我手肘痛?！?/br>
    “那仰臥起坐吧?！?/br>
    紀輕輕翻身而起，平躺下。

    舒服。

    “腿曲起來?！?/br>
    紀輕輕將雙腿曲起，陸勵行坐在她腿前，抵住她曲起的雙腿。

    “先做三十個?！?/br>
    “……”

    紀輕輕雙手往后抱住后腦，做起仰臥起坐來。

    開始還挺有勁的，可漸漸的腰腹那簡直要燒起來似得，又酸又痛，在堅持到第二十八個時，躺了下去，氣喘吁吁雙眼無神看著天花板，是床太軟還是甜點不好吃，她來健身房受這個苦。

    陸勵行眉心越皺越緊，“體力這么差？”

    紀輕輕幽幽道：“基本沒怎么運動過的人能做這么多不錯了?！?/br>
    “那以后你常來?！?/br>
    “……”

    “繼續?！?/br>
    “老公，”紀輕輕一個起坐坐起來，看著陸勵行，“我這第一天先適應適應，運動量就到這，咱們下次再加重些運動量，行不行？”

    “運動量？”陸勵行估摸了下時間，“你來健身房慢走了十分鐘，慢跑了十分鐘，又慢走了十分鐘休息，平板支撐兩分鐘，仰臥起坐二十八個……”

    “二十九個?！奔o輕輕糾正他。

    “……我算你三十個，運動時間不足一小時，你覺得這運動量大嗎？”

    “……”聽起來是有點矯情，“那你能不能給我制定個計劃？”

    好歹有個盼頭。

    “平板支持三組，一組三次，一次一分鐘，仰臥起坐一組，一組三次，一次三十個，最后慢跑三十分鐘，可以嗎？”

    紀輕輕想了想，“平板支撐三組，一組三次就是九分鐘，我能不能……”

    “不能?！?/br>
    “那仰臥起坐一組三次，一次三十個，我可不可以……”

    “不可以?！?/br>
    “……行吧行吧開始吧?！?/br>
    紀輕輕苦著臉認命趴下，在陸勵行的監督下被平板支撐折磨地死去活來。

    “我真的堅持不住了！”

    “再堅持十秒?！?/br>
    “……老公，我不想練了……”

    “不是想要馬甲線？休息十秒……撐起來?！?/br>
    “我……老公，嗚嗚嗚……你放過我吧?！?/br>
    “行，休息十秒?！?/br>
    ……

    “好了，休息夠了，撐起來?！?/br>
    “……”沒休息夠！

    “老公，我再休息一分鐘，最后一分鐘，我手酸?！?/br>
    “不行，起來?！?/br>
    “老公……”

    最后紀輕輕哭喪著臉，一把鼻涕一把淚地將平板支撐做完了，在被允許休息五分鐘后，陸勵行壓住了她小腿，“三十個仰臥起坐?！?/br>
    紀輕輕一個仰臥，躺下后沒起來。

    “老公……”

    老公鐵面無私，“不許撒嬌，起來?！?/br>
    “？”紀輕輕臉色漲得通紅，猛地起身，“誰撒嬌了！”

    “那也不許耍賴?！?/br>
    “誰耍賴了！起就起！”

    邊說邊又做了兩個仰臥起坐。

    不拿出點真本事還真以為自己干什么都不行！

    紀輕輕憋著一股勁，暗自和陸勵行較勁，一口氣做了三十個仰臥起坐，腹部火燒火燎似得，累的躺地上直喘氣。

    “休息三分鐘，再做三十個?！?/br>
    紀輕輕無語凝噎，“我好累啊?！?/br>
    陸勵行低聲道：“聽話，再堅持一會，不然剛才的運動都白做了，起來?！?/br>
    溫聲細語紀輕輕實在沒那個精力去品味，見陸勵行不肯‘放過她’，只得咬牙起身，繼續將接下來的兩組仰臥起坐都做完。

    平板支撐和仰臥起坐陸陸續續做了有二十來分鐘，紀輕輕氣喘吁吁躺瑜伽墊上，靈魂都快出竅了。

    “休息十分鐘去慢跑，不想跑的話就繼續休息吧?！?/br>
    紀輕輕有氣無力應了一聲，坐在一側看著他繼續去器材區鍛煉，那些個她推都推不動的器材在陸勵行手里仿佛不費吹灰之力，偶爾也會停下來休息兩分鐘，但隨后深吸口氣，繼續鍛煉。

    沒過多久，陸勵行前胸后背被汗漬暈染出一大塊，額前汗水也順著臉頰滑落。

    紀輕輕看了一會，休息好之后默默上了跑步機，慢跑起來。

    半小時后陸勵行運動結束，毛巾擦了擦臉上與脖子上的汗，走