，一共有七層，也就是說可以修煉到后天七重。至于其來源，已經無從考證。

    沈奇要提升修為，自然要提升內功境界。讓演武閣幫忙完善《長生功》，他再修煉起來效率就會更高。

    “《長生功》殘缺不全，可以完善已有功法內容，也可以推演后續內容，請宿主選擇?！?/br>
    沈奇現在才后天二重，當然不會好高騖遠的去推演后續功法內容，當即心思一動選擇了完善已有功法內容。

    頓時，整個演武閣界面化作一片光芒，隨即一幅幅畫面與文字就出現在沈奇腦海中，赫然是《長生功》七層的全部內容！

    其中前兩層的內容主要為兩套口訣以及兩套搬運氣血的動作，口訣是文字還沒什么特別，但那兩套動作圖像卻讓沈奇感覺比當初沈士芒傳授時印象深刻得多。

    后面五層為真氣運行口訣以及運行的經脈圖，口訣仍舊是文字，但行功路線圖卻讓沈奇感到驚喜——根據原來沈奇的記憶，沈士芒只傳授了他《長生功》第三層，傳授時是對著秘籍上的圖像，指著他身體各處經脈教的，都未曾用真氣引導幫導熟悉行功路線。

    師父將真氣輸入徒弟體內，輔助其記住并熟悉行動路線是一種很常見的傳功方法。沈士芒之所以沒這么做，是因為沈士芒也才是后天三重后期，對真氣的掌控并不純熟，怕傷了沈奇經脈。

    如此一來，原先的沈奇對《長生功》第三層的功法內容領悟就很淺了，這也是原先的沈奇沒能突破到后天三重的原因之一。

    而現在演武閣使行功路線圖浮現在他腦海中，更加具體、詳細、明白不說，也讓他印象更加深刻。沈奇有種感覺，如果這樣來個兩三遍，他就能對《長春功》全部內容銘記不忘！

    仿佛是一瞬間，又仿佛是一個時辰，演武閣就停了下來，恢復到界面的模樣?！堕L生功》的內容也不再自己浮現，要靠沈奇主動回想才能出現，并且已經不如之前那么清晰。

    沈奇前世上學時學過記憶法，知道這些內容會隨著時間延長越來越模糊，唯有在一定時間內不斷加深記憶，直到其成為永久記憶，才會在腦海中不磨不滅。于是，他當即就一遍又一遍的去回憶演武閣顯現的那些《長生功》內容。

    在這個過程中，沈奇發現《長生功》內容相比沈士芒所傳下的那本秘籍確實有了改變。

    其中各層的心法口訣總共改了七個字，但卻讓人看了后感覺更加玄妙，也更容易理解。至于圖像改變的要多一點，比如前兩層搬運氣血的動作有兩處明顯變了，后五層的行功路線圖也有三處真氣行走的經脈改了。除此之外，前兩層氣血搬運圖細微處的改變更是多達幾十處！

    《長生功》完善的代價自然是之前那點門派積分消耗一空。

    此時，沈奇才不得不正視門派積分這個數據。

    通過演武閣剛才的運轉來看，如果門派積分足夠，肯定能將《長生功》改得更加完善。這樣一來，門派積分就很重要了。

    只是門派積分究竟怎樣獲得呢？是通過完成系統任務獲取，還是通過提高門派聲望，或者增加門派實力來獲??？

    翻遍了系統都沒找到相關介紹，沈奇不得不確定，門派積分的事需要他自己去摸索。

    直到腦海中《長生功》的內容不再模糊時，沈奇才停止記憶，前后花了半個多時辰（一個多小時）。沈奇知道，此時他仍未做到對《長生功》全部內容銘記不忘，必須等日后每過一段時間再進行恢復xing記憶才能達到徹底銘記不忘的效果。

    玄門弟子并沒有摸黑練功的習慣，所以此時全都回各自房間休息了，就連白婆婆忙完了廚房的事情也回房熄了燈。整個大院一片黑暗，唯有夜空中投下來的絲絲縷縷星光，讓沈奇可以辨認得清周圍的房屋以及遠處的山林。

    此時已經是初秋，夜越深氣溫越低。沈奇并沒有在意，他拿出一顆培元丹服下，就開始按照腦海中完善過的《長生功》前兩層氣血搬運圖和心法口訣練起功來。

    行動之間，沈奇便感覺培元丹在肚子中化作一股股溫和的暖流，隨著