“你這幾天都給他們做了什么吃啊……”洛白哭笑不得地看向了祖依萊，卻發現他也無辜地回望著自己。

    “就……炸雞飯呀，我現在已經熟能生巧了，李博士都夸我和你做得差不多美味了！”祖依萊的眉眼間浮現出一絲得意的神色來。

    “……”洛白忽然有了一種不好的預感：“除了炸雞飯，還有呢？”

    “沒了。他們說炸雞飯很好吃，每天都吃不膩……而且有人不想吃米飯，直接要了雙份炸雞淋醬?！?/br>
    洛白幽幽吐出了一口氣。

    難怪集體變圓了一圈！

    這能不胖嗎，連著吃了三四天油炸食品，而且每天都坐在研究所里堅決不動彈一步，脂肪一層層堆積……

    先前喝營養液還好，能夠補充人體所需的基礎能量和微量元素；但是祖依萊在這里充當了臨時小廚師之后，頓頓炸雞烤雞，雖然口腹之欲得到了滿足，身體的營養卻不再均衡了。

    思及此處，洛白抬起頭來，雖然表情還是一如既往的溫和，但是卻無端讓人感覺到壓力倍增。他不容置疑地說：“炸雞飯不能繼續吃了，有必要控制一下飲食的全面均衡性，今天的午餐換成營養定食吧?！?/br>
    然而已經被炸雞的酥脆口感養叼了胃口的研究員們并不太想吃別的東西，十幾個學術界大佬們一聽“營養”二字，腦海里立刻閃現出了味道古怪的營養液和維生素沖劑，幾乎在第一時間提出了反對意見：

    “洛主廚，別做那些難吃的東西嘛，我看炸雞飯里多加點生菜黃瓜西紅柿不久好了？”

    “對啊，實在不行我可以犧牲一會**文的時間，去跑步模擬室那待幾分鐘減減肥……”

    洛白懷疑這些著作等身的大佬們其實幼稚得像是小孩子，認準了一樣好吃的，就一定要堅持吃到膩味才罷休。

    洛白：“營養盒飯也可以很美味的，你們信不過營養液，難道還不相信我的烹飪技術么？”

    迎著十幾雙充滿了期待的眼睛，洛白有些無奈，同時也覺得有些好笑。

    誰能想到來到了星際，還需要考慮食物的搭配是否全面健康，少吃垃圾食品呢？

    人在進食時，首要是為了刺激多巴胺的分泌，不斷讓食物更美味，給人類更強大的滿足感和口腹刺激。然而一不留神就會走向極端的反面，隨著化學和食品工業發展，味道的極致追求逐漸演變為添加劑的較量，甜味劑、增鮮劑、防腐劑……

    也正是因為過量使用添加劑，最后帝國政府出臺了政策，禁止營養液和方便食品內添加非天然食品添加劑，這才有了洛白見到的“遍地難喝的營養液”和滋味一言難盡的天然食品的局面。

    “我覺得，有必要在廚藝機器人的內置系統里設置‘合理搭配飲食’的機制，這樣就不會出現每頓都吃重復食物的情況了?！甭灏讓χ锼固囟诘?。

    “那豈不是每頓都要吃各種難吃的青菜？”里斯特警惕地反問：“那……還不如喝營養液呢?！?/br>
    “不是你想的那樣?！甭灏讎@了口氣，“意思是說每頓飯里面各種食材的比重要均衡，同時做到美味好吃，達到控制體重補充營養的目的?！?/br>
    “以一個正常成年人來計算，一頓午餐應該攝入60克主食，70克瘦rou，50克豆制品，200克蔬菜……等。這樣做出來的定食，顏色也會很漂亮?！?/br>
    里斯特和祖依萊都好奇地將頭湊過去，發現洛白已經開始了制作。

    全自動清洗機是在洗碗機的基礎上改良的，因為洛白的要求是“輕柔、反復多次沖洗”，這樣新鮮的蔬菜能快速洗去表面的泥土，保持蔬菜水果本身的完整和鮮嫩，省水又省力。

    “不需要油就能炸東西”的機器則是空氣炸鍋的進化版，在少油的健康模式下做到高溫油炸食物外層酥脆可口的效果。

    他先是將水靈靈的小白菜投入了清洗機。輕柔的水流快速抹去了菜葉上沾染的泥土，先進的清洗機還會智能判斷，有選擇性地去除蔬菜上有黑斑、發黃的部分，保證從出口拿走的是青翠欲滴的可食用部分。而后將切好的豬排放入了空氣炸鍋中烹飪，同樣一步到位，除去腌制的過程不同，機器會自動判定rou質種類，將豬排錘散后開始少油炸制。

    很快，里斯特就見到了洛白口中的“營養炸豬排定食”的樣子。

    餐盒被劃分成了大小不一的模塊，左上角那一格中盛滿了熱氣騰騰的白米飯，左下角稍大的一格里面放著新鮮的蔬菜沙拉，黃瓜丁、甜玉米粒、紫甘藍絲混合著煮熟的雞蛋碎，上面還澆著一層乳白色的沙拉醬，清新可口。

    右上角，最大的一個格子里裝著剛剛出鍋的炸豬排，被切成了寬度均勻的條狀，外層焦脆，色澤金黃，上面撒著薄薄一層黑胡椒粉，下面還墊著一層蒜蓉清炒小白菜，香氣混合后，有油炸食物的淡淡香氣，卻沒有油炸的油膩氣味。右下角的小格子里擺著被切成了小兔子形狀的蘋果，看上去有趣又新奇。

    飲品是現磨黑米豆漿，在增加了口感的同時……還能挽救一下大佬們日漸稀薄的頭發。雖然洛白知道基因優選后的星際人基本上沒有了遺傳性禿頂，但是修仙上癮的科學家們難免逃脫不了植發的詛咒……

    一眼望去，整份定食黃、綠、紫、紅多色交雜，顏色鮮艷明朗，每一格中的食物看上去分量都不多，整個餐盒都精致新奇，讓人忍不住好奇它們的味道。