第一百一十一章 致命二字
    光亮的楓木地板上。    十個青春熱血的身影充滿活力地在上面奔跑。    “防守,防守!”    鄧鴻飛參與到的是替補隊的一方,在他對面的是uw的主力陣容。    雷吉米勒和布蘭頓羅伊并肩而立,默默地觀看著比賽中每個人的跑位。    “雷吉,你覺得怎么樣?”    羅伊頭也不回地問道。    雷吉米勒在這已經看了快一個下午,不假思索地回答說,“鄧鴻飛的無球能力有待加強,他的強項在于持球攻,花招的確很多,不過進入nba之后,他肯定沒有這么多的球權,所以他必須要適應無球打法,好在這孩子看起來籃球智商很高,他在摸索著怎么穿插,怎么幫隊友拉開空間,怎么站在最合理的位置上?!?/br>    這聲音剛剛落下,他的雙目就綻現鋒芒,沖場內怒吼,“干什么?誰讓你們給鄧鴻飛球權的?”    “鄧,把球交出去!”    米勒不容置疑的咆哮聲,在球館里震響回蕩。    場上在低位拿到球的鄧鴻飛聞言,只得把球無奈給出。    他知道場邊這位無球跑動大師想要特訓自己的無球能力,但他還是渾身各種膈應,各種不習慣,總是會到低位或者利用掩護主動要球。    沒有球在手上的感覺,就好像踩在一團棉花上,總覺得不實在。    “怎么搞的,拿到球有空位就果斷出手,磨磨唧唧的什么意思?非要做完三重威脅,做一堆動作才能找到自己的出手點嗎?”    雷吉米勒一絲不茍地雷鳴之音震徹球館。    以至于不遠處的羅瑪爾以及所羅門等uw教練組都忍不住調笑,“這幫小家伙要吃苦頭了?!?/br>    “尤其是鄧,習慣了持球攻,真要讓他當一個純粹的無球手,還真要適應一段時間?!?/br>    所羅門搖著頭,表情絲毫沒有訓練時候那般嚴肅。    而羅瑪爾則是說道,“其實這對他有好處?!?/br>    “他進入聯盟之后應該不會有太多的出手權,所以學會打無球很重要,雷吉米勒能來這里,不光光可以教教鄧鴻飛,還能讓其他人也漸漸學會這么一種思維?!?/br>    “從單方面的角度來講,一個好的無球手,下限一定會比一個好的持球手高?!?/br>    “而一個球員,要是能無球和持球都能打得不錯,并且在其中找到平衡點,那么就說明他具備球星潛質?!?/br>    羅瑪爾在旁點評了幾句,雷吉米勒也拍拍手,停止了對抗賽。    他叫來鄧鴻飛,“克里斯,你告訴我,你對無球的理解?!?/br>    “ummm~”    鄧鴻飛陷入沉吟。    其他的球員在旁邊悲憫地盯著他,似乎是有點幸災樂禍。    而羅伊則雙手環抱于胸,什么話也沒說。    思索了好一陣子,鄧鴻飛才開口,“我想,應該是在最合適的時間站在最合適的點位上?!?/br>    “錯!”    雷吉米勒高聲打斷,“是在隨時隨地,都能處于最致命的位置上!接到球的一瞬間迅速做出判斷,做出最致命的選擇!”    “記住這個詞,致命!”    “從明天開始,我會著重培養你的無球投射還有無球跑位意識?!?/br>    “現在,馬上給我拿著特制的大球,練習接球投籃!”    米勒所說的特制大球,是一個大到堪稱變態的球。    整體直徑只比籃筐小了兩厘米。    也就是說,如果將球懸置于籃筐中間,周圍僅僅只有一厘米的容錯率空間。    至于重量,肯定和標準球一樣重。    只是想要投中實在是太過于艱難。    很苛刻,但長此以往的練習很有效。    鄧鴻飛沒有提出任何質疑,直接一個人走到旁邊,在uw訓練師的幫助下開始進行無球跑位練習。    雷吉米勒像是懸在他頭上的一個眼睛,一路跟隨前往,在旁死死盯著,根據的鄧鴻飛的動作給予指導。    雖說指導的方式有點嚴厲。    “干什么?你在遛彎兒么?跑那么慢,球場上跑那么慢十個人給你擋拆你跑不出空位?!?/br>    “加快速度!”    “溜底線!上提!內切!”    “調整時間太長了,比賽場上機會稍縱即逝,沒有時間給你慢慢調整!”    “你在干什么?!接球的時候如果是背對籃筐,預先感知對方位置,如果有空間翻身就起,有什么好猶豫的?!”    雷吉米勒高標準嚴要求的斥責好像機關槍的發射速度,一浪接一浪,毫不停歇。    好像鄧鴻飛每個動作在他的眼里都是破綻。    這種高強度,快節奏的訓練也讓鄧鴻飛無暇冷靜思考,只能聽從雷吉米勒的要求做著相應的改變。    他第一次發現,原來訓練也是這樣累人。    在外人的眼里看來,鄧鴻飛除了要完成接球投籃的動作之外,根本就和繞著半場奪命狂奔沒什么不同。    這樣奔跑起來太累了,大量乳酸堆積,肌rou狀態也迅速亮起紅燈。    很快,鄧鴻飛的臉色就爬滿血色。    他呼呼地喘著氣,好像有支無形的注射劑開始往兩條腿里灌鉛,越來越沉,越來越重。    只看到鄧鴻飛終于是停了下來,在雷吉米勒深深擰起的眉頭面前解下了腳踝處綁著的兩坨負重。    如此一來,腳步再度變得輕快。    “他訓練一直都捆著這兩袋東西嗎?”    雷吉米勒看了看腳下的兩個沙袋,撿起來掂了掂,雙眉上挑,“還挺沉?!?/br>    “不錯,這是他一直要求的,我認為習慣腳下增加二三十斤的重量,對球員來講不算是壞事?!绷_伊的話很快就讓雷吉米勒搖頭。    “并非,雖然取下負重的一瞬間會讓球員覺得腳步輕快,但這樣做的壞處就在于會讓神經對力量感知出現偏差,這種偏差看似有利無弊,實際上會影響球員的接球投籃的步點還有跑位節奏?!?/br>    “所以這玩意兒不能再戴了,之前我還沒有注意?!?/br>    雷吉米勒冷酷無比一腳將兩個沙袋踢開。    這個舉動剛好落在了迎面跑來的鄧鴻飛眼里,后者急速奔跑的動作不禁一滯,目光被那兩個被踢開的沙袋所吸引,以至于出現了頃刻的恍惚。    直接被訓練師傳過來的打球砸了個結結實實。