯誤。

    記住一個時間段的所有細節是很困難的。人們很少能記住所有發生的事，他們通常會反復糾正自己，把思緒理順。所以他們會說：“我回家，然后坐在電視前——噢，不是，我先給我媽打了個電話，然后才坐在電視前面的?！钡钦f謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了。他們絕不會說：“等一下，我說錯了?！鼻∏∈窃陉愂鰰r不愿意承認自己有錯，反而暴露了他們。