突破’！門派積分得到提升，并獲得系統獎勵五谷益氣丹一小瓶！”

    又是一小瓶五谷益氣丹，為什么不是丹方？

    這系統真是小氣。

    心中吐槽了兩句，沈奇還是將五谷益氣丹拿出來服用一顆，趁著距離真正天亮還有段時間，煉化yào力，穩固境界。

    再次修煉，沈奇感覺與之前夜里剛突破時那種狀態明顯不同。

    他已經明白，夜里周身毛孔以及各處xué竅都打開吸收的那種特殊物質，便是武道世界無所不在、卻又看不見摸不著的靈氣。

    剛突破時，他仿佛各處xué竅及周身毛孔都打開，狠狠地吸納著周圍的靈氣；可此時，別說周身毛孔了，就連溝通人體內外的九竅，也只有口鼻三竅有靈氣順著呼吸流入體內。

    瞬間沈奇便明白過來，昨晚他應該是在突破時進入了傳說中可遇不可求的頓悟狀態，這才能越過境界，品嘗到周身xué竅及毛孔大開的感覺。

    頓悟這種事，遇到一次都是大幸運，沈奇也沒奢望能掌控，所以此時恢復正常并不失落——比起前世看的各種小說、影視劇中，主角剛頓悟沒多大會兒就被各種打斷的劇情來，他頓悟一整夜夠圓滿的了。

    驅除腦海中關于頓悟的各種想法，沈奇運用《長生功》第六層中的呼吸吐納法修煉起來，待心神寧靜，頓時體內長生真氣運轉小周天的速度又提升起來，并緩緩壯大著。

    這一刻沈奇終于明白，為什么都說武道修煉后天六重是一個大門檻了。

    因為只有到了后天六重，真氣在體內成小周天運轉，武者才能利用呼吸吐納法直接吸收周圍的靈氣，煉化為己用。

    雖然此時煉化靈氣為真氣的比例，根據所修煉功法不同，不一定有煉化氣血為真氣的比例高，但起碼多了一種途徑。更重要的是，這一途徑所得到的真氣是沒有絲毫雜質的！

    【今天是元宵節，修身祝各位大俠、俠女元宵快樂，合家美滿！】

    第52章 進度，三月之期

    所謂煉精化氣，便是將人體之精血煉化為真氣。

    精血從何而來？精血乃血yè之精華，自然是靠人所食，日復一日補益而來。

    只是不管人食五谷雜糧，還是吃rou食補yào，都會留存大量雜質在體內，便是輔助修煉的丹yào，其中的雜質也只是少些而已，而不能完全摒除。

    這些雜質，雖然大部分都會被人體代謝功能排出，但仍有少部分會頑固的留存在人體之內，讓人的體質變弱變壞，甚至生出種種疾病。

    武者練功，不論搬運氣血還是運轉真氣，都有洗涕體質之功。但如此也僅僅是讓武者體內雜質比普通人少些而已，同樣不能將雜質完全排出體外。

    身體是武道修煉的根基，這根基有了雜質，自然會影響修煉——比如說雜質沉積在經脈、xué竅中，使得經脈、xué竅更難打通。所以一些傳承深遠的門派，在很早就要求弟子注意減少身體雜質。

    煉化靈氣為真氣不需吸納任何雜質進入體內，在如今主流武道傳承看來，自然要比煉精化氣高明得多。故，主流門派中內功核心，便是如何吸納靈氣并煉化的法門；《長生功》第六層才出現的呼吸吐納法，便是武道世界最常見的吸納與煉化靈氣的法門。

    當然，《長生功》被演武閣完善三次，其呼吸吐納法肯定是相當上乘的。

    當外面傳來人語聲時，沈奇才吐出一口長達一尺多的氣箭，收功起身。

    而這一動，他才發現身上說不出的難受，伸手到衣服里一摸，竟然摸出滿手污垢來！

    便是來了這個世界，沈奇洗浴也是很勤快的，即使冬天也是每日一浴，身上出現這么多污垢簡直不可思議！

    稍微一想，沈奇便明悟過來——這應該是晚上頓悟帶來的福利！

    頓悟時，他周身xué竅和毛孔都被打開吸納靈氣，自然將其中沉積的雜質帶出部分。雖然與洗經易髓還差得遠，卻也讓身體純凈了不少，是好事。

    木缺母親周氏其實稍微有點坡，所以當聽到其獨特的腳步聲經過時，沈奇便喊道：“周嬸，為我準備一桶熱水，我要沐浴?！?/br>