八段錦本就簡單，而越是簡單的東西，細節越難。

    起勢，是八段錦中最難的。

    達到這個境界的，絕對是高手中的高高手！

    可是，陳南才多大??？

    而此時，陳南已經進入了狀態。

    他凝神調息，舌抵上顎，氣沉丹田，鼻吸口呼，兩手由小腹向前伸臂，手心向下向外劃弧，順勢轉手向上，雙手十指交叉于小腹前；隨吸氣，緩緩曲肘沿任脈上拖，當兩臂抬至肩、肘、腕相平時，翻掌上拖于頭頂……

    這叫“雙手托天理三焦！”

    看見這一幕，李沐海很激動的站了起來，忍不住嘴里訥訥自語。

    “氣出來了！”

    “氣勢……起來了！”

    “這……原來是這樣子的！”

    “高手啊……真的是高手??！”

    看著李老如此癡迷一般站在那里，范黨業更是震驚。

    即便是作為外行，他也能感受到陳南身上的與眾不同。

    似乎如同那就是自然！

    這就和藝術品一般，他雖然不懂，但也能感受到其中的精彩。

    伴隨著陳南繼續深入。

    李沐海站在一旁，細細的觀摩，不敢打攪。

    嘴里不斷說到“左右開弓似射雕”、“調理脾胃需單舉”、“五勞七傷往后瞧”、“搖頭擺尾去心火”……

    一邊說，李老的心情也越發激動。

    這就是高手??！

    這一刻，李沐海終于明白陳南為什么說他“一般般”了。

    感情……人家壓根不是瞎說！

    更不是不給自己留面子。

    反倒是……

    有點挽尊了。

    這是一般般嗎？

    相比人家這水平，自己真的是……班門弄斧，關公面前耍大刀了……

    這真的他娘的是奇才啊。

    沒多久，陳南一套八段錦練完之后。

    身上也滲出了絲絲汗液。

    他同樣也被這一番練習感受到了精氣神。

    現在的他，身上很有活力。

    陳南笑了笑：“獻丑了！”

    李沐海掩面：“哎……”

    “你這小陳，扮豬吃老虎??！”

    “有這樣的水平……竟然……”

    李沐海忽然想到，人家陳南可沒有說自己不會啊。

    可是……

    這哪有這么年輕的高手??？

    “哎……自愧不如，自愧不如??！”

    “枉我還覺得自己小有天賦?！?/br>
    “現在才看到業余和專業的差距了?！?/br>
    “小陳……要不……我拜你為師吧？”

    此話一出，不僅陳南愣住了，一旁的范黨業差點嚇得跳起來！

    好家伙！

    拜師？

    這……這合適嗎？

    這李老是誰??？

    要是真的拜師陳南……這還了得？

    這他娘的，真的要嚇死人。

    陳南也是連忙擺手：“不可，不可！”

    “李老，您這可就是讓我寢食難安了?！?/br>
    “我受不起??！”

    “您……”

    陳南還沒有說完，那一旁的李沐海則是連忙擺手，拉著陳南不放開手：

    “不，不，不！”

    “聞道有先后，術業有專攻，如是而已！”

    “咱們做學問的，不講究這些，你水平高我太多了，我是真心的想要跟你學習一番?！?/br>
    陳南見狀，也是有些不知所措了。

    范黨業更是如此！

    這該如何是好？

    李沐海這個時候，不由分說，拿過警衛手里的水杯：

    “這個……”

    “以茶代酒，就當是拜師茶了?！?/br>
    “陳老師，以后，還拜托你教我這個八段錦，如何？”

    陳南哭笑不得，求助一般的看著范黨業，而警衛更是懵逼。

    這……

    使不得??！

    范黨業也是不知所措。

    他可不敢亂說話啊。

    陳南連忙說道：“這個……老先生，您先坐?！?/br>
    “咱們呢，先這樣，我給您先治病?！?/br>
    “我剛才也知道了，你這八段錦練得有點問題?！?/br>
    “我也是保健局的，我就當給你當保健醫吧?！?/br>
    “八段錦，我幫你修正一下，然后……這個病，我也給你治?！?/br>
    “有時間呢，我過來和你交流一下八段錦，如何？”

    “您這拜我為師，使不得??！”

    李沐海搖頭：“不行，不行，一碼歸一碼！”

    “沒有師徒之名，也有了師徒之實了?！?/br>
    “陳南，我也不瞞你說了，你老師啊，也知道他時日無多了，讓我在他走了之后，對你多有關照?！?/br>
    “既然如此，你就給我當八段錦的老師，如何？”

    “這樣也不差多少！”

    陳南哭笑不得，只能如此。

    一個八段錦的老師，可也算是還好……

    “對了，你說我八段錦有問題，還之前就看出我尿頻的老毛病，是怎么回事？”

    陳南說道解釋道：

    “兩方面，一來，您這八段錦里面，兩手攀足固腰腎做的有點問題！”

    “您在cao作此勢時出現身體后仰太過，彎腰屈膝現象?！?/br>
    “這是錯誤的，此勢的動作重點在腰部，腰為腎之府，長期運動腰部可起到和帶脈，通任督的作用。具有強腎、醒腦、明目的功效?！?/br>
    “可是，錯誤之后，容易出現強腎固腰不足，反而有漏的情況?！?/br>
    “需要松靜站立同前，兩腿繃直，兩手叉腰，四指向后拖腎俞xue，隨后先吸氣，同時上深后仰；然后呼氣，同時上體前俯，兩手順勢沿膀胱經下至足跟，再向前攀足尖，意守涌泉xue；稍停后，隨吸氣，緩緩直腰，手提至腰兩側叉腰，以意引氣至腰，意守命門xue，如此反復6～8次?！?/br>
    “這才是正確的動作！”

    “你的行為主要錯在了彎膝過于張揚，這個動作，需要兩手兩手順勢沿膀胱經下至足跟，再向前攀足尖，您反而逆行了膀胱經?！?/br>
    “而且，我看您年歲已高，面部氣色，腎氣不足，加上對膀胱經的損傷，容易導致外邪入侵，形成尿頻尿急的情況?！?/br>
    “咳咳……還有，您看您的褲子……”

    說話間，這李沐海頓時臉色一變，低頭一看，竟然發現……這練功服上，那褲襠處搓洗比較頻繁，有了皺印，而且……這褲子上，似乎還有新鮮的……

    看到這一幕，頓時李沐海這老臉一下子繃不住了。

    而范黨業也干脆扭開頭，這他娘的……是自己該聽到的嗎？