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真千金拿了奧運金牌劇本 第40節

    言簡意賅,這次都不需要?袁瑤多廢話,陳灼已經極為?有眼力勁的開始承擔任務了。

    組建了搭車聯盟就是好?啊,袁瑤喜滋滋的笑起來。

    撐著陳灼的后座,一下子就坐了上去。

    周末降溫了,天氣有點涼,袁瑤坐在后座止不住的打?哈欠。

    整個東倒西歪,坐在后面跟一灘爛泥一樣的。

    她這樣的狀態,陳灼之前是沒有見過的。

    總感覺她隨時的都要?睡著。

    陳灼上了車,以往騎得飛快,這次反而放慢了速度,而且挑選了更平緩的地方騎車。

    他平常話很?少的,但是這次……

    嗯,是怕她睡著了,騎單車還騎出?來事故,到時候責任方還是他。

    更麻煩。

    陳灼難得主動提問:“今天怎么這么累?”

    “???”

    袁瑤有些意外陳灼的問題,他平常也不會問這些的。

    但是袁瑤也并不介意,撐起眼皮,勉強答道:“在跟教?練的特?訓計劃,過幾天不就是省運會么,我想能不能趁機會再提高點?!?/br>
    “省運會就沒幾天了,現在的臨時抱佛腳?”陳灼微微挑眉。

    “可?不就是臨時抱佛腳么,但是只要?有用,臨時抱一抱,也沒問題,你說是吧?!?/br>
    袁瑤咯咯的又笑了一聲。

    確實沒問題,但是讓陳灼一時半會有些費力,在努力思?考……下一個話題是什?么。

    即使陳灼努力在走平緩的,但是大?晚上的,又不是火眼金睛,總會有石頭。

    這一會失神了一下,就撞上個小石頭,車子顛簸了一下。

    他立刻回神穩住了車頭,但后面一定動蕩。

    “呀?!?/br>
    袁瑤一個激靈,差點沒坐穩,手抓不住方向,一下子就抓住了陳灼的衣擺,才穩住。

    “沒事吧?”陳灼下意識要?停。

    “沒事沒事!”袁瑤忙不迭的回答,“是我的問題!差點睡著了,但是也沒事。喲……不好?意思?啊?!?/br>
    袁瑤放開了陳灼的衣服,這么嶄新又好?看的訓練服,要?是被自己抓皺了,那?就太得不償失了。

    少女的手還不好?意思?的在衣擺上來回撫弄了兩遍。

    她一點都沒有意識到,自己剛才抓的是陳灼腰側的衣服。

    抓皺也是對方的腰側的衣服。

    此刻來回擺弄,也是貼著對方的腰,在來回……

    摸?

    “別弄了!”陳灼的聲音沉了點。

    袁瑤還以為?對方生?氣了,連忙放開,“哎呀,不好?意思?不好?意思?!弄皺了?!?/br>
    “我一定保持清醒,再也不抓了?!?/br>
    陳灼:“……”

    他抿著唇,一時間不知道是應該解釋,還是不解釋。

    “不是那?意思??!?/br>
    憋了半天才憋了這一句。

    “沒……沒什?么關系?!标愖扑查g轉移了話題,自己都沒意識到,連話都多說了很?多。

    “是我的車撞到了石頭,我會注意,你也坐穩了,別掉了就行?!?/br>
    袁瑤悄悄挪了挪屁股,坐正了身體。

    “保證剛才的事情?不會出?現!不會掉下去的,這后座也不高,我的腳還能挨著地呢,關鍵時刻還能當腳剎?!?/br>
    自行車的后座,對一個發育健全,足足有166身高的袁瑤而言,只要?自行車不發生?什?么碰撞事件,否則出?現問題的機會,幾乎等于5%以下!

    還是很?安全的。

    袁瑤笑呵呵,“碰到石頭在所難免,沒事,摔不到我的,就是……呵呵,有點硌屁股?!?/br>
    陳灼:“……”

    什?么話你都敢往外說!

    久久無語。

    袁瑤也完全沒在意,倒是稍微振奮了一下精神,努力坐直了身體,兩只手抓著自行車底座的彈簧那?邊,穩住了身體的身體,不會來回擺動。

    兩只手都穩穩的抓著,左右兩遍,扣緊。

    陳灼還在蹬著自行車,他們兩個人的距離其實并不算遠。

    甚至可?以說得上是很?靠近。

    她坐在后座上,要?不是要?手撐直身體,整個人都會直接貼到陳灼的背上,現在的支撐起來,兩個人的距離也不過是20厘米左右。

    雖然今天陳灼衣服穿得多,但是還是能感覺到他肌rou的運動,比如……

    臀大?肌。

    即使隔著衣服,也能感覺到,

    眼前這位的臀肌發達,一定很?有彈性!

    袁瑤此刻也不想睡了,突然有一絲好?奇。

    “陳灼,你們射擊項目也會進行體能訓練嗎?”

    陳灼有些意外,但還是很?認真的想了想。

    “如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?達到職業級別,肯定是有要?求的。射擊很?講究穩定,端槍的時候,不僅僅是心跳要?穩,手穩、腰穩、腿穩,從上到下要?保持一體,讓肌rou穩定發力??简灥木褪浅掷m的耐力?!?/br>
    “畢竟,在一場射擊比賽里,我們的射擊次數很?多,這也變相的考驗到了體能?!?/br>
    這一下就勾起來了袁瑤的興趣,沒想到的陳灼他們玩的也是持續力和穩定度,這不正是袁瑤現在最想要?提升的持續力方向嗎?

    “持續力……那?你平常也會進行很?多體能訓練?”

    陳灼嗯了一聲。

    袁瑤問他答的也很?仔細,這要?是換一個人在現場看到陳灼的反應,估計眼珠子也都要?調出?來。

    什?么時候陳灼這么認真的跟人解答過關于射擊的問題?

    曾經也有個愛慕陳灼的小姑娘,借著訓練的由頭接近陳灼,詢問了一些細枝末節的小問題,得到的回應卻是,讓小姑娘回爐重造。

    當場就把小姑娘氣哭了!

    從此再也沒有人敢去問陳灼。

    如今,不僅有人問了,而且……陳灼也答了。

    還答的很?認真!

    陳灼自己并沒有意識到這個問題,嗯了一聲之后,只覺得自己是在努力幫助袁瑤不睡覺,減少事故發生?幾率。

    這時候也終于抓到了機會,主動的尋找話題,開始反問。

    “問這個干什?么?!?/br>
    “這個啊?!痹幰荒樑宸?,“我看你的臀肌很?發達,感覺你經常訓練,本來想問問你怎么訓練的!我最近在練爆發力,起跳就要?用到臀肌,所以問一問?!?/br>
    陳灼:“?”

    他語氣艱難的吐出?幾個字眼:“臀肌……發達?”

    這幾個字眼在他的詞典里,覺得有些迷茫。

    “對呀?!痹幷J真道,“你可?能不知道,我是練游泳的,對體能的要?求很?高。所以對肌rou的訓練也是必須的訓練項目之一。

    當然我說的不是很?專業,對肌rou的訓練其實也包括了精準控制啊爆發力等等,而具體體現在游泳之中,聯系到你這里,就是,無論是起跳,還是的在行進過程中,臀部是很?重要?的發力部位!”

    “我在拼命練習了,本來以為?效果還不錯,可?是現在我看到你的臀肌……我覺得我還有非常大?的進步空間!我覺得你很?厲害啊,就你這屁股,要?是來練游泳,肯定比一般人都要?游的更快?!?/br>
    陳灼:“……謝謝?!?/br>
    夜里的車流量不大?,只有少數的車疾馳而過,車燈與騎車的少年打?了個照面,可?惜行色匆匆。

    不然如果有人仔細觀察一下,

    就會發現陳灼微微有些發熱的臉,還有微微有些發熱的耳根。

    似乎是連話都不知道,應該怎么接。

    滿腦子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……

    袁瑤聽到陳灼說謝謝還起勁了。

    “不用謝謝我!我是真心跟你討教?來著!不對,是真心夸你來著,我們這邊游泳的,也沒幾個人臀肌很?厲害的,當然了,游泳項目里本來臀肌也不是訓練的重點?!?/br>
    陳灼:“……你訓練的時候,還盯著其他男游泳運動員的……臀肌看?”

    “沒有啊。就是天天在面前晃來晃去,瞟了一眼,然后我剛剛看到你的臀肌就不由自主的對比了一下。然后……”

    “可?以了?!标愖破D難的打?斷了袁瑤的話,“我們可?以換個話題?!?/br>
    袁瑤撓了撓頭發,話說到了一半突然的終止了,確實有些難受!

    主要?是剛才這個話題跟她自己熱愛的游泳項目有所勾連,所以激動的都說了兩句。

    想來也是,陳灼也不是搞游泳訓練的,對其他游泳運動員的肌rou,的確是沒那?么感興趣。

    “哦?!?/br>
    她無聊的撇嘴,左右到處亂飄。



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