山上綠樹蒼翠，溪水潺潺之聲不絕于耳，煙氣霞橫，波濤浩淼，給人以一種神秘莫測之感。唐奇隨后趕來，見到如此山巒，不禁心曠神怡，深深呼吸一口新鮮空氣。

    沈浪道：“我們這便去山上，你既然認我作師父，做師父的也不能沒有見面禮，待會我便將這些年的武學心得盡數傳授給你?！?/br>
    唐奇聽到此話，心中大為歡喜，萬料不到沈浪如此心胸寬廣，連連點頭，二人于是一起上山，找了一棵大樹，坐下來相對而視。

    只聽得沈浪微微笑道：“天下武功數之不盡，用之不竭，若想在武功上有所建樹，必須掌握一定的技巧。天下武功，有剛柔之分，有強弱之分，但這是相對而言的，強者遇到了更強的人，那強便成為了弱。而當柔遇到了更加陰柔的招式，那便成了剛，由此可見，天下武功不能一概而論，你懂嗎？”

    唐奇聽到這番話，心中暗道：“沈前輩果真見解獨到，竟然有如此深的造詣！待會定要好生討教?！?/br>
    唐奇開口道：“師父所說的，便是強中自有強中手這個道理?！?/br>
    沈浪道：“孺子可教也?！嶂杏袆偣ゲ黄?，剛中有柔力無邊’這句話中包含了武學的無上至理。剛是硬，柔是軟；剛是強，柔是韌；剛，指拳的沖擊力量快速、巨大、有爆炸性；柔，指運動綿綿不斷、游刃有余，和緩沖擊，化解力量。

    剛，還指氣盛神旺，寧折不彎；柔，還指堅韌不拔，不屈不撓。柔中有剛，是說柔拳中應當時而運用寸勁爆發，如太極拳中的發力。剛中有柔，是說剛拳中應當講究順帶粘隨，如翻子拳中的化勁。

    有剛無柔，剛碰剛，兩敗俱傷；剛碰柔，盡隨人走。有柔無剛，柔碰柔，取勝無由；柔碰剛，難以爭強。有剛有柔，才能運用自如?？梢詳硠偽胰?，敵柔我剛?；蛞匀嶂苿?，以柔克剛；或以剛制剛，以剛克柔。隨機應變，任意而為，則無往不勝也?！?/br>
    唐奇細細揣摩此話，心知這句話的道理雖然淺顯易懂，但做起來卻是實為不易，唐奇道：“柔中有剛攻不破，剛中有柔力無邊。好厲害的心法，如若招式之中蘊含剛柔之分，那便能柔中帶剛，剛中顯柔，也可以柔克剛，以剛克柔，柔剛相濟，所向無敵。師父好厲害的心法?！?/br>
    沈浪道：“這些道理也不是我沈浪一人想出來的，無數前輩先人窮其一生，將這些道理總結在詩書之上，又或是寫在武林秘籍之上，供后人學習，我也是翻閱了諸多典籍，再加上自身的修煉，才能將這些道理領悟透徹。好了，接下來一句你可要聽好了，我只說一遍，道理雖然晦澀難懂，但倘若你用心，只需一柱香的時間，便能將這個道理盡數領會?！?/br>
    唐奇點頭稱是。只聽得沈浪將眼睛瞇成了一條線，抬頭望著天上，但這天被參天大樹遮擋，似乎望不到樹葉之外的天色，沈浪右手一抬，將酒葫蘆湊到嘴邊，一骨碌一口酒下咽，酒香撲鼻，使人神清氣爽，渾然不覺酒意，真是好酒也。

    沈浪緩緩說道：“‘拳打三節不見形，見了形影不為能’。拳經中有云：三節即三體也，手為梢節，身為中節，足為根節。三節不明，周身是空。上中下三節總要分明，上節不明手多強硬，下節不明足多盤跌，中節不明渾身是空。

    在比武打斗中，身體三節各部都可用來擊打對手。頭、間、肘、手、胯、膝、腳處處可發，處處可用。如拳諺所說：遠了便上手，近了便加肘；遠了用腳踢，近了便加膝。

    但是，究竟用什么部位擊打，卻不能顯露在外形上，而是要虛虛實實，使對手難以琢磨和防御?？此颇_踢，實則用膝；看似直踢，實則后撩；看似肩打，實則肘撞?！蛉澆灰娦巍词且蠊シ缿哂谢⑿袩o聲，龍行莫測的特點。如此方能立于不敗之地也……”

    唐奇聽罷，拍手稱贊，贊道：“虛虛實實，虛實結合，真是武功中的不二法門，倘若對手以為我用的身體中的一個部位，而當他看清時，突然變招，實中有虛，虛中有實，讓他丈二摸不著頭腦，這便能以虛打實，以實打虛，虛實策應，兩相結合，便能使對手不攻自破?！?/br>
    沈浪微微笑道：“不錯，虛實結合，我的醉拳便是處處蘊含著這種道理，看似拳中無所力道，實則力道非凡，當對手以為我的拳術只是花花腸子，三腳貓功夫之時，那便是乘勝追擊之時，趁對手不備之際出奇制勝！”

    說罷，突然一躍而起，使出醉拳功夫，只見沈浪身子如醉如夢，大搖大擺，手舞足蹈，一會兒擊向東邊，一會兒擊向西邊，一會兒腳中出力，一會兒手中如棉花糖一般，酥軟至極，一會兒拳法中突然涌現出無窮的力量，使人神情驚懼，宛若見到別樣寶物一般。

    唐奇見著沈浪使出醉拳功夫，便兀自暗暗觀察，心知沈浪的醉拳為天下一絕，倘若學得其中的精華之處，便能在武功上更上一層樓了。

    這沈浪邊喝酒邊練拳，只一炷香的時間，便將這一套拳法盡數打完，唐奇看得津津有味，宛如在夢中一般。

    沈浪回到樹下坐下地來，繼續說道：“‘手去腿不動，打人不能勝；腳踢手不出，打人必負輸’，在與高手對決中，手與腳的攻防分工不應當區分過清。似乎腿只能攻，手只能防。但是手與腳都具備攻守之能力。

    在戰斗中，手與腳應當緊密配合，各司其職，一齊出動，攻防同時進行，即所謂上下齊到，左右夾攻。手攻上，腳攻下；手攻上，腳防下；手防上，腳攻下。手腳相隨，手領腳發，腳出手到。攻中寓防，防中寓攻，攻防兼至，這才是取勝之道。

    如果手腳不會配合，單一出擊，踢腿時，雙手回拳位不動，擊拳時，兩腳立定不移，那就破綻百出，必輸無疑。這個道理在高手對壘中尤為重要，你要切記！”

    唐奇聽罷，略略思索，便已明白其中道理，便道：“手去腿不動，打人不能勝；腳踢手不出，打人必負輸。好功法，好絕招！手腳相濟，相互配合，才能達到制勝之境，師父的道理真多，而且都是武學至理。請師父繼續說?！?/br>
    第二百八十章 滔滔不絕傳武術（下）

    沈浪道：“武功的套路很多，我也不能盡數將其說與你聽，但只將最重要的傳授給你，還望你日后多加參透，方能不辜負我之期盼?！?/br>
    唐奇點頭。沈浪喝一口酒，繼續道：“好酒好酒……‘動如濤，靜如岳，起如猿，落如鵲，立如雞，站如松，轉如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風’這十二句概括了對長拳類武術風格的要求。

    在動作、姿勢、節奏、速度諸方面都做了恰當的比喻，習練者通過喻體的形象理解抽象的原則。

    拳種不同，風格便不一樣，但長拳類的幾十個拳種，像少林拳、查拳、華拳、花拳、戳腳、翻子、八極燕青等，風格節奏固然有很大區別，但總原則，大體不離這十二句?！?/br>
    唐奇眼神發光道：“動如濤，靜如岳，起如猿，落如鵲，立如雞，站如松，轉如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風。

    好！這十二句說得真好！形象深動，好似見到了真實景物一般，松濤起伏，山岳潛形，猿猴展臂，喜鵲飛橋，鷹擊長空，風動影斜，落葉歸根……

    好一番奇妙的景象，然而將這些自然之相變化到招式之中，那便真是高明之至??！”

    沈浪道：“拳法自然，道法自然，華佗創立五禽戲，便是仿效禽獸蟲魚之行為，強身健體，修身養性，還能治病防病，由此可見，自然之力方是我等習武之人應當時刻遵從的，切不可違背自然，不可違背自身的境界和條件，否則便可能走火入魔，適得其反??！”

    唐奇點頭道：“師父說的是，古往今來，無數高手武功已然達到了一定境界，卻還去修煉更強的武功，故而許多人不得其法，超出了自身極限，才會走火入魔，有的發瘋，有的生病，還有的氣血身亡?！?/br>
    說到此處，心中突然想到了一個問題：“魏忠賢武功如此之高，難道就沒極限？說不定魏忠賢此刻已然到了武功登峰造極的時候，若想再突破，便是難上加難了，但愿魏忠賢練功走火入魔……”

    唐奇如此想，沈浪又道：“‘以短為長，以閃為進，以活為主，以速治慢’短遇長，‘近’為上。個小為短，力弱為短，拳藝不高為短，兵刃不長為短。短是個弱點。然而，短卻并非不能勝長。

    短欲勝長，常用的是“近”法。交手雙方越接近，則長者有弊，短者得利。長者周轉不便，短者可任意發揮。如果短者見長，懼而逃之，長者鞭可及，短者必輸無疑。短勝長，閃為進。

    閃本是躲。如果閃就是為了躲，那是只守不攻。閃，應是為了進攻，是躲避敵人之鋒芒，換個位置出擊。個小力弱者正面迎擊身高力大者，必要吃虧。

    以閃為進，避實就虛，方能奏效。短勝長，活勝死，比武中，歷來是活手勝死手，活步勝死步，心眼兒靈活的人勝死心眼的人。

    活者，靈活多變之意。短者不活，弱上加弱。短者靈活，閃展騰挪，才正是發揮了自己的長處。短勝長，速制慢。持久戰對短者不利，在戰略上，短者應求速戰速決，在戰術上，也要以快取勝，或先發制人，或后發先至?！?/br>
    說罷，微微一笑，眼睛瞇成一條線，仿佛渾若無事，說著一個絕妙的故事一般，唐奇聽罷，心中便細細推敲，不多時，便明白了其中的關竅，道：“短長結合，以快打慢，以快勝快，靈活多變，躲閃進擊。師父，是不是這個道理？”

    沈浪道：“不錯，你悟性極高，日后稍加鍛煉，必成大器。接下來便是‘手是兩扇門，全憑腿踢人。足踢敵人莫留情，全憑手領門路清’，北方流行的拳種中，腿的用法在整個技法中占有很大比重。

    腿的力量大，腿比胳臂長，腳上穿鞋，比赤裸的拳頭堅硬。腿法變化多端，卻又迥環自如，踢、蹬、踹、碾、圈、擺、撩、踩、掀、掃是腿法的基本動作。

    以腿聞名的武術家極多，象鐵腿馬月，風神腿龔玉琦，神腿杜彥武，江南美意腿萬海川等，都是因腿法高超而贏得雅號。

    注重用腿，卻不能忽視手的作用。在比武中，手有領路的作用，一要領出腿踢的方位，手虛腳實；二要領走對手的注意力，乘機而踢。

    手還有防守之用，像兩扇大門一樣，要想誘敵深入，就敞開大門；要想拒敵于外，就閉大門，令其無懈可擊。無論是開是閉，均以腿擊中對手為目的。

    所以說，你的雙手便是兩扇門，須有一夫當關萬夫莫開之霸氣；你的雙腿便是最好的兵刃，以腿打人，往往能夠出奇制勝！”

    唐奇聽得入迷，仿佛他的眼前已經出現了一幅幅武功招式的畫面，他的眼神深邃無比，似要將前世的因緣看遍。

    沈浪續道：“‘內練精氣神，外練手眼身’，這是從武術的六合真義著眼的，所謂六合真義，便是指內三合，外三合。

    精、氣、神為內三合，手、眼、身為外三合。精、氣、神為人身三寶，精、氣、神不斷互相轉化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。外三合指手、眼、身三者的統一。

    武術動作是用手、眼、身完成的。手、眼、身的鍛煉是精氣神鍛煉之“形”，之“表”。六合真義便是指由外三合之表而至內三合之里，由外三合之形練及內三合之神。

    反之，內三合之神必由外三合之形表現出來，所以，‘內練精氣神，外練手眼身’二者不可偏廢其一。唯有內外兼修，方能達到武功之最高境界！誠然，武功是沒有最高境界之言的，只是人的身體有極限，才有諸般限制?！?/br>
    唐奇聽罷，如夢如幻，心中空空蕩蕩，而又沉沉實實，頓時間將這么一些話記在腦中，雖然明白其中的道理，但畢竟不是一蹴而就的，唐奇將這些道理謹記在心，此刻道：“師父可還有武功教我？”

    沈浪道：“我教你的都是練功法門，至于真正的招式，只能由你自己領悟，招式并不是武功的重要之處，一門武功，所煉者唯有將自身的境遇，自身的感情，當時的心境，還有環境天時地利，等等，結合起來，方能成就大武功！”

    沈浪眼神深邃，抬頭望天，突然一口酒下肚，又說出了這么一番道理：“虛則實之，實則虛之，虛實互用，剛柔相濟。交手過招，不能實心眼。正所謂‘兵不厭詐’，‘虛虛實實’。

    虛實的含義有兩個。一是變招的虛實，即武功的每一招都可虛可實。如引手是虛招，可誘敵出擊，如敵尚不及反應，這一招可變為實招，可劈、可拍、可抽、可抓。崩拳是實招，應當一拳制勝。倘若被敵遮攔，就應當即刻抽拳撤勁變為虛招。這就是‘彼能破，手則虛，彼不敵，手則實’。

    二是相搏中的虛實。就是欲打其上，先向下取之；欲取其左，先向右引之；欲制其于絕地，先賣破綻以誘之。除此以外，還要善于觀察對方的虛實。

    彼手上擊，下方必虛；左擊，右方必虛，前擊，后方必虛；腳踢，支撐腿必虛。避實就虛，乘虛而入。虛勁，是試探性的，故而勁力蓄而不發，柔韌有余。實勁，是要一舉奏效的，故勁力充足剛勁?！疤搶嵒ビ谩?，那么勁力的掌握便應是“剛柔相濟”了。

    拳無拳，意無意，無拳無意是真意。武術練到了化境，伴隨而來的是舉手投足均能收到絕佳效果。拳腳用不著擺好動手之架式，思想用不著做好應對之準備，對突然襲擊可以本能的作出迅速的判斷和反應。

    意識與行動在剎那間似乎割斷了聯系，似乎全憑著本能應對，這便是無拳無意，是習武者追求的真意。然而，無意絕非真正的無意識，恰恰是意識敏捷的反應。

    由意識到動作之間的指令傳遞快靠幾乎使意識與動作同時發生，看起來好象沒有經過大腦思考便行動一樣，無拳也絕非真正的無拳法，而是不拘泥于拳法，相敵之情形而行之。無拳無意，是武術的最上乘境界?！?/br>
    唐奇聽罷，悠然神往，已經被這絕妙的武術修為驚嘆了，他的眼神閃爍，不知道自己該到何時方能練就如此高明的武功，武功的化境當是極難練到，唐奇心中雖不知這一路究竟有多久，但他的心中堅定萬分，誓要練成爐火純青的武功，和魏忠賢大戰一場。

    此刻，已經晌午時分，陽光透過樹葉將整個林子點綴得閃閃發光，縫隙之中無數道陽光透射進來，光明籠罩著整個山巒……

    沈浪眼睛瞇成了一條線，似乎從上山到現在，他的眼睛就沒有睜開過一樣，沈浪右手舉著他的那只大酒壺，似乎這只酒壺已經跟隨了他許多年，酒葫蘆雖然不大，但好像葫蘆里面的酒永遠都喝不完。

    沈浪喝了無數口酒，但從沒見到他往葫蘆里面裝酒，就好像他心中的傷愁，心中的思念，對段燕燕的無盡思念……此刻，沈浪睜開雙眼，眼前仿佛已然見到了他死去多年的妻子，段燕燕正瞧著他在笑……

    第二百八十一章 陰陽五行太極拳（上）

    許久，沈浪似乎從夢中醒來，道：“天下諸多武功，均有其存在之道。然天下武功，我最佩服的便是當年武當開山祖師的太極拳法，張宗師乘天地之變，遇六氣之回還，絕云氣，收陰陽二氣，合五行，剛柔并濟，無極而生太極。

    此門太極拳法為數百年武林中的一大絕世奇功，若能練就此等武功，便能以柔克剛，以緩制慢。多年前，我曾進得武當山，和武當掌門談武授意，我二人心性超然，一見如故，武當掌門便將太極拳法傳授給我，這么些年，我雖窺探其中的些許奧妙，但太極拳法博大精深，我未能盡數領悟，現下便將這太極拳傳授于你……”

    唐奇聽罷，心中驚喜，這太極拳是武林中難得一見的武學至寶，當年張三豐張宗師曾憑借著這套拳法打遍天下無敵手，若能習得此中的拳法精要，便能以柔克剛，再強大的敵人在面前也會不堪一擊。

    唐奇心道：“這太極拳法是武當山的獨門絕技，近百年來雖不曾在江湖上顯露，但太極拳法的威力著實驚人，能夠窺探宇宙之道，道法自然，借力打力，實為武林中難得一見的武學奇功。我在歐陽前輩洞府中，曾習得太極心法，不知道這太極心法和張宗師的太極拳法有何相同之處？待會定要好好地領悟沈前輩的太極拳法?！?/br>
    想罷，靜靜地望著沈浪，等著沈浪將這套驚世駭俗的太極拳娓娓道來……

    但見沈浪右手輕抬，將葫蘆中的美酒灌入口中，只聽得咕嘟聲不絕于耳，沈浪喝酒之后，用近乎尋常的語氣緩緩道：“這門太極拳法乃武林中一門極其厲害的借力打力的武功，當年張三豐將這套拳法普度眾生，傳授當年武當七俠，這武當七俠行俠仗義，除暴安良，為天下百姓做了許多好事。要練就這門絕技，必先去除心中雜念，心無掛礙，澄澈空明，才能洞悉其中的真意。

    太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。

    虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，府之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。

    英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋御眾之形，快何能為。

    立如秤準，活如車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。

    懂勁后，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠。所謂差之毫厘，謬之千里。學者不可不詳辨焉。是為論。

    一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓蕩，神宜內斂，無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。其根在腳，發于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退后，乃能得機得勢。有不得機得勢處，身便散亂，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。

    凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前則有后，有左則有右。如意要向上，即寓下意，若將物掀起而加以挫之之力。斯其根自斷，乃攘之速而無疑。虛實宜分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實，周身節節貫串，無令絲毫間斷耳。

    長拳者，如長江大海，滔滔不絕也。掤、履、擠、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定，此五行也。掤、履、擠、按，即干、坤、坎、離、四正方也。采、挒、肘、靠，即巽、震、兌、艮、四斜角也。進退盼顧定，即金木水火土也，合之則為十三勢也。

    十三總勢莫輕識，命意源頭在腰隙；變轉虛實須留意，氣遍身軀不梢滯。靜中觸動動猶靜，因敵變化是神奇；勢勢存心揆用意，得來不覺費工夫。

    刻刻留意在腰間，腹內松靜氣騰然；尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求，屈伸開合聽自由；入門引路須口授，功夫無息法自休。

    若言體用何為準，意氣君來骨rou臣；詳推用意終何在，益壽延年不老春。歌兮歌兮百四十，字字真切義無疑；若不向此推求去，枉費工夫遺嘆惜。

    以心行氣，務令沈著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。精神能提得起，則無遲重之虞，所謂頂頭懸也。意氣須換得靈，乃有圓活之趣，所謂變轉虛實也。發勁須沉著松凈，專主一方。立身須中正安舒，支撐八面。彼不動，己不動；彼微動，己先動。

    似松非松，將展未展，勁斷意不斷。先在心，后在身；腹松凈，氣斂入骨，神舒體靜，刻刻在心。切記一動無有不動，一靜無有不靜。牽動往來氣貼背，而斂入脊骨。內固精神，外示安逸。

    邁步如貓行，運勁如抽絲。全身意在精神，不在氣，在氣則滯。有氣者無力，養氣者純剛。氣如車輪，腰似車軸。行氣如九曲珠，無往不利。運勁如百煉鋼，何堅不摧。

    形如搏兔之鶻，神如捕鼠之貓。靜如山岳，動若江河。蓄勁如開弓，發勁如放箭。曲中求直，蓄而后發。力由脊發，步隨身換。收即是放，連而不斷。往復須有折疊，進退須有轉換。極柔軟，然后極堅剛；能呼吸，然后能靈活。氣以直養而無害，勁以曲蓄而有余。心為令，氣為旗，腰為纛。先求開展，后求緊湊，乃可臻于縝密矣?！?/br>
    第二百八十二章 陰陽五行太極拳（中）

    沈浪頓了頓，又補充道：“太極拳法當須習練者心靈澄澈，心無掛礙，合乎自然，不可以強求自身。練此拳法者，不僅可益壽延年，還能以柔克剛，斯拳法超凡入圣，欲臻至最高境界，唯有心到、手到、眼到、腿到、全身到，心法與拳法合二為一，陰陽相濟，剛柔相并，五行和合，方能窺達忘我境界也?！?/br>
    沈浪將這套太極拳法婉婉道來，不急不慢，讓唐奇聽得津津有味，聚精會神，唐奇心中暗暗謹記，眼神中顯露出一種無窮的欲望，想要將這套拳法窺探到精要所在。半個時辰后，唐奇便將此套太極拳法盡數記住，一來是沈浪在這半個時辰中悉心指點，二來是唐奇記憶超凡，便在一時間將拳法一一記住。

    但聽得唐奇道：“沈前輩，你的這套太極拳法博大精深，怪不得當年張宗師打遍天下無敵手，讓江湖人人忌憚。這套拳法真是武林至寶，師父能夠傾囊相授，實對我唐奇如再生父母一般。唐奇在此感激不盡，定報答您的大恩大德！”

    沈浪擺擺手道：“你一會兒沈前輩，一會兒師父，斷然是不將我這師父放在眼里了?！?/br>
    唐奇趕忙道：“師父……弟子不敢！只是一時改不了口，還望師父原諒唐奇……”