賽就當是證明自己?！?/br>
    沈如磐笑了笑：“謝謝?！?/br>
    雙人滑的場地上有不少師弟師妹在做冰上訓練，沈如磐側過臉看了一會那些靈活的身姿，說：“你別陪我站著了，快去和童欣訓練吧。又是一年黃金聯賽，你和她還將肩負沖金的責任?！?/br>
    陸楠嗯了聲，沒動。

    訓練動靜大，聲音喧鬧，他和她這邊相對安靜無聲。

    陸楠靜靜地陪著沈如磐看了小半會兒，收回目光落到她的臉上。她一雙清澈的眸子追視著冰上的一舉一動，神情顯得格外專注認真。

    陸楠開口，問了一個不合時宜，卻是最想問的問題：“如磐，你舍得嗎？”

    “舍不得也要舍得?！彼穆曇舻?，緩緩的，沒有傷春悲秋，只有坦然，“畢竟有些事不是我憑個人意志就能挽回?！?/br>
    明明所指退役，陸楠卻想到當初的拆隊換人。他的心里說不出的悶堵，低低嘆口氣：“希望教練同意你的請求，然后你完美地比一場，讓所有觀眾刮目相看?！?/br>
    一番祝福觸動到沈如磐的內心。

    年輕時，想要成為精品中的精品，以及想要帶給觀眾更多更美好的視覺饗宴之類的憧憬，在經歷了太多的挫折磨礪之后，幾乎要褪色變淡，又隨著最后一役的到來變得無比鮮明。

    沈如磐凝眸看向陸楠，張唇吐出三個字：“我會的?！?/br>
    *

    幾日后花樣滑冰隊有了正式決定：尊重沈如磐的訴求。

    如此一來，沈如磐作為國內女子單人滑選手第一名，以當之無愧的實力參加國際黃金聯賽。

    從雙人滑到單人滑，從巔峰到低谷再到復出即退役，她的職業生涯何其跌宕，各大體育新聞紛紛報道她，也難免將她的最后一戰和不久前甚囂塵上的“德國醫療事故”聯系起來，拼成一段曲折的故事。

    有人猜測她是醫療事故的受害者，也有人猜測她退役是打算移民國外，不論外界如何評價，沈如磐一概不理會。只因時間緊迫，她必須全力備賽。

    不過，和以往的備賽情況略有不同，蕭與時將之前為她成立的輔助教練團隊做“升級”，和她曾經拜師的世界級著名花樣滑冰教練簽訂指導合約。

    再然后，整個團隊遠程關注沈如磐的競技策略。

    沈如磐得知此事略意外，特地在國際長途里和蕭與時說：“國家配給我專業的科學管控訓練組，你沒有必要額外調度資源?！?/br>
    “有必要。這是你最后的比賽，也是我唯一能為你做的事，我希望全程參與?！?/br>
    她明白他的心意。然而她是國家運動員，接受國家訓練，而他是境外人士……

    仿佛知道她在擔心什么，蕭與時安慰道：“兩邊不會有沖突。你就當一個是正統指導，一個是友情提點?！?/br>
    所幸兩邊的確從未發生沖突，反倒是沈如磐的身體健康和競技策略先產生矛盾。

    原來，經過管控組的分析，為了避免黃金聯賽對她的椎間盤假體造成沖擊，繼而引發二度崩裂，分析結果建議她放棄高難度的阿克塞爾三周跳，包括比較復雜的聯合跳躍和聯合旋轉，也要一一摒棄。

    在花樣滑冰的賽場上，聯合跳躍和聯合旋轉是極具觀賞xing的大動作，也是考驗選手腰腿力量和柔韌xing的高難度動作。沈如磐多年來苦苦磨礪自己，好不容易練就上述兩大強項，如果放棄，無異自斷羽翼。

    沈如磐不是個優柔寡斷的人，說：“我堅持比賽就是為了挑戰自己。眼下既是最后一戰，不妨拼盡全力?！?/br>
    于是她的競技策略全部調整，核心思想為七個字：更高，更難，更科學。

    小到跳躍動作的拋物線曲率如何更合理，大到空中轉體中心軸的位置如何更正更直，方方面面全在科學管控組嚴格的數據模型推理下，用精確量化的方式進行提高，并且將訓練損傷降至最低。

    不僅如此，蕭與時也會給出一些改進意見。那天他在例行的國際長途電話里說：“你的壓步仍有提升的空間?！?/br>
    壓步，是花樣滑冰選手在冰上獲得正負加速度的技巧。技巧越高，選手越能通過短距離滑行，實現急轉、急